Health Tracker: Water Reminder

ಆರೋಗ್ಯ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್: ವಾಟರ್ ರಿಮೈಂಡರ್ - ಉತ್ತಮ ಜಲಸಂಚಯನ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ನೀರಿನ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್.
ನೀವು ಇಂದು ಎಷ್ಟು ಲೋಟ ನೀರು ಸೇವಿಸಿದ್ದೀರಿ?
ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮುಂದಿನ ಗ್ಲಾಸ್ ನೀರನ್ನು ಯಾವಾಗ ಹೊಂದಲು ನೀವು ಯೋಜಿಸುತ್ತೀರಿ?
❓ನಿಮಗೆ ಹೆಲ್ತ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಏಕೆ ಬೇಕು: ವಾಟರ್ ರಿಮೈಂಡರ್?
💡ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಮತ್ತು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಮರೆಯುತ್ತೀರಿ. ಇದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಾವು ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸಿದ್ದೇವೆ.

ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು ಹೀಗೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ:
- ಆಕಾರದಲ್ಲಿರಿ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ ಆಗಿರಿ
- ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಿ
- ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳನ್ನು ತಡೆಯಿರಿ
- ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೈಡ್ರೇಟೆಡ್ ಆಗಿರಿಸುತ್ತದೆ
- ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆಯಾಸವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ
- ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ಮಾಡಿ
- ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ
- ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ

ಆರೋಗ್ಯ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್: ವಾಟರ್ ರಿಮೈಂಡರ್ ಪ್ರಮುಖ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು ಸೇರಿವೆ:
* ನೀರು ಕುಡಿಯಲು ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿಸಿ
* ನೀರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಸೀಮಿತವಾಗಿರದೆ ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪಾನೀಯವನ್ನು ಲಾಗ್ ಮಾಡಿ
* ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ನಿಮ್ಮ ನೀರಿನ ಸೇವನೆಯ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಿ
* ಗ್ರಾಫ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಲಾಗ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ದೃಶ್ಯೀಕರಿಸಿ
* ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ

ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ನೀರು ಕುಡಿಯಲು ಮರೆಯುತ್ತೀರಾ? ಆರೋಗ್ಯ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಅನ್ನು ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ: ವಾಟರ್ ರಿಮೈಂಡರ್ ಅನ್ನು ಉಚಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನೀರಿನ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಲಾಗ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.