Street Parking

ಅನುಕೂಲಕರ. ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ. ಸರಳ. ಮೋಜಿನ. ಎಲ್ಲಿ ಬೇಕಾದರೂ, ಯಾರು ಬೇಕಾದರೂ ಮಾಡಬಹುದಾದ ವರ್ಕೌಟ್‌ಗಳು. ಹೊಸ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಉಪಕರಣಗಳು, ಸಮಯ ಮತ್ತು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಗ್ರಾಹಕೀಯಗೊಳಿಸಬಹುದಾದ 40+ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು. ನೀವು 20 ನಿಮಿಷಗಳು ಮತ್ತು ಒಂದು ಜೋಡಿ ಡಂಬ್ಬೆಲ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ - ನೀವು ಹೊಂದಿಸಿರುವಿರಿ. ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಅಥವಾ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಿರಾ? ಅದಕ್ಕೆ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಆಯ್ಕೆಗಳೂ ಇವೆ. ತರಬೇತುದಾರರು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮಂತಹ ನೈಜ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ವಿಶ್ವಾದ್ಯಂತ ಸಮುದಾಯದ ಬೆಂಬಲದೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಸ್ಥಿರತೆ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಅನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ.

ಏನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:


ದೈನಂದಿನ ವರ್ಕೌಟ್‌ಗಳು - ಪ್ರತಿ ವರ್ಕೌಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಸಲಕರಣೆಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ: ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ A (ದೇಹದ ತೂಕ/ಡಂಬ್ಬೆಲ್), ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ B (ಬಾರ್ಬೆಲ್), ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ C (ಇನ್ನಷ್ಟು - ಸ್ಯಾಂಡ್‌ಬ್ಯಾಗ್, ಬೈಕ್, ರೋವರ್) ಮತ್ತು SHIFT - ಸರಳೀಕೃತ ಆವೃತ್ತಿ ಮತ್ತು ಈ ಶೈಲಿಯ ತರಬೇತಿಗೆ ಹೊಸಬರು, ಅನಾರೋಗ್ಯ/ಗಾಯದಿಂದ ಹಿಂದಿರುಗುವವರು, ಗರ್ಭಿಣಿ/ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ತಾಯಂದಿರು, ಹಿರಿಯರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಳವಾಗಿದೆ.

40 + ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು - ನೀವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕೌಶಲ್ಯ, ತರಬೇತಿಯ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಅಥವಾ ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವೈವಿಧ್ಯತೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಆಯ್ಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಟ್ರೆಂತ್ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂಗಳು, ಸ್ಯಾಂಡ್‌ಬ್ಯಾಗ್ ವರ್ಕ್‌ಔಟ್‌ಗಳು, ಒಲಂಪಿಕ್ ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್ ಸೆಷನ್‌ಗಳು, ಬಾಡಿಬಿಲ್ಡಿಂಗ್ ಸೆಷನ್‌ಗಳು, ಮಿಲಿಟರಿ ಟೆಸ್ಟ್ ಪ್ರೆಪ್ ತರಬೇತಿ, ಸಹಿಷ್ಣುತೆ, ರೋಯಿಂಗ್, 5 ಕೆ ಮತ್ತು ಹಾಫ್ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ತರಬೇತಿ, ಯಾವುದೇ ಸಲಕರಣೆ ವರ್ಕ್‌ಔಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಪುಲ್ ಅಪ್ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು, ಪುಶ್ ಅಪ್ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೌಶಲ್ಯ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಸೇರಿವೆ. .

ತರಬೇತಿ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ - ಪ್ರತಿ ದಿನನಿತ್ಯದ ತಾಲೀಮು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಡೆಮೊ ವೀಡಿಯೋ, ತರಬೇತುದಾರರ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳು ಮತ್ತು ಗ್ರಾಹಕೀಕರಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, ನಿಮ್ಮ ಸಮಯ, ಉಪಕರಣಗಳು ಅಥವಾ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಪರಿಕರಗಳು - ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಲಾಗ್‌ಬುಕ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಟ್ರೋಫಿ ಕೇಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಡ್ಜ್‌ಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಏಕೆಂದರೆ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವುದು ವಿನೋದಮಯವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಯಾರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ?

ಚಲನೆಯ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳು - ಮೂವ್‌ಮೆಂಟ್ ಲೈಬ್ರರಿ ಮತ್ತು ಟೆಕ್ನಿಕ್ ಲೈಬ್ರರಿಯಲ್ಲಿ 200 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ವೀಡಿಯೊಗಳು ಹೇಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಚಲಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಗಾಯ-ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಉಳಿಯುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಆಳವಾದ ಸೂಚನೆಯೊಂದಿಗೆ. ನೀವು ಈ ಶೈಲಿಯ ಚಲನೆಗೆ ಹೊಸಬರಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಯಾವಾಗ ಬೇಕಾದರೂ ರಿಫ್ರೆಶ್ ಆಗಿದ್ದರೆ ಈ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ನೀವು ಹುಡುಕಬಹುದು, ಸಲಕರಣೆ ಪ್ರಕಾರದ ಪ್ರಕಾರ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಚಲಿಸಲು ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರವಾಗಿ ಕಲಿಯಬಹುದು.

ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳು - ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಣೆಯ ಸುತ್ತ ಸರಳವಾದ ಆದರೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧನಗಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶ. ಇದು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ತರಬೇತುದಾರರು ಮತ್ತು ತಂಡದಿಂದ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಪ್ರವೇಶ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಶಿಕ್ಷಣ, ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ವೀಡಿಯೊ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳೊಂದಿಗೆ ದೃಢವಾದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಬ್ಲಾಗ್; ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಸಂಗ್ರಹ; ಮತ್ತು SP ಸಮುದಾಯದ ಬೆಂಬಲದೊಂದಿಗೆ ವರ್ಷವಿಡೀ ಹಲವಾರು ಸವಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಗಮನ ಗುಂಪುಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವ ಅವಕಾಶ.

ನಿರ್ವಹಣೆ ಮತ್ತು ಮರುಪಡೆಯುವಿಕೆ - ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಗತ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಸುವ ಯೋಗದ ಹರಿವಿನ ವೀಡಿಯೊಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ, 5-25 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ನೀವು ಸಜ್ಜುಗೊಳಿಸಲು, ಹಿಗ್ಗಿಸಲು ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು.

ಬೆಂಬಲಿತ ಸಮುದಾಯ - ಸ್ಟ್ರೀಟ್ ಪಾರ್ಕಿಂಗ್ ತರಬೇತುದಾರರು ಮತ್ತು ಸಿಬ್ಬಂದಿ ಮತ್ತು ಸದಸ್ಯ ಸಮುದಾಯಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶ. ಇದು ನಿಮ್ಮಂತೆಯೇ ಯಾರಾದರೂ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಮತ್ತು ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬದಂತೆ ಭಾಸವಾಗುವ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತಿರಲಿ, ಸ್ಟ್ರೀಟ್ ಪಾರ್ಕಿಂಗ್ ಸಮುದಾಯವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.


ಗೌಪ್ಯತಾ ನೀತಿ: https://streetparking.com/pages/general-terms-conditions
ಸೇವಾ ನಿಯಮಗಳು: https://streetparking.com/pages/general-terms-conditions