FastHabit Intermittent Fasting

ឥឡូវនេះជាមួយនឹងការតាមដានទម្ងន់! FastHabit ជួយអ្នកក្នុងការចាប់ផ្តើមនិងរក្សាភាពស្ថិតស្ថេរជាមួយនឹងការតមអាហាររយៈពេលខ្លី។ កំណត់រយៈពេលយ៉ាងលឿនចូលប្រចាំថ្ងៃនិងប្រើមុខងារកម្រិតខ្ពស់ដូចជាការរំលឹកការតាមដានទម្ងន់ការមើលប្រតិទិនការនាំទិន្នន័យនិងការតមអាហារច្រើនថ្ងៃដើម្បីតាមដានវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នកនិងបង្កើនល្បឿនលទ្ធផលរបស់អ្នក។

ងាយៗការតាមដាន FLEXIBLE FASTS ។
- ជ្រើសរើសចំនួនម៉ោងដែលអ្នកចង់តម។
- រក្សាការលើកទឹកចិត្តរបស់អ្នកនៅក្នុងទស្សនៈ - មើលភាគរយពេញលេញពេលវេលាបញ្ចប់ពេលវេលានៅសល់និង។
  គោលដៅចុងក្រោយ។
- ការកែសម្រួលងាយស្រួល។ បញ្ឈប់, ចាប់ផ្តើមឡើងវិញឬកែសំរួលល្បឿនរបស់អ្នកគ្រប់ពេល។

ការតាមដានទម្ងន់ (ថ្មី!)
- កត់ត្រាកំណត់ត្រាទម្ងន់របស់អ្នក។
- ជ្រើសរើសឯកតាទំងន់របស់អ្នក (Kg, Lb, Stones)

កំណត់ការចងចាំនិងការជូនដំណឹង។
- ជ្រើសរើសថ្ងៃនិងម៉ោងដែលអ្នកចង់អោយកម្មវិធីរំលឹកចាប់ផ្តើមតមអាហារ។
- ទទួលបានការជូនដំណឹងនៅពេលការតមរបស់អ្នកបានបញ្ចប់។

ស្ថិតិចលនានិងការគាំទ្រ៖
រូបថតរយៈពេល ១០ ថ្ងៃជាមួយ“ ស្ទ្រីម” ដើម្បីបង្ហាញថាតើអ្នកបានតមប៉ុន្មានថ្ងៃក្នុងមួយជួរដែលអ្នកបានតមនិងរបៀប។
   ច្រើនថ្ងៃអ្នកបានសំរេចគោលដៅរបស់អ្នក - វិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីលើកទឹកចិត្ត។
- ប្រតិទិននិងទស្សនៈប្រចាំសប្តាហ៍ដោយមានព័ត៌មានលម្អិតប្រចាំថ្ងៃ។
- ទិដ្ឋភាពតាមដានទំងន់ជាមួយនឹងការតមអាហារលឿន។

លក្ខណៈពិសេសដ៏អស្ចារ្យ។
- ការចាប់ផ្តើមការណែនាំ។
- បង្កើនការគាំទ្រសម្រាប់ការតមអាហាររយៈពេលវែងនិងច្រើនថ្ងៃ។
- នាំចេញទិន្នន័យតមរបស់អ្នក។

Fast Habit ត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុង GQ, Guardian និងក្រុមហ៊ុនលឿន។

មានមតិប្រតិកម្មឬសំណូមពរសំរាប់កម្មវិធីទេ? យើងចង់ from ពីអ្នក។ សូមផ្ញើអ៊ីមែលមកយើងតាមរយៈ [email protected] ។