Challenges - Compete, Get Fit

Чакырыктар колдонмосу менен чыңдалып, досторуңуз, үй-бүлөңүз жана кесиптештериңиз менен атаандашыңыз.

-- Бул кантип иштейт --
Кыйынчылыктарды баштоо оңой. Көбүрөөк жылуу же Жакшы жегиле деген чакырык түрлөрүнүн бирин тандап баштаңыз. Көбүрөөк кыймылдоо - бул телефону бар же кийе турган адам менен атаандашууга мүмкүнчүлүк берген кадамдарга багытталган чакырык. Жакшы тамактануу тамактанууга да, кыймылга да багытталат жана жакшы тамактануу үчүн упайларды берет. Ал жерден сиз биздин эки мелдеш түрүн тандап алсаңыз болот: Team Throwdowns же Solo Smackdowns. Командалык кыйынчылыктар менен, кыйынчылыкта башка командалар менен атаандашканыңызда, 4 кишилик командага кошулуңуз.

- Жетишкендиктер -
Канчалык көп кыймылдасаңыз, ошончолук көп сыйлык аласыз.
Коло, күмүш жана алтын медалдарга ээ болуу үчүн упайларыңызды топтаңыз. Алтынга бар!
Кийинки медалыңыздын жүрүшүн текшериңиз
Бардык Кыйынчылыктарыңыздан жеңип чыккан медалдардын жарыгына шылдыңдаңыз.

- Тиштери -
90-жылдардагы L.A.Lights спорттук бут кийимиңизден жакшыраак кадам таштоого эмне жардам берет? Жоопкерчилик. Фитнес жалыныңызды күйгүзүү үчүн бир аз достук мамилеңизди күйгүзүңүз.
Командалаштарыңыздан жылмачтарды алып, жөнөтүңүз (Данга экинчи кабаттан айтып бериңиз, эгер ал сиздин командаңыздын милдетин аткарып жатса, анда ал тепкичтен чыга баштайт)
Сунуштар менен бөлүшүү же машыгууну координациялоо үчүн чакырыктын дубалына комментарий бериңиз
Досуңузду командаңызга электрондук почта же текст аркылуу чакырыңыз (Быйтыкчалар 100% кабыл алынат)


Көйгөйлөр Google Fit жана Fitbit менен биригип, бардык досторуңузду канчалык деңгээлде жеңгендигиңизди аныктоого керектүү маалыматтарды алуу. Жакында башка колдоого алынган платформалар!