QuitNow: Quit smoking for good
ಜಾಹೀರಾತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಆ್ಯಪ್‌ನಲ್ಲಿನ ಖರೀದಿಗಳು
4.4star
65.8ಸಾ ವಿಮರ್ಶೆಗಳುinfo
1ಮಿ+
ಡೌನ್‌ಲೋಡ್‌ಗಳು
PEGI 3
info
ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು
ನೀವು ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ಬಿಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ನಿಲ್ಲಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಕಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು QuitNow ಇಲ್ಲಿದೆ.
ಮೊದಲನೆಯದು ಮೊದಲನೆಯದು: ಧೂಮಪಾನವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಇದರ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಅನೇಕ ಜನರು ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸುತ್ತಾರೆ. ಹಾಗಾದರೆ, ನೀವೇಕೆ ತ್ಯಜಿಸಬೇಕು? ನೀವು ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿರುವವರ ಜೀವನವನ್ನು ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್‌ನಲ್ಲಿ ಕ್ವಿಟ್‌ನೌ ಅನ್ನು ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡುವುದು ಯಶಸ್ವಿ ಹೊಗೆ-ಮುಕ್ತ ಪ್ರಯಾಣಕ್ಕಾಗಿ ತಯಾರಾಗಲು ಒಂದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
QuitNow ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಸಾಬೀತಾದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದೆ. ಧೂಮಪಾನಿಗಳಲ್ಲದವರಂತೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ದೃಶ್ಯೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ತಂಬಾಕನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಈ ನಾಲ್ಕು ಪ್ರಮುಖ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದಾಗ ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ:
🗓️ ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ-ಧೂಮಪಾನಿ ಸ್ಥಿತಿ: ನೀವು ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಿದಾಗ, ಸ್ಪಾಟ್‌ಲೈಟ್ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಇರಬೇಕು. ನೀವು ತ್ಯಜಿಸಿದ ದಿನವನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಸಂಖ್ಯೆಗಳನ್ನು ಕ್ರಂಚ್ ಮಾಡಿ: ನೀವು ಎಷ್ಟು ದಿನಗಳು ಧೂಮಪಾನ ಮುಕ್ತರಾಗಿದ್ದೀರಿ, ನೀವು ಎಷ್ಟು ಹಣವನ್ನು ಉಳಿಸಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಎಷ್ಟು ಸಿಗರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿದ್ದೀರಿ?
🏆 ಸಾಧನೆಗಳು: ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತೊರೆಯಲು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೇರಣೆಗಳು: ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಇತರ ಕಾರ್ಯಗಳಂತೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಸಣ್ಣ, ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದಾದ ಹಂತಗಳಾಗಿ ವಿಭಜಿಸಿದಾಗ ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತೊರೆಯುವುದು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. QuitNow ನೀವು ತಪ್ಪಿಸಿದ ಸಿಗರೇಟ್‌ಗಳು, ನಿಮ್ಮ ಕೊನೆಯ ಧೂಮಪಾನದ ದಿನಗಳು ಮತ್ತು ನೀವು ಉಳಿಸಿದ ಹಣದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಿಮಗೆ 70 ಗುರಿಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದರರ್ಥ ನೀವು ಮೊದಲ ದಿನದಿಂದಲೇ ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನೆಗಳನ್ನು ಆಚರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.
💬 ಸಮುದಾಯ: ಮಾಜಿ ಧೂಮಪಾನಿಗಳ ಚಾಟ್: ನೀವು ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಿದಾಗ, ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡದ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. QuitNow ನಿಮ್ಮಂತೆ ತಂಬಾಕಿಗೆ ವಿದಾಯ ಹೇಳಿದ ಜನರಿಂದ ತುಂಬಿದ ಚಾಟ್ ಅನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಧೂಮಪಾನಿಗಳಲ್ಲದವರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸುತ್ತುವರೆದಿರುವುದು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
❤️ ಮಾಜಿ ಧೂಮಪಾನಿಯಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ: ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ವಿವರಿಸುವ ಆರೋಗ್ಯ ಸೂಚಕಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು QuitNow ನಿಮಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಈ ಸೂಚಕಗಳು ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆಯ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿವೆ ಮತ್ತು WHO ಹೊಸ ಡೇಟಾವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿದ ತಕ್ಷಣ ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ನವೀಕರಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಪ್ರಾಶಸ್ತ್ಯಗಳ ಪರದೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ತ್ಯಜಿಸುವ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಭಾಗಗಳಿವೆ.
🙋 ಪದೇ ಪದೇ ಕೇಳಲಾಗುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು: ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ನಾವು ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ್ದೇವೆ, ಆದರೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಇರಿಸಬೇಕೆಂದು ನಮಗೆ ಖಚಿತವಾಗಿರಲಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಹುಡುಕುವುದನ್ನು ತೊರೆಯಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ತಪ್ಪುದಾರಿಗೆಳೆಯುವ ಮಾಹಿತಿಯಿದೆ. ಅವರು ನಡೆಸಿದ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಮತ್ತು ಅವರ ತೀರ್ಮಾನಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಾವು ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆಯ ಆರ್ಕೈವ್‌ಗಳನ್ನು ಸಂಶೋಧಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಪದೇ ಪದೇ ಕೇಳಲಾಗುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ, ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವ ಕುರಿತು ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ನೀವು ಕಾಣಬಹುದು.
🤖 The QuitNow AI: ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ, ನೀವು FAQ ನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರದ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, AI ಅನ್ನು ಕೇಳಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ: ಆ ಚಮತ್ಕಾರಿ ವಿಚಾರಣೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು ನಾವು ಅದಕ್ಕೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡಿದ್ದೇವೆ. ಇದು ಉತ್ತಮ ಉತ್ತರವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಕ್ವಿಟ್‌ನೌ ತಂಡವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಜ್ಞಾನದ ಮೂಲವನ್ನು ನವೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ ಇದರಿಂದ ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅಂದಹಾಗೆ, ಹೌದು: FAQ ನಲ್ಲಿನ ಸಲಹೆಗಳಂತೆಯೇ AI ನ ಎಲ್ಲಾ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು WHO ಆರ್ಕೈವ್‌ಗಳಿಂದ ಪಡೆಯಲಾಗಿದೆ.
📚 ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತೊರೆಯಲು ಪುಸ್ತಕಗಳು: ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತೊರೆಯುವ ತಂತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವೇ ಪರಿಚಿತರಾಗಿರುವುದು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಚಾಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಯಾರಾದರೂ ಪುಸ್ತಕಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿರುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಯಾವುದು ಹೆಚ್ಚು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದು ಒಳ್ಳೆಯದಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಾವು ಕೆಲವು ಸಂಶೋಧನೆ ಮಾಡಿದ್ದೇವೆ.
QuitNow ಅನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಯಾವುದೇ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ? ಹಾಗಿದ್ದಲ್ಲಿ, ದಯವಿಟ್ಟು ನಮ್ಮನ್ನು [email protected] ನಲ್ಲಿ ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
ಮೊದಲನೆಯದು ಮೊದಲನೆಯದು: ಧೂಮಪಾನವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಇದರ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಅನೇಕ ಜನರು ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸುತ್ತಾರೆ. ಹಾಗಾದರೆ, ನೀವೇಕೆ ತ್ಯಜಿಸಬೇಕು? ನೀವು ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿರುವವರ ಜೀವನವನ್ನು ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್‌ನಲ್ಲಿ ಕ್ವಿಟ್‌ನೌ ಅನ್ನು ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡುವುದು ಯಶಸ್ವಿ ಹೊಗೆ-ಮುಕ್ತ ಪ್ರಯಾಣಕ್ಕಾಗಿ ತಯಾರಾಗಲು ಒಂದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
QuitNow ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಸಾಬೀತಾದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದೆ. ಧೂಮಪಾನಿಗಳಲ್ಲದವರಂತೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ದೃಶ್ಯೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ತಂಬಾಕನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಈ ನಾಲ್ಕು ಪ್ರಮುಖ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದಾಗ ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ:
🗓️ ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ-ಧೂಮಪಾನಿ ಸ್ಥಿತಿ: ನೀವು ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಿದಾಗ, ಸ್ಪಾಟ್‌ಲೈಟ್ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಇರಬೇಕು. ನೀವು ತ್ಯಜಿಸಿದ ದಿನವನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಸಂಖ್ಯೆಗಳನ್ನು ಕ್ರಂಚ್ ಮಾಡಿ: ನೀವು ಎಷ್ಟು ದಿನಗಳು ಧೂಮಪಾನ ಮುಕ್ತರಾಗಿದ್ದೀರಿ, ನೀವು ಎಷ್ಟು ಹಣವನ್ನು ಉಳಿಸಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಎಷ್ಟು ಸಿಗರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿದ್ದೀರಿ?
🏆 ಸಾಧನೆಗಳು: ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತೊರೆಯಲು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೇರಣೆಗಳು: ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಇತರ ಕಾರ್ಯಗಳಂತೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಸಣ್ಣ, ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದಾದ ಹಂತಗಳಾಗಿ ವಿಭಜಿಸಿದಾಗ ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತೊರೆಯುವುದು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. QuitNow ನೀವು ತಪ್ಪಿಸಿದ ಸಿಗರೇಟ್‌ಗಳು, ನಿಮ್ಮ ಕೊನೆಯ ಧೂಮಪಾನದ ದಿನಗಳು ಮತ್ತು ನೀವು ಉಳಿಸಿದ ಹಣದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಿಮಗೆ 70 ಗುರಿಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದರರ್ಥ ನೀವು ಮೊದಲ ದಿನದಿಂದಲೇ ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನೆಗಳನ್ನು ಆಚರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.
💬 ಸಮುದಾಯ: ಮಾಜಿ ಧೂಮಪಾನಿಗಳ ಚಾಟ್: ನೀವು ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಿದಾಗ, ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡದ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. QuitNow ನಿಮ್ಮಂತೆ ತಂಬಾಕಿಗೆ ವಿದಾಯ ಹೇಳಿದ ಜನರಿಂದ ತುಂಬಿದ ಚಾಟ್ ಅನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಧೂಮಪಾನಿಗಳಲ್ಲದವರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸುತ್ತುವರೆದಿರುವುದು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
❤️ ಮಾಜಿ ಧೂಮಪಾನಿಯಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ: ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ವಿವರಿಸುವ ಆರೋಗ್ಯ ಸೂಚಕಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು QuitNow ನಿಮಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಈ ಸೂಚಕಗಳು ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆಯ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿವೆ ಮತ್ತು WHO ಹೊಸ ಡೇಟಾವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿದ ತಕ್ಷಣ ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ನವೀಕರಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಪ್ರಾಶಸ್ತ್ಯಗಳ ಪರದೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ತ್ಯಜಿಸುವ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಭಾಗಗಳಿವೆ.
🙋 ಪದೇ ಪದೇ ಕೇಳಲಾಗುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು: ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ನಾವು ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ್ದೇವೆ, ಆದರೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಇರಿಸಬೇಕೆಂದು ನಮಗೆ ಖಚಿತವಾಗಿರಲಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಹುಡುಕುವುದನ್ನು ತೊರೆಯಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ತಪ್ಪುದಾರಿಗೆಳೆಯುವ ಮಾಹಿತಿಯಿದೆ. ಅವರು ನಡೆಸಿದ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಮತ್ತು ಅವರ ತೀರ್ಮಾನಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಾವು ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆಯ ಆರ್ಕೈವ್‌ಗಳನ್ನು ಸಂಶೋಧಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಪದೇ ಪದೇ ಕೇಳಲಾಗುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ, ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವ ಕುರಿತು ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ನೀವು ಕಾಣಬಹುದು.
🤖 The QuitNow AI: ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ, ನೀವು FAQ ನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರದ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, AI ಅನ್ನು ಕೇಳಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ: ಆ ಚಮತ್ಕಾರಿ ವಿಚಾರಣೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು ನಾವು ಅದಕ್ಕೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡಿದ್ದೇವೆ. ಇದು ಉತ್ತಮ ಉತ್ತರವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಕ್ವಿಟ್‌ನೌ ತಂಡವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಜ್ಞಾನದ ಮೂಲವನ್ನು ನವೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ ಇದರಿಂದ ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅಂದಹಾಗೆ, ಹೌದು: FAQ ನಲ್ಲಿನ ಸಲಹೆಗಳಂತೆಯೇ AI ನ ಎಲ್ಲಾ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು WHO ಆರ್ಕೈವ್‌ಗಳಿಂದ ಪಡೆಯಲಾಗಿದೆ.
📚 ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತೊರೆಯಲು ಪುಸ್ತಕಗಳು: ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತೊರೆಯುವ ತಂತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವೇ ಪರಿಚಿತರಾಗಿರುವುದು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಚಾಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಯಾರಾದರೂ ಪುಸ್ತಕಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿರುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಯಾವುದು ಹೆಚ್ಚು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದು ಒಳ್ಳೆಯದಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಾವು ಕೆಲವು ಸಂಶೋಧನೆ ಮಾಡಿದ್ದೇವೆ.
QuitNow ಅನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಯಾವುದೇ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ? ಹಾಗಿದ್ದಲ್ಲಿ, ದಯವಿಟ್ಟು ನಮ್ಮನ್ನು [email protected] ನಲ್ಲಿ ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಸುರಕ್ಷತೆ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಳಕೆ, ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಡೇಟಾ ಗೌಪ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಭದ್ರತಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಡೆವಲಪರ್ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾಲ ಕ್ರಮೇಣ ಇದನ್ನು ಅಪ್ಡೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ಥರ್ಡ್ ಪಾರ್ಟಿಗಳ ಜೊತೆ ಯಾವುದೇ ಡೇಟಾವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿಲ್ಲ
ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಘೋಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಈ ಕೆಳಗಿನ ಡೇಟಾ ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ಈ ಆ್ಯಪ್ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು
ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮಾಹಿತಿ, ಸಂದೇಶಗಳು ಮತ್ತು 4 ಇತರರು
ಡೇಟಾವನ್ನು ರವಾನಿಸುವಾಗ ಎನ್‌ಕ್ರಿಪ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ
ಡೇಟಾವನ್ನು ಅಳಿಸಲು ನೀವು ವಿನಂತಿಸಬಹುದು
ರೇಟಿಂಗ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು
4.4
64.5ಸಾ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು
ಹೊಸದೇನಿದೆ
Welcome to QuitNow version 10.9.0! We've made some exciting updates to enhance your experience. Now, our PRO users can enjoy a 20% discount on Gift Cards! We've also improved the achievements screen to take leap years into account and to display 3 achievements per row on larger screens or when in landscape mode. Plus, we've spruced up the descriptions of the achievements to make them more engaging. We're committed to supporting you on your quit journey, so please send any feedback to feedback...
ಆ್ಯಪ್ ಬೆಂಬಲ
ಡೆವಲಪರ್ ಬಗ್ಗೆ
FEWLAPS SOCIEDAD LIMITADA.
CALLE DOS DE MAIG, 277 - P. 1 PTA. 1
08025 BARCELONA
Spain
+34 616 33 33 83
