តើអ្នកត្រៀមខ្លួនហើយឬនៅក្នុងការរត់ វាយបំបែក និងហក់ឡើង?
លេងជាអត្តពលិកដ៏ស្វាហាប់ដែលរត់ និងបោះ dumbbells ដើម្បីកម្ទេចរបាំង និងទម្លាក់ចៅហ្វាយ។ វាជាហ្គេមដែលលាយបញ្ចូលគ្នានូវល្បឿន កម្លាំង និងភាពសប្បាយរីករាយគ្រប់កម្រិត។
បង្រួមតាមកម្រិតដោយបោះ dumbbells ដើម្បីបំបែករបស់របរ និងយកឈ្នះបញ្ហាប្រឈម។ បង្កើនថាមពលសាច់ដុំរបស់វីរបុរសរបស់អ្នក បោះឱ្យលឿនជាងមុន និងបើក dumbbells កាន់តែឆ្ងាយនៅពេលអ្នកលេង។ បុកបន្ទះដែកពេលអ្នករត់។ ពួកគេធ្វើឱ្យ dumbbells របស់អ្នកកាន់តែតឹងរ៉ឹង និងត្រៀមខ្លួនសម្រាប់អ្វីៗដែលកើតឡើងបន្ទាប់។
លើសពីនេះ ប្រយុទ្ធជាមួយមេដ៏ចម្លែកនៅចុងបញ្ចប់នៃកម្រិតនីមួយៗ!
- ក្លែងបន្លំបោះ dumbbells មកអ្នកវិញ។
- មេចុងភៅកំពុងឆាបអាហាររហ័ស ដើម្បីបង្អង់យូរ។
- ស្ត្រីទាន់សម័យបោះស្បែកជើងតាមរបស់អ្នក។
Dumbbell Rush គឺនិយាយអំពីភាពសប្បាយរីករាយ ភាពប៉ិនប្រសប់ និងកាយសម្បទា។ ទាញយកឥឡូវនេះ ហើយចាប់ផ្តើមការប្រញាប់របស់អ្នក!
បានដំឡើងកំណែនៅ
12 កុម្ភៈ 2024