Yoga Flow Queen

300 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಯೋಗ ತರಗತಿಗಳು ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಸ್ಪೂರ್ತಿದಾಯಕ ಸಮುದಾಯದೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಫಿಟ್ ಆಗುವ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀಡುವ ಶಾಶ್ವತ ಯೋಗ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ರಚಿಸಿ!
ತರಗತಿಗಳು ಹರಿವು ಆಧಾರಿತ, ಬಲವಾದ, ಸೃಜನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿದ್ದು, ನೀವು ಚಲಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸವಾಲು ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಆಳವಾದ ಮನಸ್ಸು-ದೇಹದ ಸಂಪರ್ಕ, ಗಮನ ಮತ್ತು ದೇಹದ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಸಹ ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವಿರಿ.
ಯೋಗ ಫ್ಲೋ ಕ್ವೀನ್ ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಸರಿಹೊಂದುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಯೋಗವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸ್ಥಳಾವಕಾಶವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ವಿನೋದವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಜೀವಿತಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುವ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತದೆ.
ಚಾಪೆಯ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಹೊರಗೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಫ್ಲೋ ಕ್ವೀನ್ಸ್ ಆಗೋಣ!

ಎಮಿಲಿ ಹಾಲ್‌ಗಾರ್ಡ್ ಅವರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ
ಎಮಿಲಿ 60 000 ಯೋಗಿಗಳ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಸಮುದಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಯೋಗ ಶಿಕ್ಷಕಿ. ಸುಮಾರು ಹತ್ತು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಅವರ ಉತ್ಸಾಹವು ಯೋಗದ ಮೂಲಕ ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಇತರರಿಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುವುದು.

ನಿಮ್ಮ ಹರಿವನ್ನು ಹುಡುಕಿ
ನೀವು ಏನನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವಿರಿ ಎಂದು ಖಚಿತವಾಗಿಲ್ಲವೇ? ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಸವಾಲಿನ ವಿನ್ಯಾಸ ತರಗತಿಗಳು, ಮೃದು ಹರಿವುಗಳು, ಯಿನ್ ಯೋಗ, ಶಕ್ತಿ ತರಗತಿಗಳು ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನಗಳು ಮತ್ತು ಯೋಗ ನಿದ್ರಾಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದೀಗ ನಿಮಗಾಗಿ ಯಾವುದು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಿಮಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ದೈನಂದಿನ ಯೋಗ ತರಗತಿಗಳು ಮತ್ತು ಮಾಸಿಕ ಸವಾಲುಗಳು
ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಎರಡೂ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ಸ್ಥಿರತೆಯು ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮಗೆ ಜೀವಿತಾವಧಿಯ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ರಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸವಾಲುಗಳು ನಿಮಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ತರಗತಿ ಮತ್ತು ಸಮುದಾಯವು ಟ್ರ್ಯಾಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಬಲವಾದ ವಿನ್ಯಾಸ ಹರಿಯುತ್ತದೆ
ಈ ಹರಿವುಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಅರಿವು ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ನಮ್ಯತೆ ಎರಡನ್ನೂ ನಿರ್ಮಿಸಲು ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ಅನುಗ್ರಹದಿಂದ ಚಲಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಿದ, ನೀವು ಮೊದಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ ಯಾವುದೂ ಇಲ್ಲ - ನೀವು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮೋಜು ಮಾಡುತ್ತಿರುವಾಗ!

ಮೃದುವಾದ ಹರಿವುಗಳು, ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಯಿನ್
ಪ್ರತಿದಿನವೂ ಬಲವಾದ ಹರಿವಿಗಾಗಿ ಅಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಮೃದುವಾದ ತರಗತಿಗಳು ನಿಮಗೆ ರಿವೈಂಡ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು, ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಧ್ಯಾನಗಳು ಮತ್ತು ಯೋಗ ನಿದ್ರಾಸ್
ಧ್ಯಾನ, ಮತ್ತು ಯೋಗ ನಿದ್ರಾ ಮೂಲಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸಾವಧಾನತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ. ಈ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಅವಧಿಗಳು ತಿನ್ನುವೆ
ಉದ್ದೇಶದಿಂದ ಬದುಕಲು, ಉದ್ವೇಗವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು, ಸ್ವಯಂ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಆಂತರಿಕ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಕೃತಜ್ಞತೆಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಅಧಿಕಾರ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಸ್ಟ್ರೆಂಗ್ತ್ ವರ್ಕೌಟ್ಸ್
ಯೋಗವು ನಮಗೆ ಎಳೆಯುವುದನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಲು ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಕೆಟಲ್ ಬೆಲ್ ವರ್ಕ್‌ಔಟ್‌ಗಳು, ಡಂಬ್ಬೆಲ್ ವರ್ಕ್‌ಔಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಸೂಚನೆ ವೀಡಿಯೊಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ
ನಮ್ಮ ಯೋಗ ಜರ್ನಿ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ದೈನಂದಿನ ಗೆರೆಗಳು, ಒಟ್ಟು ಸಮಯ ಅಭ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ಪೂರ್ಣಗೊಂಡ ಅವಧಿಗಳ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ನೋಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಚಂದಾದಾರಿಕೆ
ಯೋಗ ಫ್ಲೋ ಕ್ವೀನ್ ತಿಂಗಳಿಗೆ $14.99 USD ಅಥವಾ $149.99 USD ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಅಥವಾ $499 ಜೀವಿತಾವಧಿಯ ಪ್ರವೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಸದಸ್ಯತ್ವಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರಸ್ತುತ ಬಿಲ್ಲಿಂಗ್ ಅವಧಿಯ ಅಂತ್ಯದ ಮೊದಲು 24 ಗಂಟೆಗಳ ಒಳಗೆ ರದ್ದುಗೊಳಿಸದ ಹೊರತು ಚಂದಾದಾರಿಕೆಗಳು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ನವೀಕರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಶುಲ್ಕ ವಿಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸೇವಾ ನಿಯಮಗಳು ಮತ್ತು ಗೌಪ್ಯತಾ ನೀತಿ
ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಹುಡುಕಿ: http://www.breakthroughapps.io/privacypolicy