Quitvana - бул көз карандылыкты калыбына келтирүүчү колдонмо, ал сизге өзүңүзгө зыян келтирген жүрүм-турумга көз салууга, сергек болууга, рецидивдин алдын алууга, тамеки чегүүнү, баңгизатты, вапингди таштоо, спирт ичимдиктерин ичүүнү, фапты, порнону жана башка көз карандылыкты токтотууга жардам берет. түбөлүккө көз карандылыктан эркин жашоо.
Көз карандылыктан арылуу боюнча планыбыз Стэнфорд университетинин көз карандылык боюнча адистери тарабынан жасалган неврологиядагы жаңы ачылыштарга негизделген. Бул сиздин эстүү күндөрүңүзгө көз салуу менен бирге, мээңизди кайра иштетүүгө жана сергек болууга, көз карандылыкты жана тамеки чегүү, спирт ичимдиктерин ичүү, вейпинг, порно көрүү, баңги зат, кофеин, видео оюндар, импульсивдүү секс сыяктуу жаман адаттардан баш тартууга жардам берет. дени сак жашоо үчүн соода кылуу, калп айтуу, кант, социалдык тармактар, зыяндуу тамак-аш жеш жана башкалар.
КАЙТАЛАП КАЛУУНУН АЛДЫН АЛУУ: КАНДАЙ КӨЗ КАРАНДЫКТАН ТАРТЫЛУУ?
Quitvana - бул далилденген жаман адаттарга көз салуучу жана көз карандылыктан арылтуу эсептегичи, далилденген ыкмалар менен миңдеген адамдарга зыяндуу жаман адаттарды же көз карандылыкты токтотууга жана өзгөргөн жашоого жардам берген. Күн сайын көз карандылыктан айыгып жатканыңызды байкаңыз, алкоголдук ичимдиктерди ичүүдөн, тамеки чегүүдөн, порно, баңги заттардан, вейпингден, фаптен жана керексиз тамактарды жеүүдөн сак болуңуз. Биздин сергектик эсептегич сизге күндөрдү таза санап, мотивацияңызды көтөрүүгө жардам берет. Бул көз карандылыктан арылуу трекери менен бүгүн көз карандылыкты калыбына келтирүү саякатыңызды баштаңыз.
ТРЕКЕРДИ ТАШТЫРУУ: АЗЫР ТАМЕКИНДИ ТОКТОТ, ТАМЕКИНГЕН АЗАЙ БОЛ
Сиз тамеки чегүүнү, вейпингди таштоого аракет кылып жатасызбы жана мотивацияңызды арттыргыңыз келеби? Бүгүн Quitvana менен тамекисиз жашооңузду баштоо күнү. Сиз мурда тамеки чегүүнү таштадыңыз беле? Сиз биринчи жолу тамекини таштоону каалайсызбы? Тамекини өз алдынча таштоого аракет кылып жатасызбы же таштаган топтун мүчөсүбү? Бул Smoke Free колдонмосу менен таштоо жөнөкөй жана эффективдүү, тамеки чегүүнү токтотуунун далилденген ыкмалары менен иштейт.
Quitvana менен сиз тамекини таштайсыз, вапингди токтотуп, тамекисиз жашоону кабыл аласыз. Ал сизге тамекини биротоло таштоого жана тамекиге болгон каалоону түбөлүккө жеңүүгө жардам бере турган адистердин кеңештерин сунуштайт! Бул тамекини таштоо трекери сиздин психикалык көз карандылыкты жок кылат жана сизди тамекиден эркин кылат.
САК БОЛУҢУЗ: ИЧКИЛИКТИ ТАШТАҢЫЗ
Quitvana - бул алкоголдук ичимдиктерди таштоо колдонмосу жана алкоголдук трекер, ал сиз ичпей өткөргөн убактыңызды көзөмөлдөөгө, сергек күндөрдү эсептөөгө, канча убакыт сергек жүргөнүңүздү көрүүгө, ошондой эле ашыкча убакытта сергектик сапарыңызды көзөмөлдөөгө жардам берет. Трекер менен алкоголдук ичимдиктерден таза күндөрдү эсептеп, көз карандылыктан же жаман адаттан айыгуу менен майрамдаңыз.
Качан сизде спирт ичимдиктерин ичүүгө каалоо пайда болсо, алкоголдук ичимдиктерди таштоонун себептерин окуп чыгыңыз. Сергек болууга жана мотивацияга ээ болууга жардам берген кеңештер менен ичүүнү дароо таштаңыз. Бул сизге ичкилик ичүүнү токтотууга, сергек эсептегичти коюуга мүмкүндүк берет, ошондуктан сиз канча күн катары менен зыяндуу адаттардан алкоголдук жана баңги заттардан арылгандыгыңызды байкай аласыз.
FAP TRACKER ЖОК: ПОРНОГО КӨЗ КАРАНДЫКТЫН ТАШЫГЫСЫ
Порно көз карандылыктан кайра-кайра тажап, NO FAP колдонмосу сиз үчүн. Бул порно-калыбына келтирүү колдонмосу менен fap көз карандылыкты таштаңыз, сизге порно көз карандылыкты каалабаңыз жана көбүрөөк жашоого жардам берет. Эгер сиздин максатыңыз порнографиядан толугу менен баш тартуу болсо, биздин неврология ыкмасы мээңизди кайра иштетүүгө жана порно, секс жана дофамин менен болгон мамилеңизди өзгөртүүгө жардам берет.
Порно сиздин психикалык ден соолугуңузга таасир этеби? Сиздин өзүн-өзү сыйлоо же мамилеңиз жөнүндө эмне айтууга болот? Порно көз карандылыкты кайра жүктөө программаңызды калыбына келтирүү сапарыңыз үчүн түзүмү бар күчтүү шерик менен баштаңыз. Көз карандылык, жаман адаттардан арылуу жана күнүмдүк мотивация үчүн бир терезе колдонмосу, прогресске көз салуу, фап күндөрүнө эсептегич, коомчулукту колдоо жана рецидивдин алдын алуу менен порного көз карандылыктан арылуу саякатыңызга күч берет!
КАРАНДЫКТЫ ТЕКЕРДИН ФУНКЦИЯЛАРЫ:
🏆Жетишкендиктер жана төш белгилер
🗣 Колдоочу коомчулук
🚨 Паника рецидивинин алдын алуу баскычы
📚 Көз карандылыкты тезирээк таштоо үчүн макалалар
💯 Tracker жана эсептегичтен чыгуу
📊 Жекелештирилген статистика
📚 Күнүмдүк журнал
🎯 Маанилүү кадамды көзөмөлдөөчү
🎁 Бардык көз карандылык үчүн сергектик эсептегичи
❤️Дем алуу медитациясы
🎯 Таштоону токтотуунун себептерин эстеңиз
🙋 Күнүмдүк күрөө трекер
🎖 Чака тизмеси
Качан жаңырды
2025-ж., 14-янв.
Ден-соолук жана дене-бойду чыңдоо