Myworkout GO for Business
Колдонмодон сатып алуулар
50 миң+
жолу жүктөлүп алынды
PEGI 3
info
Колдонмо тууралуу
Myworkout GO for Business – бул кызматкерлердин ден соолугу чың, чың жана жемиштүү болушуна жардам берген программа — алардын жашоо сапатын жакшыртып, ошол эле учурда активдүү иштөө чөйрөсүн түзүп берет. Илимий жактан далилденген Myworkout ыкмасын колдонуп, кыска машыгуулар менен көбүрөөк кирешеге жетиңиз.
2 X 16 ХИТ МИНУТТАР БАРДЫГЫ БАРДЫК КЕРЕК
Эгер сизде бир жуп бут кийим жана смартфон болсо, өзүңүздүн ден соолугуңузду жана ден соолугуңузду башкарууну калыбына келтирүү үчүн жумасына эки жолу 16 жогорку интенсивдүү мүнөттөн аз убакытыңызды аябастан, төмөнкү нерселердин баарына жетише аласыз. - болуу. Биологиялык жашыңызды жаңыртыңыз жана өзүңүздү көбүрөөк энергиялуу жана жакшы сезиңиз.
БАРДЫК ЖЕРДЕ АЛГЫШЫНЫЗГА КЫЗМАТ КЫЛЫНЫЗ
Myworkout менен баштоо жана ырахат алуу үчүн эч кандай атайын жабдуулардын кереги жок — сизге болгону смартфон керек. Бирок, эгер сиз тагынуучу шаймандарды мурунтан эле колдонсоңуз, кайчылаш түзмөктөрдүн функцияларын толук пайдалануу үчүн Apple Watch, Apple Health, Fitbit, Polar же Garmin болобу, сүйүктүү тагынуучу аспабыңызды туташтыра аласыз.
Прогрессиңизди жана максаттарыңызды текшерүү үчүн каалаган шайкеш түзмөктөн профилиңизге кириңиз.
КЕСИПТЕГИҢИЗ ЖЕ ДОСТОРУНУЗ МЕНЕН АКТИВДҮҮ КАМПАНИЯЛАРГА КОШУЛУҢУЗ
Мүмкүн болушунча кызыктуу жана пайдалуу болуу үчүн Myworkout GO for Business машыгуу сынактарын жана жеке кыйынчылыктарды сунуштайт. Иш берүүчүлөр өткөрө ала турган бул активдүүлүк кампаниялары бизнес үчүн кесиптештерин тартуунун жана мотивациялоонун эң сонун жолу болуп, лидер такталарын жана жумалык чакырыктарды камтыйт. Ишенимдүүлүктүн жана мотивациянын артыкчылыктарын сезип, өзүңүздүн жакшыраак версияңызга айланыңыз.
АЛДЫЦКЫ ИЛИМГЕ ЖАНА ЧЫНДЫК ЖАШООДОГУ ИЙГИЛИК ОКУЯЛАРЫНА КУРУЛГАН
Көптөгөн машыгуу жана чуркоо колдонмолорун иштеп чыгуучулар технологиядан баштаганда, биздин негиз изилдөө болду. Акыркы 30 жыл ичинде жүрөк-кан тамыр изилдөөлөрүнүн пионердик жактоочулары болуп, биз ден-соолук боюнча өлчөнгөн натыйжалардын кепили катары турабыз.
Негизинен, биздин колдонмо адамдарга өз ден соолугун көзөмөлдөөгө жардам берүү жөнүндө. Бирок биз муну менен эле токтоп калбастан, биологиялык жаш жана VO2max менен тааныштыруу менен нерселерди кийинки деңгээлге көтөрөбүз. VO2max ден соолуктун эң маанилүү көрсөткүчү жана изилдөөлөр кыймылсыз жашоо образы VO2maxтун төмөндөшүнө алып келерин көрсөтүп турат. Биздин колдонмо менен сиз VO2max жана демек, биологиялык жашыңызды жогорку тактык менен эсептеп, биздин изилдөө тарабынан колдоого алынган норвегиялык 4x4 ыкмасы менен прогрессиңизге көз сала аласыз.
Анда эмнени күтүп жатасыз? Колдонмо жүктөлүп жатканда бут кийимиңизди алыңыз жана өз ден соолугуңузду көзөмөлдөө үчүн жолдун биринчи кадамын жасаңыз!
ЭСКЕРТҮҮЛӨР
Премиум функцияларга кирүү үчүн Myworkout GO үчүн ай сайын кайталануучу премиум жазылуу талап кылынат. Бул жумуш берүүчү тарабынан уюштурулушу мүмкүн же каттоо эсебин каттагандан кийин колдонмодогу жазылуу катары сатып алынышы мүмкүн. Жазылуу ай сайын автоматтык түрдө жаңырып турат жана учурдагы эсеп-кысап мезгилинин аягына чейин кеминде 24 саат калганда жокко чыгарылбаса, колдонмо дүкөнүңүздүн эсеби аркылуу төлөм алынат. Колдонмолор дүкөнүнүн каттоо эсебиңиздин жөндөөлөрүнөн каалаган убакта авто-жаңыртууну өчүрө аласыз. Учурдагы активдүү жазылуу мезгилин жокко чыгарууга жол берилбейт. Эгер акысыз сыноого жарамдуу болсоңуз, сыноо мөөнөтү аяктагандан кийин төлөм колдонмо дүкөнүңүздүн эсебиңизден алынат. Эгер жарамдуу болбосоңуз, төлөм сатып алуу ырасталгандан кийин алынат. Толук шарттарды жана купуялык саясатыбызды http://myworkout.com/terms-and-privacy/ дарегинен табыңыз
Жүрөк-кан тамыр оорулары менен ооруган бейтаптар жогорку интенсивдүү интервалдык машыгууга катышуудан мурун доктурга кайрылышы керек.
Колдонмо телефонуңуздун GPSти колдонуу учурунда жайгашкан жериңизге көз салуу үчүн колдонот. Фондо иштеген GPSти улантуу батареянын иштөө мөөнөтүн кескин кыскартат.
Myworkout GO HealthKit'ти Apple Watch'та аткарылган аракеттерди Health колдонмосуна сактоо жана жүрөктүн кагышынын дайындарын окуу жана көрсөтүү үчүн колдонот.
2 X 16 ХИТ МИНУТТАР БАРДЫГЫ БАРДЫК КЕРЕК
Эгер сизде бир жуп бут кийим жана смартфон болсо, өзүңүздүн ден соолугуңузду жана ден соолугуңузду башкарууну калыбына келтирүү үчүн жумасына эки жолу 16 жогорку интенсивдүү мүнөттөн аз убакытыңызды аябастан, төмөнкү нерселердин баарына жетише аласыз. - болуу. Биологиялык жашыңызды жаңыртыңыз жана өзүңүздү көбүрөөк энергиялуу жана жакшы сезиңиз.
БАРДЫК ЖЕРДЕ АЛГЫШЫНЫЗГА КЫЗМАТ КЫЛЫНЫЗ
Myworkout менен баштоо жана ырахат алуу үчүн эч кандай атайын жабдуулардын кереги жок — сизге болгону смартфон керек. Бирок, эгер сиз тагынуучу шаймандарды мурунтан эле колдонсоңуз, кайчылаш түзмөктөрдүн функцияларын толук пайдалануу үчүн Apple Watch, Apple Health, Fitbit, Polar же Garmin болобу, сүйүктүү тагынуучу аспабыңызды туташтыра аласыз.
Прогрессиңизди жана максаттарыңызды текшерүү үчүн каалаган шайкеш түзмөктөн профилиңизге кириңиз.
КЕСИПТЕГИҢИЗ ЖЕ ДОСТОРУНУЗ МЕНЕН АКТИВДҮҮ КАМПАНИЯЛАРГА КОШУЛУҢУЗ
Мүмкүн болушунча кызыктуу жана пайдалуу болуу үчүн Myworkout GO for Business машыгуу сынактарын жана жеке кыйынчылыктарды сунуштайт. Иш берүүчүлөр өткөрө ала турган бул активдүүлүк кампаниялары бизнес үчүн кесиптештерин тартуунун жана мотивациялоонун эң сонун жолу болуп, лидер такталарын жана жумалык чакырыктарды камтыйт. Ишенимдүүлүктүн жана мотивациянын артыкчылыктарын сезип, өзүңүздүн жакшыраак версияңызга айланыңыз.
АЛДЫЦКЫ ИЛИМГЕ ЖАНА ЧЫНДЫК ЖАШООДОГУ ИЙГИЛИК ОКУЯЛАРЫНА КУРУЛГАН
Көптөгөн машыгуу жана чуркоо колдонмолорун иштеп чыгуучулар технологиядан баштаганда, биздин негиз изилдөө болду. Акыркы 30 жыл ичинде жүрөк-кан тамыр изилдөөлөрүнүн пионердик жактоочулары болуп, биз ден-соолук боюнча өлчөнгөн натыйжалардын кепили катары турабыз.
Негизинен, биздин колдонмо адамдарга өз ден соолугун көзөмөлдөөгө жардам берүү жөнүндө. Бирок биз муну менен эле токтоп калбастан, биологиялык жаш жана VO2max менен тааныштыруу менен нерселерди кийинки деңгээлге көтөрөбүз. VO2max ден соолуктун эң маанилүү көрсөткүчү жана изилдөөлөр кыймылсыз жашоо образы VO2maxтун төмөндөшүнө алып келерин көрсөтүп турат. Биздин колдонмо менен сиз VO2max жана демек, биологиялык жашыңызды жогорку тактык менен эсептеп, биздин изилдөө тарабынан колдоого алынган норвегиялык 4x4 ыкмасы менен прогрессиңизге көз сала аласыз.
Анда эмнени күтүп жатасыз? Колдонмо жүктөлүп жатканда бут кийимиңизди алыңыз жана өз ден соолугуңузду көзөмөлдөө үчүн жолдун биринчи кадамын жасаңыз!
ЭСКЕРТҮҮЛӨР
Премиум функцияларга кирүү үчүн Myworkout GO үчүн ай сайын кайталануучу премиум жазылуу талап кылынат. Бул жумуш берүүчү тарабынан уюштурулушу мүмкүн же каттоо эсебин каттагандан кийин колдонмодогу жазылуу катары сатып алынышы мүмкүн. Жазылуу ай сайын автоматтык түрдө жаңырып турат жана учурдагы эсеп-кысап мезгилинин аягына чейин кеминде 24 саат калганда жокко чыгарылбаса, колдонмо дүкөнүңүздүн эсеби аркылуу төлөм алынат. Колдонмолор дүкөнүнүн каттоо эсебиңиздин жөндөөлөрүнөн каалаган убакта авто-жаңыртууну өчүрө аласыз. Учурдагы активдүү жазылуу мезгилин жокко чыгарууга жол берилбейт. Эгер акысыз сыноого жарамдуу болсоңуз, сыноо мөөнөтү аяктагандан кийин төлөм колдонмо дүкөнүңүздүн эсебиңизден алынат. Эгер жарамдуу болбосоңуз, төлөм сатып алуу ырасталгандан кийин алынат. Толук шарттарды жана купуялык саясатыбызды http://myworkout.com/terms-and-privacy/ дарегинен табыңыз
Жүрөк-кан тамыр оорулары менен ооруган бейтаптар жогорку интенсивдүү интервалдык машыгууга катышуудан мурун доктурга кайрылышы керек.
Колдонмо телефонуңуздун GPSти колдонуу учурунда жайгашкан жериңизге көз салуу үчүн колдонот. Фондо иштеген GPSти улантуу батареянын иштөө мөөнөтүн кескин кыскартат.
Myworkout GO HealthKit'ти Apple Watch'та аткарылган аракеттерди Health колдонмосуна сактоо жана жүрөктүн кагышынын дайындарын окуу жана көрсөтүү үчүн колдонот.
Качан жаңырды
Коопсуздук дегенде колдонмонун маалыматты кантип топтоп, аны үчүнчү тараптар менен кантип бөлүшө турганын түшүнүү керек. Маалыматтардын купуялыгы жана коопсуздугу колдонмоңуздун иштетилишине, жүргөн аймагыңызга жана курагыңызга жараша болот. Маалыматты иштеп чыгуучу берип, маал-маалы менен жаңырып турат.
Үчүнчү тараптар менен маалымат бөлүшүлбөйт
Иштеп чыгуучулар маалыматтардын бөлүшүлүшү жөнүндө кантип кабар берерин билип алыңыз
Бул колдонмо төмөнкүдөй маалыматтарды топтошу мүмкүн
Жайгашкан жер, Жеке маалымат жана дагы 7
Маалымат шифрленип өткөрүлөт
Маалыматтарды өчүрүүнү сурансаңыз болот
Эмне жаңылык
NEW FEATURES:
- HIT History: Track your HIT streak history on a brand-new screen in the Health tab. Now, you can easily review your progress over time and stay motivated.
- Sick Weeks: Feeling under the weather? Pause your HIT streak without losing your progress by marking a week as "sick." This feature is accessible from the new HIT History screen.
FIXES:
- Resolved an issue that was preventing 4x4 workout updates from saving correctly.
- HIT History: Track your HIT streak history on a brand-new screen in the Health tab. Now, you can easily review your progress over time and stay motivated.
- Sick Weeks: Feeling under the weather? Pause your HIT streak without losing your progress by marking a week as "sick." This feature is accessible from the new HIT History screen.
FIXES:
- Resolved an issue that was preventing 4x4 workout updates from saving correctly.
Колдонмо боюнча колдоо көрсөтүү кызматы
Иштеп чыгуучу жөнүндө
