My Ketogenic Diet App

Арыктоо максаттарыңызга жетүүгө жана сергек жашоого жардам берүү үчүн иштелип чыккан эң сонун кетогендик диета колдонмосун тааныштыруу. Биздин колдонмо көптөгөн функцияларды камтыйт, анын ичинде кето тамак-аш тизмеси, таза карбонгидрат эсептегичи жана углевод эсептегич, кетогендик диетаңызды туура кармоону жеңилдетет. Кето менен жаңы болсоңуз же тажрыйбалуу адис болсоңуз да, бул колдонмо тамакты пландаштыруу, рецептке көз салуу жана тамактанууга көз салуу үчүн сиздин жеке жардамчыңыз болот.

Сиздин жекелештирилген кето тамак-аш тизмеңиз

Биздин кетогендик диета колдонмосу менен сиз күнүмдүк карбонгидраттарды керектөөңүзгө оңой көз салып, прогрессиңизди көзөмөлдөй аласыз. Биздин таза карбонгидрат калькулятору сиз күнүмдүк чегиңизде кала турган карбонгидраттардын санын эсептөөгө жардам берет. Сиз ошондой эле денеңиз үчүн туура тамактанууну камсыз кылуу үчүн макронутриент балансыңызды, анын ичинде май, белок жана углеводду көзөмөлдөй аласыз. Демейки боюнча, бул колдонмо чектелген функциялары менен акысыз нускасы катары келет. Премиум версиясына жазылуу менен сиз жума сайын тамактанууну пландаштыргыч, миңдеген рецепттер жана сатып алуулар тизмеси сыяктуу ар кандай кошумча функцияларга жете аласыз.

AI Recipe Generator

Биздин AI Recipe Generator менен чексиз тамак мүмкүнчүлүктөрүн табыңыз. Жөн гана каалоолоруңузду киргизиңиз жана биздин колдонмого сиз үчүн жекелештирилген рецепттерди түзүүгө уруксат бериңиз. Этап-этабы менен нускамалар жана ингредиенттер тизмеси менен тамакты кыйынчылыксыз бышыруудан ырахат алыңыз.

Карбонгидраттарды эсептегич жана тамактанууну пландаштыруу жеңилдеди

Биздин углевод эсептегич жана таза карбонгидрат калькуляторубуз углеводду керектөөңүзгө көз салууну жана аз углевод диетаңызды карманууну жеңилдетет. Сиз тамактарыңызды жана закускаларыңызды оңой каттай аласыз жана колдонмо сиздин тамактануу адаттарыңыз тууралуу түшүнүк берет. Тамактанууну пландаштыруу өзгөчөлүгү тамактарыңызды алдын ала пландоого мүмкүндүк берет, бул сиздин колуңузда ар дайым даамдуу аз углеводдор варианттарын камсыз кылат.

Кето, аз углевод жана палео рецепттери

Биздин колдонмодо ошондой эле рецепттердин тандоосу камтылган, бирок алар менен чектелбестен, аз углевод жана палео рецепттери бар. . Эртең мененки тамактан кечки тамакка чейин биздин рецепттер оңой жана даамдуу жегенге ылайыкталган. Сиз рецепттерди өз каалооңузга жана диета чектөөлөрүңүзгө ылайыкташтыра аласыз.

Ыңгайлаштырылган тамактануу боюнча сунуштар

Биздин кетогендик диета колдонмобуз сиздин жеке муктаждыктарыңызга жана максаттарыңызга жараша ылайыкташтырылган тамактануу сунуштарын берет. Белгилүү бир диетаны карманып жатасызбы же жөн гана ден-соолукка пайдалуу тамактанууну көздөп жатасызбы, биздин колдонмо сизге күнүмдүк аш болумдуу заттарды керектөө боюнча түшүнүктөрдү жана диетаңызды жакшыртуу боюнча сунуштарды берет. Ал ошондой эле салмак жоготуу, салмакты сактоо же булчуңдарды алуу сыяктуу жеке максаттарыңызды эске алат. Азыр арыктоо үчүн кето диета планын алыңыз!

Биздин кетогендик диета колдонмосунун өзгөчөлүктөрү

• Keto Food List: Кайсы тамак кето диетасына ылайыктуу экенин билип алыңыз.
• Таза Carb Calculator: Күнүмдүк таза карбонгидрат алууну эсептеп, ар кандай тамак-аштын таза углеводдорун алыңыз.
• Карбонгидрат эсептегич: Көмүрседекти алууну оңой байкаңыз.
• Тамактанууну пландаштыруу: Кето же аз углеводдор менен тамактанууну алдын ала пландаштырыңыз. (Премиум
• Ар кандай рецепттер: даамдуу рецепттердин тандоосуна жетүү. (Премиум)
• Онлайн тамак-аш базасы: 1.000.000+ буюмдарды издөө.
• Штрихкод сканерлөө: тамак-ашты акылдуу жол менен кошуңуз.
• Ыңгайлаштырылган тамактануу боюнча сунуштар: Күнүмдүк азыктандыруучу заттардын керектөөсү боюнча түшүнүк алыңыз.
• Соода тизмеси: Автоматтык түрдө түзүлгөн соода тизмеси менен жашооңузду жөнөкөйлөтүңүз. (Премиум)
• Колдонууга оңой UI/UX: Жөнөкөй жана колдонуучуга ыңгайлуу дизайн.

Жыйынтыктап айтканда, биздин кетогендик диета колдонмосу сергек жашоо образын сактап, арыктоо максаттарына жетүүнү каалагандар үчүн эң сонун курал. Таза углевод калькулятору, углевод эсептегичи жана тамактанууну пландаштыруу куралдарын камтыган комплекстүү өзгөчөлүктөрү менен биздин колдонмо аз углевод диетаңыз менен жолдо калууну жеңилдетет. Биздин аз углевод жана кето рецепттери колдонмосун бүгүн аракет кылып көрүңүз жана анын жашооңуздагы айырмасын көрүңүз.