Bojana Zec Bodyfitness

ಆನ್‌ಲೈನ್ ಕೋಚಿಂಗ್ ಎನ್ನುವುದು ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಮತ್ತು ನನ್ನ ದೈನಂದಿನ ಬೆಂಬಲದೊಂದಿಗೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ರಚಿಸಲಾದ ಆಹಾರ ಯೋಜನೆಯಾಗಿದೆ.

ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:
- ಆಹಾರ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿ ಯೋಜನೆ (ಜಿಮ್, ಮನೆ)
- ವೀಡಿಯೊ ಮೂಲಕ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವ ಸರಿಯಾದ ವಿಧಾನ
- ನಿಮ್ಮ ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ವರದಿಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸುವುದು
- ಪೂರಕಗಳ ಶಿಫಾರಸು
- 24/7 ಬೆಂಬಲ ಇತ್ಯಾದಿ.

ನಾವು ಒಟ್ಟಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ನಿಜವಾದ ಗುರಿ ಏನು?

ಇದು ನಿಮ್ಮ ರೂಪಾಂತರವಾಗಿದೆ ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ದೈಹಿಕ ನೋಟದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಉತ್ತಮ ಶಕ್ತಿಗಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಜೀವನ. ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ಮತ್ತು ನೋಡಲು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸಲು, ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರಲು. ಏಕೆಂದರೆ ಚಲನೆಯೇ ಜೀವನ.
ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ನೀವು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಚೆಕ್ ಇನ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮಗಾಗಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಬರೆಯಲಾದ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸಹಕಾರವು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಲು ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಸುಸ್ಥಿರ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡಲು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನನಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರರಾಗಿರಲು. .
ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಕೇವಲ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಮೆನುವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು. ಶಕ್ತಿಯೇ ಸರ್ವಸ್ವವಾದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಎಲ್ಲ ರೀತಿಯಲ್ಲೂ ಬಲಿಷ್ಠ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ ಈ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದಿಂದ ಹೊರಬರಬೇಕು ಎಂಬುದು ನನ್ನ ಉದ್ದೇಶ.
ಚಲನೆಯೇ ಸರ್ವಸ್ವ.
ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವುದು ಎಲ್ಲವೂ.
ಜೀವನಪೂರ್ತಿ ಕ್ರಿಯಾಶೀಲರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ.