Oto: Tinnitus Relief & Therapy

Oto колдонмосу кулактын чыңыруусун басаңдатуунун эң мыкты жолу.

Аскердик доктурлар жана дүйнөдөгү алдыңкы тиннитус адистери тарабынан негизделген Oto программасы сиздин чыңылдап жатканыңызды байкабай калууга жана аны байкабай коюуга үйрөтөт. Эгер сиз аны байкасаңыз, анда ал сизди тынчсыздандырбайт.

Бул учакта учкандай. Алгач моторлордун үнү абдан катуу угулат. Бирок 10 мүнөттөн кийин мээңиз үндү тууралап, сиз окуп, телевизор көрүп, жада калса уктай аласыз. Сиз моторлордун үнүн байкабайсыз.

Бул процесс көнүү деп аталат.

Шыңдооңузга көнүп калганыңызда, бул сиздин жашооңузга эч кандай таасирин тийгизбейт. Сиз бул жөнүндө ойлонбойсуз жана бул сизди жаман сездирбейт.

▪ ◼ ▪ КАНТИП ИШТЕТ? ▪ ◼ ▪

Oto колдонмосу когнитивдик жүрүш-туруш терапиясы (CBT) деп аталган нерсени колдонот. CBT тиннитту басаңдатуунун эң мыкты жолу экени далилденген.

CBT адатта аудиолог же психолог менен бирден сүйлөшүү жолу менен жеткирилет.

Ото азыр бул тажрыйбаны кайра жаратат.

Күн сайын сиз CBT жана башка дарылоо ыкмаларын колдонгон бир же эки аудио сессияны угасыз. Сиз болжол менен 3 айга созулган структураланган аудио программасы аркылуу иштейсиз.

Андан кийин колдонмо сизге угулган чыңдооңузду басаңдатмайынча, программадагы сессияларды кайталап, машыгууну айтат.

▪ ◼ ▪ КАНТИП БАШТААМ? ▪ ◼ ▪

Биринчиден, Ото сиздин чыңдоо баскычыңызды баалап, андан кийин сизге жекелештирилген планды сунуштайт. Көнүп калуу – бул сиздин мээңиздин чыңылдаганга терс реакциясы болбой, сиз аны байкабай калганыңыз. Кандай этапта болбосун, биз тиннитусуңуздун таасирин азайтууга жардам бере алабыз.

▪ ◼ ▪ КҮНДҮК ЖЕТЕКЧИЛИК ▪ ◼ ▪

Сиз күн сайын 5-10 мүнөттүк аудио сессияларды уга аласыз, алар сизди клиникалык жактан далилденген бир катар ыкмалар менен тааныштырат. Программанын жүрүшүндө сиз өзүңүзгө жана шыңдооңузга эң ылайыктуу шаймандарды жана ыкмаларды үйрөнөсүз. Бул ыкмаларды түшүнүү сиздин тиннитустун таасиринен арылууга жардам берет. Күнүмдүк сеанстар менен өз үйүңүздө отуруп, сыйлыкка ээ болгон аудиолог жана тиннитус боюнча машыктыруучу Анна Пьюнун атактуу жетекчилигинен ырахат алыңыз.

Чыдамдуулуктун жана берилгендиктин аркасында сиз чыңылдаганды кантип басууну үйрөнөсүз.

▪ ◼ ▪ БИЗДИН КАРДАРЛАР ОТО ЖӨНҮНДӨ ЭМНЕ ДЕЛЕТ ▪ ◼ ▪

«Акваланг сууга түшүү менен кырсыкка учурагандан кийин менде кулактын шуулдашы пайда болду. Ото таптым, уау, кандай жакшылык. Мен оюмдан чыгып кеттим, күтүлбөгөн жерден бул ийгиликке жетти. Сеанстарды улантыңыз, аны кайра карап көрүңүз. Ар бир тыйынга арзыйт, бул куткаруучу. 10/10 жылдыз Ото командасына рахмат.” - Клинтон

«OTO колдонмосу менин жашоомду өзгөрттү. Менде 3 жылдан бери ызы-чуу бар, аны менен күрөшүүдө эч кандай ийгилик жок. Мен колдонмону таап, аны күн сайын колдонгондо жашоом өзгөрдү. Бул аны айыктыра алган жок, бирок мага ызы-чуунун барымтасы болуунун ордуна жашоомо киришүүгө жардам берди. Ар бир күн жеңил жана жарык болот. Рахмат." - Тейлор

▪ ◼ ▪ ЖООП БЕРҮҮ ▪ ◼ ▪

Ото кулактын кулагына даба эмес. Oto чыңдоолордун таасирин азайтуу үчүн иштелип чыкканы менен, ал профессионалдык медициналык кеңештердин, диагностиканын же дарылоонун ордуна колдонулбашы керек. Эгерде сизде тиннитус же ден соолугуңузга байланыштуу кандайдыр бир суроолоруңуз же кооптонууларыңыз болсо, ар дайым дарыгериңиз же аудиологуңуз менен кеңешип туруңуз. Бул колдонмодо берилген ар кандай маалыматты колдонуу өз тобокелдигиңизде. Колдонуу шарттары EULA бул жерден тапса болот https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/.