Momentum Fitness and Health

오늘 Momentum 피트니스 및 건강 앱을 다운로드하고 10년 이상의 업계 경험과 스포츠 과학, 영양 및 운동 심리학 석사 및 학사 통합 자격을 갖춘 Dan과 Amberlie의 건강 및 피트니스 전문가가 더 나은 건강을 향한 여정을 지원해 드립니다. , 피트니스, 웰빙.

특징:
- 각 운동에 대한 데모 비디오를 따라가고 모든 세션(집 또는 체육관)에 대한 앱 로깅을 통해 귀하와 귀하의 목표에 맞는 세션의 전체 프로그래밍
- 식사 계획 및 MyFitnessPal 또는 FitBit을 사용한 선택적 통합 추적을 포함한 영양 + 다량 영양소 조언
- 일일 및 주간 습관 책임(걸음수, 물 섭취, 유산소 운동)
- 비디오 피드백을 포함한 주간 체크인
- 선택한 코치와의 지속적인 양방향 커뮤니케이션
- 스마트 워치를 연결하여 운동, 걸음 수, 습관, 수면, 영양, 신체 통계 및 구성을 추적하세요.
- Apple Healthkit에 연결

우리의 변화를 확인하고 1-1 코칭에 대해 문의하고 여기에서 자세한 내용을 알아보세요: www.momentumfitnessandhealth.co.uk