ទាញយកកម្មវិធី Momentum Fitness and Health App ថ្ងៃនេះ ហើយអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកជំនាញសុខភាព និងកាយសម្បទារបស់យើង - ជាមួយនឹងបទពិសោធន៍ឧស្សាហកម្មជាង 10 ឆ្នាំ និងគុណវុឌ្ឍិរួមបញ្ចូលគ្នានៃ MSc និង BSc Sport Science, អាហារូបត្ថម្ភ និងចិត្តវិទ្យាលំហាត់ប្រាណ- Dan និង Amberlie គាំទ្រអ្នកក្នុងការធ្វើដំណើររបស់អ្នកទៅកាន់សុខភាពកាន់តែប្រសើរឡើង។ កាយសម្បទា និងសុខុមាលភាព។
លក្ខណៈពិសេស៖
- ការសរសេរកម្មវិធីពេញលេញនៃវគ្គរបស់អ្នកដែលតម្រូវតាមអ្នក និងគោលដៅរបស់អ្នក ជាមួយនឹងការធ្វើតាមវីដេអូសាកល្បងសម្រាប់លំហាត់នីមួយៗ និងនៅក្នុងការកត់ត្រាកម្មវិធីសម្រាប់វគ្គទាំងអស់របស់អ្នក (ផ្ទះ ឬកន្លែងហាត់ប្រាណ)
- អាហាររូបត្ថម្ភ + ការណែនាំអំពីអាហារូបត្ថម្ភ រួមទាំងផែនការអាហារ និងការតាមដានរួមបញ្ចូលគ្នាជាជម្រើសដោយប្រើ MyFitnessPal ឬ FitBit
- ទំនួលខុសត្រូវទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃ និងប្រចាំសប្តាហ៍ (ជំហាន, ទឹក, cardio)
- ពិនិត្យចូលប្រចាំសប្តាហ៍រួមទាំងមតិជាវីដេអូ
- ការប្រាស្រ័យទាក់ទង 2 ផ្លូវជាបន្តបន្ទាប់ជាមួយជម្រើសគ្រូបង្វឹករបស់អ្នក។
- ភ្ជាប់ Smart Watch តាមដានការហាត់ប្រាណ ជំហាន ទម្លាប់ ការគេង អាហារូបត្ថម្ភ និងស្ថិតិរាងកាយ និងសមាសភាព
- ភ្ជាប់ទៅ Apple Healthkit
ពិនិត្យមើលការផ្លាស់ប្តូររបស់យើង សាកសួរសម្រាប់ការបង្វឹក 1-1 និងស្វែងយល់បន្ថែមនៅទីនេះ៖ www.momentumfitnessandhealth.co.uk
បានដំឡើងកំណែនៅ
18 ធ្នូ 2024