Bestcycling y fitness online

Bestcycling — бул үйүңүздөн же спорт залыңыздан виртуалдык жабык велосипед тебүү класстары менен машыгуу үчүн колдонмо. Ал йога, пилатес, хит, функционалдык машыгуу, чуркоо, эллиптика, эстүүлүк жана жекелештирилген тамактануу программасын камтыйт. жакшы тамактануу адаттарын сактоо үчүн.

КАНТИП ИШТЕЙТ

Акысыз план:
Жума сайын 5 түрдүү класстар.
Миңдеген рецепттер менен жекелештирилген тамактануу программасы.
Мыкты акыл-эсти үйрөтүү.

Премиум план:
Бардык иш-аракеттердин миңдеген класстарына кирүү.
Жекелештирилген окутуу программалары.
Bluetooth байланышы (жүрөктүн кагышын монитор, ролик, велосипед).
Класстарды жүктөп алуу жана оффлайн ойнотуу.
Класстарды жана сүйүктүү рецепттерди башкаруу.

МЫКТЫ ВЕЛЬСЕЛИНГ БОЮНЧА ИШМЕРДҮҮЛҮК

Бири-бирин толуктап турган кызыктуу, шыктандыруучу жана интенсивдүү алты түрдүү иш-чара, спорт менен машыгуу сиз каалаган нерсе.

• Мыкты велосипед тебүү: Үй ичинде велосипед тебүүнү сүйүүчүлөрү үчүн, жүрөктүн кагышы жана күчү менен машыгуу үчүн класстар жана машыгууларыңызды оптималдаштыруу үчүн FTMS туташуусу.

• Белгилүү: Чуркоонун жаңы ыкмасын таап, аны убакыт менен километрлер учкан кызыктуу машыгууга айландырыңыз.

• Эң мыкты басуу: Эллиптика менен машыгуу, таасири азыраак жана ээрчүү оңой. Музыканын жана инструкторлордун мотивациясынын аркасында жеңил, жеткиликтүү, эффективдүү жана кызыктуу.

• Мыкты машыгуу: Күчтүү машыгуу жана булчуңдарды сергитүү, материал менен же материалсыз, сиз каалаган жерде машыга аласыз.

• Мыкты баланс: Йога жана Пилатестен шыктанган сабактар ​​менен ийкемдүүлүктү, курсак булчуңдарын жана постуралдык гигиенаны жакшыртыңыз. жаракаттарды алдын алуу жана белдин оорушун жакшыртуу үчүн идеалдуу.

• Bestmind: Стрессти азайтуу, эмоционалдык интеллектти үйрөтүү жана өзүн бактылуу сезүү үчүн 10-20 мүнөттүк медитация жана эстүүлүк көнүгүүлөрү.

• Тамактануу программасы: Сиздин каалооңузга жараша жекелештирилген диеталар менен тамактануу адаттарыңызды жакшыртуу жана максаттарыңызга жетүү системасы.

BESTCYCLING МЕНЕН ТРЕНИНГДИН ПАЙДАСЫ

Күчтүү жүрөк.
Күчтүүрөөк жана тонус булчуңдар.
Ийкемдүү дене жана дени сак бел.
Үйдөн кызыктуу жана түрткү берүүчү тренинг.
Материал менен же материалсыз окутуу.
Интернетсиз класстарды көчүрүү.
Дени сак акыл.
Сиздин чөнтөгүңүздө жеке машыктыруучу.
Сиздин максаттарга жетүү үчүн дени сак тамак-аш.

КОЛДАНМАНЫ АКЫСЫЗ КӨРҮҢҮЗ

Акысыз сабактар ​​жума сайын жүктөлүп турат, алар жума сайын алмашып, ден соолугуңузга бекер кам көрүүгө мүмкүнчүлүк берет. Тамактануу программасы жана Bestmind иши толугу менен акысыз. Жекелештирилген машыгууга, оффлайн жүктөөлөргө жана туташуу мүмкүнчүлүгүнө ээ болуу үчүн Premium планга жазылыңыз. Жазылууңуз мезгилдин аягында автоматтык түрдө жаңырат, бирок сиз автоматтык түрдө узартууну каалаган убакта өчүрө аласыз.

Кардарларды тейлөө: [email protected]
Купуялык саясаты: http://www.bestcycling.com/pages/politica-de-privacidad
Колдонуу шарттары: https://www.bestcycling.com/pages/condiciones-de-uso