QuitNow PRO: Stop smoking

ನೀವು ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ಬಿಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಕಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೆ, QuitNow ಅನ್ನು ನಿಮಗಾಗಿ ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಮೊದಲನೆಯದು ಮೊದಲನೆಯದು: ಧೂಮಪಾನವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಕೆಟ್ಟದು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಹಾಗಿದ್ದರೂ, ಬಹಳಷ್ಟು ಜನರು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತಾರೆ. ಹಾಗಾದರೆ ನೀವು ಏಕೆ ಬಿಡಬೇಕು? ನೀವು ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಉದ್ದ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಜನರ ಜೀವನವನ್ನು ನೀವು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಹೊಗೆ-ಮುಕ್ತ ಜೀವನವನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ತಯಾರಾಗಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ QuitNow ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಅನ್ನು ಪವರ್-ಅಪ್ ಮಾಡುವುದು


ಕ್ವಿಟ್‌ನೌ ಎಂಬುದು ಸಾಬೀತಾದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತೊಡಗಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ತಂಬಾಕನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅದು ನಿಮಗೆ ನಿಮ್ಮ ಚಿತ್ರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಈ ನಾಲ್ಕು ವಿಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದಾಗ ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಸುಲಭ:

🗓️ ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ-ಧೂಮಪಾನಿ ಸ್ಥಿತಿ: ನೀವು ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಿದಾಗ, ಗಮನವು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಇರಬೇಕು. ನೀವು ತ್ಯಜಿಸಿದ ದಿನವನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಗಣಿತವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ: ನೀವು ಎಷ್ಟು ದಿನ ಧೂಮಪಾನದಿಂದ ಮುಕ್ತರಾಗಿದ್ದೀರಿ, ಎಷ್ಟು ಹಣವನ್ನು ಉಳಿಸಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಎಷ್ಟು ಸಿಗರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿದ್ದೀರಿ.

🏆 ಸಾಧನೆಗಳು: ನಿಮ್ಮ ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವ ಪ್ರೇರಣೆಗಳು: ಜೀವನದ ಎಲ್ಲಾ ಕಾರ್ಯಗಳಂತೆ, ನೀವು ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಣ್ಣ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾದವುಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಿದಾಗ ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತೊರೆಯುವುದು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, QuitNow ನೀವು ತಪ್ಪಿಸಿದ ಸಿಗರೇಟ್‌ಗಳು, ನಿಮ್ಮ ಕೊನೆಯ ಸಿಗರೇಟಿನ ನಂತರದ ದಿನಗಳು ಮತ್ತು ಉಳಿಸಿದ ಹಣದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ 70 ಗುರಿಗಳನ್ನು ನಿಮಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಮೊದಲ ದಿನದಿಂದಲೇ ಸಾಧನೆಗಳನ್ನು ಆಚರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ.

💬 ಸಮುದಾಯ: ಮಾಜಿ ಧೂಮಪಾನಿಗಳು ಚಾಟ್: ನೀವು ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಿದಾಗ, ನೀವು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡದ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. QuitNow ನಿಮ್ಮಂತೆ ತಂಬಾಕಿಗೆ ವಿದಾಯ ಹೇಳಿದ ಜನರ ಪೂರ್ಣ ಚಾಟ್ ಅನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಧೂಮಪಾನಿಗಳಲ್ಲದವರೊಂದಿಗೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯುವುದು ನಿಮ್ಮ ದಾರಿಯನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

❤️ ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಧೂಮಪಾನಿಗಳ ಆರೋಗ್ಯ: QuitNow ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ಆರೋಗ್ಯ ಸೂಚಕಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅವು ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನೆಲೆಗೊಂಡಿವೆ ಮತ್ತು W.H.O. ಮಾಡುತ್ತದೆ.


ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಆದ್ಯತೆಗಳ ಪರದೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಭಾಗಗಳಿವೆ, ಅದು ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

🙋 ಪದೇ ಪದೇ ಕೇಳಲಾಗುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು: ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳಿವೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಹಾಕಬೇಕೆಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಿನ ತ್ಯಜಿಸುವವರು ಅಂತರ್ಜಾಲದಲ್ಲಿ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ನಕಲಿ ಸಲಹೆಗಳಿವೆ. ಅವರು ಮಾಡಿದ ತನಿಖೆಗಳು ಮತ್ತು ಅವರು ಹೊಂದಿದ್ದ ತೀರ್ಮಾನಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಾವು ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆಯ ಆರ್ಕೈವ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಂಶೋಧಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಪದೇ ಪದೇ ಕೇಳಲಾಗುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ, ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವ ಕುರಿತು ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ನೀವು ಕಾಣಬಹುದು.

🤖 ಕ್ವಿಟ್‌ನೌ ಬೋಟ್: ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ನೀವು F.A.Q ನಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸದ ವಿಚಿತ್ರ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಬೋಟ್ ಅನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು: ಆ ವಿಚಿತ್ರಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸಲು ನಾವು ಅವಳಿಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡುತ್ತೇವೆ. ಅವಳು ಉತ್ತಮ ಉತ್ತರವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅವಳು QuitNow ಸಿಬ್ಬಂದಿಯನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಅವರು ತಮ್ಮ ಜ್ಞಾನದ ಮೂಲವನ್ನು ನವೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಕಲಿಯುತ್ತಾರೆ. ಮೂಲಕ, ಹೌದು: ಎಲ್ಲಾ ಬೋಟ್ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು W.H.O ನಿಂದ ಹೊರತೆಗೆಯಲಾಗಿದೆ. ದಾಖಲೆಗಳು, F.A.Q. ಸಲಹೆಗಳು.

📚 ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತೊರೆಯಲು ಪುಸ್ತಕಗಳು: ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತೊರೆಯುವ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಲವು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಕೆಲಸವನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಚಾಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಯಾರಾದರೂ ಪುಸ್ತಕಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿರುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಯಾವುದು ಹೆಚ್ಚು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದು ಒಳ್ಳೆಯದಕ್ಕಾಗಿ ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿಯಲು ನಾವು ತನಿಖೆ ನಡೆಸಿದ್ದೇವೆ.

ಕ್ವಿಟ್‌ನೌ ಅನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಏನಾದರೂ ಆಲೋಚನೆ ಇದೆಯೇ? ಹಾಗಿದ್ದಲ್ಲಿ, ದಯವಿಟ್ಟು ನಮಗೆ [email protected] ಗೆ ಬರೆಯಿರಿ