Oxford Mindfulness

ಆಕ್ಸ್‌ಫರ್ಡ್ ಮೈಂಡ್‌ಫುಲ್‌ನೆಸ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ವಯಸ್ಕರಿಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕಾಗಿ ಸಾವಧಾನತೆ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಮೂಲಕ ನೀವು ಮಾಡಬಹುದು; ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ಮೂಲಕ ಸಾವಧಾನತೆಯನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿ ಮತ್ತು ಲೈವ್ ದೈನಂದಿನ ಸಾವಧಾನತೆ ಅವಧಿಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳಿ, ಸಂಪೂರ್ಣ ಸ್ವಯಂ-ಗತಿಯ ಪರಿಚಯಾತ್ಮಕ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಷೇತ್ರದಿಂದ ನವೀಕೃತ ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ಸಂಶೋಧನೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿ.

ಆಕ್ಸ್‌ಫರ್ಡ್ ಮೈಂಡ್‌ಫುಲ್‌ನೆಸ್ ಫೌಂಡೇಶನ್ ಮತ್ತು ಯುಕೆ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದ ಆಕ್ಸ್‌ಫರ್ಡ್ ಜಂಟಿಯಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ ವಿಷಯವನ್ನು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂಶೋಧನೆ ಆಧಾರಿತ ಸಾವಧಾನತೆ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಕಲಿಸಲು ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಶಿಕ್ಷಕರಿಂದ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಆ್ಯಪ್‌ಗಾಗಿ ಪ್ರಾಯೋಜಕತ್ವವನ್ನು ದಿ ವಿಷುಯಲ್ ಸ್ನೋ ಇನಿಶಿಯೇಟಿವ್ (VSI), ವಿಷುಯಲ್ ಸ್ನೋ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್‌ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಮೀಸಲಾಗಿರುವ ಲಾಭರಹಿತ ಸಂಸ್ಥೆಯಾಗಿದೆ.