Binaural Beats Brainwaves

แž‘แžทแž‰แž“แŸ…แž€แŸ’แž“แžปแž„แž€แž˜แŸ’แž˜แžœแžทแž’แžธ
4.7
แž€แžถแžšแžœแžถแž™แžแž˜แŸ’แž›แŸƒ 12.5ย แž–แžถแž“แŸ‹
100ย แž–แžถแž“แŸ‹+
แž€แžถแžšแž‘แžถแž‰แž™แž€
แž…แŸ†แžŽแžถแžแŸ‹แžแŸ’แž“แžถแž€แŸ‹แžแŸ’แž›แžนแž˜แžŸแžถแžš
PEGI 3
แžšแžผแž”แž—แžถแž–โ€‹โ€‹แžšแžผแž”แžแžโ€‹แžขแŸแž€แŸ’แžšแž„แŸ‹
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แžšแžผแž”แž—แžถแž–โ€‹โ€‹แžšแžผแž”แžแžโ€‹แžขแŸแž€แŸ’แžšแž„แŸ‹
แžšแžผแž”แž—แžถแž–โ€‹โ€‹แžšแžผแž”แžแžโ€‹แžขแŸแž€แŸ’แžšแž„แŸ‹
แžšแžผแž”แž—แžถแž–โ€‹โ€‹แžšแžผแž”แžแžโ€‹แžขแŸแž€แŸ’แžšแž„แŸ‹

แžขแŸ†แž–แžธโ€‹แž€แž˜แŸ’แž˜แžœแžทแž’แžธแž“แŸแŸ‡

Binaural Beats แžŸแž˜แŸ’แžšแžถแž”แŸ‹แž€แžถแžšแž‚แŸแž„แžฑแŸ’แž™แž”แŸ’แžšแžŸแžพแžšแžกแžพแž„ แž€แžถแžšแž•แŸ’แžแŸ„แžแžขแžถแžšแž˜แŸ’แž˜แžŽแŸ แž“แžทแž„แžŸแŸ†แžกแŸแž„แž’แž˜แŸ’แž˜แž‡แžถแžแžทแžŸแž˜แŸ’แžšแžถแž”แŸ‹แž”แžšแžทแž™แžถแž€แžถแžŸแŸ”

แž…แžผแž›แžšแžฝแž˜แž‡แžถแž˜แžฝแž™แžขแŸ’แž“แž€แž”แŸ’แžšแžพแž”แŸ’แžšแžถแžŸแŸ‹แž‡แžถแž„ 400,000 แž“แžถแž€แŸ‹!
แž”แŸ’แžšแžŸแžทแž“แž”แžพแžขแŸ’แž“แž€แž€แŸ†แž–แžปแž„แžŸแŸ’แžœแŸ‚แž„แžšแž€แžŠแžพแž˜แŸ’แž”แžธแž”แž„แŸ’แž€แžพแž“แž€แžถแžšแžŸแž˜แŸ’แžšแžถแž€ แž€แžถแžšแžŸแŸ†แžšแžถแž€แž›แŸ†แž แŸ‚ แž“แžทแž„แž€แžถแžšแž•แŸ’แžแŸ„แžแžขแžถแžšแž˜แŸ’แž˜แžŽแŸ แž€แž˜แŸ’แž˜แžœแžทแž’แžธแžšแž›แž€แžแžฝแžšแž€แŸ’แž”แžถแž›แžšแž”แžŸแŸ‹แž™แžพแž„แžขแžถแž…แž‡แžฝแž™แžขแŸ’แž“แž€แž”แžถแž“! แž…แžผแž›แžšแžฝแž˜แž‡แžถแž˜แžฝแž™แžขแŸ’แž“แž€แž”แŸ’แžšแžพแž”แŸ’แžšแžถแžŸแŸ‹แž‡แžถแž„ 400,000 แž“แžถแž€แŸ‹แžŠแŸ‚แž›แž”แžถแž“แž‘แž‘แžฝแž›แžขแžแŸ’แžแž”แŸ’แžšแž™แŸ„แž‡แž“แŸแž–แžธแžฅแž‘แŸ’แž’แžทแž–แž›แž’แŸ’แžœแžพแžฑแŸ’แž™แžŸแŸ’แžšแžŸแŸ‹แž“แŸƒแž…แž„แŸ’แžœแžถแž€แŸ‹ binaural แŸ” แžขแŸ’แž“แž€โ€‹แžขแžถแž…โ€‹แž…แžถแž”แŸ‹โ€‹แž•แŸ’แžแžพแž˜โ€‹แž˜แžถแž“โ€‹แžขแžถแžšแž˜แŸ’แž˜แžŽแŸโ€‹แž’แžผแžšแžŸแŸ’แžšแžถแž› แž“แžทแž„โ€‹แž•แŸ’แžแŸ„แžโ€‹แžขแžถแžšแž˜แŸ’แž˜แžŽแŸโ€‹แž€แžถแž“แŸ‹โ€‹แžแŸ‚โ€‹แž…แŸ’แžšแžพแž“ แžŠแŸ„แž™โ€‹แž˜แžถแž“โ€‹แž—แžถแž–โ€‹แžแžถแž“โ€‹แžแžนแž„ แž“แžทแž„โ€‹แžแž”แŸ‹โ€‹แž”แžถแžšแž˜แŸ’แž—โ€‹แžแžทแž…โ€‹แž‡แžถแž„โ€‹แž˜แžปแž“โ€‹แž€แŸ’แž“แžปแž„โ€‹แž–แŸแž›โ€‹แžแŸ‚โ€‹แž”แŸ‰แžปแž“แŸ’แž˜แžถแž“โ€‹แž“แžถแž‘แžธโ€‹แž”แŸ‰แžปแžŽแŸ’แžŽแŸ„แŸ‡แŸ”

แžแžพ Binaural Beats แž‡แžถแžขแŸ’แžœแžธ
แž–แžฝแž€แžœแžถแžแŸ’แžšแžผแžœแž”แžถแž“แžšแž€แžƒแžพแž‰แžŠแŸ†แž”แžผแž„แž“แŸ…แž†แŸ’แž“แžถแŸ† 1839 แžŠแŸ„แž™แžšแžผแž”แžœแžทแž‘แžผแž‡แž“แž‡แžถแžแžทแžขแžถแžกแžบแž˜แŸ‰แž„แŸ‹ Heinrich Wilhelm Dove แŸ” แž“แŸ…แž–แŸแž›แžŠแŸ‚แž›แžŸแž˜แŸ’แž›แŸแž„แž–แžธแžšแž“แŸƒแž”แŸ’แžšแŸแž€แž„แŸ‹แžแžปแžŸแž‚แŸ’แž“แžถแž”แž“แŸ’แžแžทแž…แž”แž“แŸ’แžแžฝแž…แžแŸ’แžšแžผแžœแž”แžถแž“แž”แž„แŸ’แž แžถแž‰แžŠแŸ„แž™แžกแŸ‚แž€แž–แžธแž‚แŸ’แž“แžถ แž˜แžฝแž™แž‘แŸ…แžแŸ’แžšแž…แŸ€แž€แž“แžธแž˜แžฝแž™แŸ— แžแžฝแžšแž€แŸ’แž”แžถแž›แž†แŸ’แž›แžพแž™แžแž”แžŠแŸ„แž™แž”แž„แŸ’แž€แžพแžแžŸแž˜แŸ’แž›แŸแž„แž‘แžธแž”แžธ แžŠแŸ‚แž›แžŸแŸ’แž˜แžพแž“แžนแž„แž—แžถแž–แžแžปแžŸแž‚แŸ’แž“แžถแžšแžœแžถแž„แž”แŸ’แžšแŸแž€แž„แŸ‹แž‘แžถแŸ†แž„แž–แžธแžšแŸ”

แžขแŸ’แž“แž€แžŸแŸ’แžšแžถแžœแž‡แŸ’แžšแžถแžœแž”แžถแž“แžšแž€แžƒแžพแž‰แžแžถ แžšแž›แž€แžแžฝแžšแž€แŸ’แž”แžถแž›แž‘แžถแŸ†แž„แž“แŸแŸ‡แž˜แžถแž“แžขแžแŸ’แžแž”แŸ’แžšแž™แŸ„แž‡แž“แŸแž…แŸ†แž–แŸ„แŸ‡แž˜แž“แžปแžŸแŸ’แžŸแž˜แŸ’แž“แžถแž€แŸ‹แž€แŸ’แž“แžปแž„แžœแžทแž’แžธแž‡แžถแž…แŸ’แžšแžพแž“ แžšแžฝแž˜แž‘แžถแŸ†แž„แž€แžถแžšแž‡แžฝแž™แž€แŸ‚แž›แž˜แŸ’แžขแž€แžถแžšแž•แŸ’แžแŸ„แžแžขแžถแžšแž˜แŸ’แž˜แžŽแŸ แž“แžทแž„แž€แžถแžšแž•แŸ’แžแŸ„แžแžขแžถแžšแž˜แŸ’แž˜แžŽแŸแžšแž”แžŸแŸ‹แžขแŸ’แž“แž€ แž€แžถแžแŸ‹แž”แž“แŸ’แžแž™แž—แžถแž–แžแžถแž“แžแžนแž„ แž’แŸ’แžœแžพแžฑแŸ’แž™แžขแžถแžšแž˜แŸ’แž˜แžŽแŸแžšแž”แžŸแŸ‹แžขแŸ’แž“แž€แžŸแŸ’แž„แž”แŸ‹ แž’แŸ’แžœแžพแžขแŸ„แž™แž”แŸ’แžšแžŸแžพแžšแžกแžพแž„แž“แžผแžœแž‚แžปแžŽแž—แžถแž–แž“แŸƒแž€แžถแžšแž‚แŸแž„แžšแž”แžŸแŸ‹แžขแŸ’แž“แž€ แž“แžทแž„แž”แž„แŸ’แž€แžพแž“แžแžถแž˜แž–แž› แž“แžทแž„แžแžถแž˜แž–แž›แžšแž”แžŸแŸ‹แžขแŸ’แž“แž€แŸ”

แž€แžถแžšโ€‹แž›แŸแž„โ€‹แž•แŸ’แž‘แŸƒโ€‹แžแžถแž„โ€‹แž€แŸ’แžšแŸ„แž™โ€‹แžŠแŸ„แž™โ€‹แž‚แŸ’แž˜แžถแž“โ€‹แžแŸ’แž“แŸแžš
แž”แž“แŸ’แžแžŸแŸ’แžแžถแž”แŸ‹แž…แž„แŸ’แžœแžถแž€แŸ‹ binaural, แž”แŸ’แžšแŸแž€แž„แŸ‹ solfeggio, แžŸแŸ†แžกแŸแž„แž‡แžปแŸ†แžœแžทแž‰, แžแŸ’แž™แž›แŸ‹แžŠแž„แŸ’แž แžพแž˜ แž“แžทแž„แž›แŸ’แž”แžถแž™แž•แŸ’แž‘แžถแž›แŸ‹แžแŸ’แž›แžฝแž“ แžแžŽแŸˆแž–แŸแž›แž€แŸ†แž–แžปแž„แž”แŸ’แžšแžพแž€แž˜แŸ’แž˜แžœแžทแž’แžธแž•แŸ’แžŸแŸแž„แž‘แŸ€แž แžฌแž“แŸ…แž–แŸแž›แžŠแŸ‚แž›แžขแŸแž€แŸ’แžšแž„แŸ‹แžšแž”แžŸแŸ‹แžขแŸ’แž“แž€แž”แžทแž‘แŸ” แž‚แŸ’แžšแž”แŸ‹แž‚แŸ’แžšแž„แž€แžถแžšแž…แžถแž€แŸ‹แžŸแžถแžšแžแŸ’แž˜แžธแž”แžถแž“แž™แŸ‰แžถแž„แž„แžถแž™แžŸแŸ’แžšแžฝแž›แžแžถแž˜แžšแž™แŸˆแž€แžถแžšแž‡แžผแž“แžŠแŸ†แžŽแžนแž„แžขแŸ†แž–แžธแž”แŸ’แžšแž–แŸแž“แŸ’แž’แž•แŸ’แžŸแž–แŸ’แžœแž•แŸ’แžŸแžถแž™ - แž…แžถแž€แŸ‹ แž•แŸ’แžขแžถแž€ แžฌแž”แž‰แŸ’แžˆแž”แŸ‹แžŸแŸ†แžกแŸแž„แžšแž”แžŸแŸ‹แžขแŸ’แž“แž€แžŠแŸ„แž™แž˜แžทแž“แž…แžถแŸ†แž”แžถแž…แŸ‹แžแŸ’แžšแž›แž”แŸ‹แž‘แŸ…แž€แž˜แŸ’แž˜แžœแžทแž’แžธแžœแžทแž‰แŸ” แž‚แŸ’แžšแžถแž“แŸ‹แžแŸ‚แž•แŸ’แžขแžถแž€ แž แžพแž™แžขแžผแžŸแž‘แŸ…แž†แŸ’แžœแŸแž„แž“แŸ…แž›แžพแž€แžถแžšแž‡แžผแž“แžŠแŸ†แžŽแžนแž„ แžŠแžพแž˜แŸ’แž”แžธแž”แžทแž‘แž€แžถแžšแž…แžถแž€แŸ‹แžŸแžถแžšแžแŸ’แž˜แžธแž‘แžถแŸ†แž„แžŸแŸ’แžšแžปแž„แŸ”

แžšแž”แŸ€แž”แž”แŸ’แžšแžพ Binaural Beats
แžšแž€แž€แž“แŸ’แž›แŸ‚แž„แžŸแŸ’แžšแžฝแž›แžขแž„แŸ’แž‚แžปแž™ แžฌแžŠแŸแž€แŸ” แž“แŸ…แž–แŸแž›แžŠแŸ‚แž›แžขแŸ’แž“แž€แžแŸ’แžšแžผแžœแž”แžถแž“แžŠแŸ„แŸ‡แžŸแŸ’แžšแžถแž™ แžขแŸ’แž“แž€แž“แžนแž„แžแŸ’แžšแžผแžœแž–แžถแž€แŸ‹แž€แžถแžŸแžŸแŸ’แžแžถแž”แŸ‹ แž“แžทแž„แžŸแŸ’แžแžถแž”แŸ‹แž”แž‘แžšแž™แŸˆแž–แŸแž› 30-60 แž“แžถแž‘แžธแŸ” แž“แŸแŸ‡แž‚แžบแžŠแŸ„แž™แžŸแžถแžšแžแŸ‚แžแŸ’แžšแž…แŸ€แž€แž“แžธแž˜แžฝแž™แŸ—แžแŸ’แžšแžผแžœแž€แžถแžšแžŸแŸ’แžแžถแž”แŸ‹แž“แžผแžœแž”แŸ’แžšแŸแž€แž„แŸ‹แžแžปแžŸแŸ—แž‚แŸ’แž“แžถ แžŠแžพแž˜แŸ’แž”แžธแžฑแŸ’แž™แž…แž„แŸ’แžœแžถแž€แŸ‹ binaural แžแŸ’แžšแžผแžœแž”แžถแž“แž•แž›แžทแžแŸ”

แžŸแž˜แŸ’แž›แŸแž„แžขแŸŠแžธแžŸแžผแž€แŸ’แžšแžผแž“แžทแž€
แžŸแž˜แŸ’แž›แŸแž„ Isochronic แž‚แžบแž‡แžถแž”แŸ’แžšแž—แŸแž‘แžšแž›แž€แžแžฝแžšแž€แŸ’แž”แžถแž›แž‡แŸ†แž“แžฝแžŸแž“แŸƒแž”แž…แŸ’แž…แŸแž€แžœแžทแž‘แŸ’แž™แžถแž‘แŸ… Binaural Beats แž แžพแž™แžขแžถแž…แž”แŸ’แžšแžพแžŠแŸ„แž™แž‚แŸ’แž˜แžถแž“แž€แžถแžŸแŸ” แž–แžฝแž€แž‚แŸแž’แŸ’แžœแžพแž€แžถแžšแžแžถแž˜แžšแž”แŸ€แž”แžŸแŸ’แžšแžŠแŸ€แž„แž‚แŸ’แž“แžถ แžŠแŸ„แž™แž”แž‰แŸ’แž…แžผแž›แž‘แŸ…แž€แŸ’แž“แžปแž„แž”แŸ’แžšแŸแž€แž„แŸ‹แž•แŸ’แžŸแŸแž„แŸ—แž‚แŸ’แž“แžถแŸ” แž‘แŸ„แŸ‡แž™แŸ‰แžถแž„แžŽแžถแž€แŸแžŠแŸ„แž™แž“แŸ…แž€แŸ’แž“แžปแž„แž€แžšแžŽแžธแž“แŸƒแžŸแž˜แŸ’แž›แŸแž„ Isochronic แž™แžพแž„แžŸแŸ’แžแžถแž”แŸ‹แžŸแž˜แŸ’แž›แŸแž„แž“แŸƒแžŸแž˜แŸ’แž›แŸแž„แž“แŸ…แž”แŸ’แžšแŸแž€แž„แŸ‹แž•แŸ’แžŸแŸแž„แŸ—แž‚แŸ’แž“แžถแžŠแŸ„แž™แž›แžพแž€แž‘แžนแž€แž…แžทแžแŸ’แžแžฑแŸ’แž™แž˜แžถแž“แžŸแŸ’แžแžถแž“แž—แžถแž–แžšแž›แž€แžแžฝแžšแž€แŸ’แž”แžถแž›แž‡แžถแž€แŸ‹แž›แžถแž€แŸ‹แŸ”

แžŸแŸ†แžกแŸแž„แž”แžšแžทแž™แžถแž€แžถแžŸ
แž˜แžทแž“แžแžถแžœแžถแž‡แžถแžŸแŸ†แžกแŸแž„แž“แŸƒแžŠแŸ†แžŽแž€แŸ‹แž‘แžนแž€แž—แŸ’แž›แŸ€แž„ แžฌแžšแž›แž€แž”แŸ„แž€แž”แž€แŸ‹แž™แŸ‰แžถแž„แž‘แž“แŸ‹แž—แŸ’แž›แž“แŸ‹แž”แŸ’แžšแž†แžถแŸ†แž„แž“แžนแž„แž…แŸ’แžšแžถแŸ†แž„แžŸแž˜แžปแž‘แŸ’แžš แžŸแŸ†แžกแŸแž„แž‡แžปแŸ†แžœแžทแž‰แžขแžถแž…แž‡แžฝแž™แžฑแŸ’แž™แžขแŸ’แž“แž€แž˜แžถแž“แžขแžถแžšแž˜แŸ’แž˜แžŽแŸแžŸแŸ’แž„แž”แŸ‹แžŸแŸ’แž„แžถแžแŸ‹ แž“แžทแž„แžŸแŸ’แž„แž”แŸ‹แžŸแŸ’แž„แžถแžแŸ‹แž‡แžถแž„แž˜แžปแž“แŸ” แž”แž“แŸ’แžแŸ‚แž˜แž–แžธแž›แžพแž€แžถแžšแž›แžพแž€แž€แž˜แŸ’แž–แžŸแŸ‹แžขแžถแžšแž˜แŸ’แž˜แžŽแŸแž›แŸ’แžข แžŸแŸ†แžกแŸแž„แž‡แžปแŸ†แžœแžทแž‰แž€แŸแžขแžถแž…แž‡แžฝแž™แž”แž„แŸ’แž€แžพแž“แž€แžถแžšแž•แŸ’แžแŸ„แžแžขแžถแžšแž˜แŸ’แž˜แžŽแŸแžšแž”แžŸแŸ‹แžขแŸ’แž“แž€แžŠแŸ„แž™แžšแžถแžšแžถแŸ†แž„แžŸแŸ†แžกแŸแž„แžšแŸ†แžแžถแž“แž–แžธแžแžถแž„แž€แŸ’แžšแŸ…แž•แž„แžŠแŸ‚แžšแŸ”

แž€แžถแžšแžŠแž€แžŠแž„แŸ’แž แžพแž˜
แžขแžแŸ’แžแž”แŸ’แžšแž™แŸ„แž‡แž“แŸโ€‹แž“แŸƒโ€‹แž€แžถแžšโ€‹แžŠแž€แžŠแž„แŸ’แž แžพแž˜โ€‹แž‚แžบโ€‹แž˜แžถแž“โ€‹แž…แŸ’แžšแžพแž“โ€‹แž“แžทแž„โ€‹แž˜แžถแž“โ€‹แžฏแž€แžŸแžถแžšโ€‹แž…แŸ’แž”แžถแžŸแŸ‹แž›แžถแžŸแŸ‹แŸ” แž“แŸ…แž–แŸแž›แžŠแŸ‚แž›แž™แžพแž„แžŠแž€แžŠแž„แŸ’แž แžพแž˜แž…แžผแž›แž‡แŸ’แžšแŸ…แŸ— แž“แžทแž„แž™แžบแžแŸ— แžœแžถแž˜แžถแž“แž•แž›แž”แŸ‰แŸ‡แž–แžถแž›แŸ‹แž™แŸ‰แžถแž„แžแŸ’แž›แžถแŸ†แž„แžŠแž›แŸ‹แž”แŸ’แžšแž–แŸแž“แŸ’แž’แžŸแžšแžŸแŸƒแž”แŸ’แžšแžŸแžถแž‘ แž‡แžฝแž™แž’แŸ’แžœแžพแžฑแŸ’แž™แž…แžทแžแŸ’แžแžŸแŸ’แž„แž”แŸ‹ แž“แžทแž„แž’แŸ’แžœแžพแžฑแŸ’แž™แžšแžถแž„แž€แžถแž™แžŸแž˜แŸ’แžšแžถแž€แŸ” แž€แžถแžšแž„แžถแžšแžŠแž€แžŠแž„แŸ’แž แžพแž˜แžแŸ’แžšแžผแžœแž”แžถแž“แž”แž„แŸ’แž แžถแž‰แž•แž„แžŠแŸ‚แžšแžŠแžพแž˜แŸ’แž”แžธแž€แŸ‚แž›แž˜แŸ’แžขแž‚แžปแžŽแž—แžถแž–แž“แŸƒแž€แžถแžšแž‚แŸแž„ แž”แž„แŸ’แž€แžพแž“แž€แž˜แŸ’แžšแžทแžแžแžถแž˜แž–แž› แž€แžถแžแŸ‹แž”แž“แŸ’แžแž™แž—แžถแž–แžแžถแž“แžแžนแž„ แž“แžทแž„แž€แžถแžšแžแž”แŸ‹แž”แžถแžšแž˜แŸ’แž— แž“แžทแž„แž›แžพแž€แž€แž˜แŸ’แž–แžŸแŸ‹แžŸแžปแžแžปแž˜แžถแž›แž—แžถแž–แž‘แžผแž‘แŸ…แŸ” แž”แŸ’แžšแžพแž”แž…แŸ’แž…แŸแž€แž‘แŸแžŸ Breathwork แžšแž”แžŸแŸ‹แž™แžพแž„แžŠแžพแž˜แŸ’แž”แžธแž”แž„แŸ’แž€แžพแž“แžŸแžปแžแžปแž˜แžถแž›แž—แžถแž–แž‘แžผแž‘แŸ…แžšแž”แžŸแŸ‹แžขแŸ’แž“แž€แŸ”

แž›แž€แŸ’แžแžŽแŸˆแž–แžทแžŸแŸแžŸแŸ–
- แž‚แŸ’แž˜แžถแž“แž”แžŽแŸ’แžแžถแž‰แžแŸ’แžšแžผแžœแž”แžถแž“แž‘แžถแž˜แž‘แžถแžš
- แž‡แžถแž„ 100 แž…แž„แŸ’แžœแžถแž€แŸ‹แžŠแŸ‚แž›แž”แžถแž“แž”แž„แŸ’แž€แžพแžแž‡แžถแž˜แžปแž“!
- แžŸแŸ’แžแžถแž”แŸ‹แžŠแŸ„แž™แž‚แŸ’แž˜แžถแž“แž€แžถแžŸแžŠแŸ„แž™แž”แŸ’แžšแžพแžŸแž˜แŸ’แž›แŸแž„ isochronic
- แž”แž„แŸ’แž€แžพแž Delta, Theta, Alpha, Beta แž“แžทแž„ Gamma brainwaves แž•แŸ’แž‘แžถแž›แŸ‹แžแŸ’แž›แžฝแž“แžšแž”แžŸแŸ‹แžขแŸ’แž“แž€แŸ”
- แž€แžถแžšแžŠแž€แžŠแž„แŸ’แž แžพแž˜
- แž”แŸ’แžšแŸแž€แž„แŸ‹ Solfeggio
- แžŸแŸ†แžกแŸแž„แž”แžšแžทแž™แžถแž€แžถแžŸ
- แž€แŸ†แžŽแžแŸ‹แž–แŸแž›แžœแŸแž›แžถแžŠแžพแž˜แŸ’แž”แžธแž”แž“แŸ’แžแž™แžŸแŸ†แžกแŸแž„แžŠแŸ„แž™แžŸแŸ’แžœแŸแž™แž”แŸ’แžšแžœแžแŸ’แžแžท แž“แžทแž„แžšแž›แžผแž“
- แžŸแŸ’แžแžถแž”แŸ‹แž•แŸ’แž‘แŸƒแžแžถแž„แž€แŸ’แžšแŸ„แž™แžแžŽแŸˆแž–แŸแž›แž€แŸ†แž–แžปแž„แž”แŸ’แžšแžพแž€แž˜แŸ’แž˜แžœแžทแž’แžธแž•แŸ’แžŸแŸแž„แž‘แŸ€แžแŸ”
- แž”แž„แŸ’แž€แžพแžแž”แž‰แŸ’แž‡แžธแž…แžถแž€แŸ‹แžšแž›แž€แžแžฝแžšแž€แŸ’แž”แžถแž›แž•แŸ’แž‘แžถแž›แŸ‹แžแŸ’แž›แžฝแž“แžšแž”แžŸแŸ‹แžขแŸ’แž“แž€แŸ”
- แž”แŸ’แž›แžปแž€แžŸแŸ†แž›แŸแž„แžšแŸ†แžแžถแž“

แžŠแžพแž˜แŸ’แž”แžธแž‘แž‘แžฝแž›แž”แžถแž“แž›แž‘แŸ’แž’แž•แž›แž›แŸ’แžขแž”แŸ†แž•แžปแž
* แž€แž˜แŸ’แžšแžทแžแžŸแŸ†แžกแŸแž„แž‚แžฝแžšแžแŸ‚แžแŸ’แžšแžผแžœแž”แžถแž“แž€แŸ†แžŽแžแŸ‹แž“แŸ…แž•แŸ’แž“แŸ‚แž€แžแžถแž„แž€แŸ’แžšแŸ„แž˜แž“แŸƒแž€แž˜แŸ’แžšแžทแžแžŠแŸ‚แž›แž˜แžถแž“แž•แžถแžŸแžปแž€แž—แžถแž–แž‡แžถแž“แžทแž…แŸ’แž…แŸ”
* แž”แžšแžทแž˜แžถแžŽแžแŸ’แž–แžŸแŸ‹แž“แžนแž„แž˜แžทแž“แž”แž„แŸ’แž€แžพแž“แž•แž›แž”แŸ‰แŸ‡แž–แžถแž›แŸ‹แž‘แŸแŸ” .
* แž”แŸ’แžšแžพแžŸแž˜แŸ’แž›แŸแž„ isochronic แž“แŸ…แž–แŸแž›แž–แŸ’แž™แžถแž™แžถแž˜แžŸแŸ’แžแžถแž”แŸ‹แžšแž›แž€แžแžฝแžšแž€แŸ’แž”แžถแž›แž‘แžถแŸ†แž„แž“แŸแŸ‡แžŠแŸ„แž™แž‚แŸ’แž˜แžถแž“แž€แžถแžŸแŸ”
* แž”แŸ’แžšแžพแžŸแŸ†แžกแŸแž„แž‡แžปแŸ†แžœแžทแž‰แžŠแžพแž˜แŸ’แž”แžธแž’แŸ’แžœแžพแžฑแŸ’แž™แž…แž„แŸ’แžœแžถแž€แŸ‹แž€แžถแž“แŸ‹แžแŸ‚แž›แŸ’แžข

แž€แžถแžšแž”แžŠแžทแžŸแŸแž’
*แž€แž˜แŸ’แž˜แžœแžทแž’แžธแžšแž”แžŸแŸ‹แž™แžพแž„แž˜แžทแž“แž˜แžถแž“แž”แŸ†แžŽแž„แž–แŸ’แž™แžถแž”แžถแž› แžฌแž–แŸ’แž™แžถแž”แžถแž›แž‘แž˜แŸ’แžšแž„แŸ‹แž‡แŸ†แž„แžบแžŽแžถแž˜แžฝแž™แžกแžพแž™แŸ”
* แž”แŸ’แžšแžŸแžทแž“แž”แžพแžขแŸ’แž“แž€แž€แŸ†แž–แžปแž„แž‡แžฝแž”แž”แŸ’แžšแž‘แŸ‡แžขแžถแžšแž˜แŸ’แž˜แžŽแŸแžแŸ’แž›แžถแŸ†แž„ แžŸแžผแž˜แž‘แžถแž€แŸ‹แž‘แž„แž˜แž‡แŸ’แžˆแž˜แžŽแŸ’แžŒแž›แž‡แŸ†แž“แžถแž‰แžŸแžปแžแž—แžถแž–แž•แŸ’แž›แžผแžœแž…แžทแžแŸ’แžแž€แŸ’แž“แžปแž„แžแŸ†แž”แž“แŸ‹แžšแž”แžŸแŸ‹แžขแŸ’แž“แž€แŸ”
แž”แžถแž“โ€‹แžŠแŸ†แžกแžพแž„แž€แŸ†แžŽแŸ‚โ€‹แž“แŸ…
23 แž˜แž€แžšแžถ 2025

แžŸแžปแžœแžแŸ’แžแžทแž—แžถแž–โ€‹แž‘แžทแž“แŸ’แž“แž“แŸแž™

แžŸแžปแžœแžแŸ’แžแžทแž—แžถแž–โ€‹แž…แžถแž”แŸ‹แž•แŸ’แžŠแžพแž˜แž–แžธโ€‹แž€แžถแžšแž™แž›แŸ‹แžŠแžนแž„แžขแŸ†แž–แžธโ€‹แžšแž”แŸ€แž”แžŠแŸ‚แž›โ€‹แžขแŸ’แž“แž€แžขแž—แžทแžœแžŒแŸ’แžแž“แŸโ€‹แž”แŸ’แžšแž˜แžผแž› แž“แžทแž„โ€‹แž…แŸ‚แž€แžšแŸ†แž›แŸ‚แž€โ€‹แž‘แžทแž“แŸ’แž“แž“แŸแž™แžšแž”แžŸแŸ‹แžขแŸ’แž“แž€แŸ” แž€แžถแžšแžขแž“แžปแžœแžแŸ’แžโ€‹แž…แŸ†แž–แŸ„แŸ‡แžŸแž“แŸ’แžแžทแžŸแžปแž แž“แžทแž„โ€‹แžฏแž€แž‡แž“แž—แžถแž–โ€‹แž‘แžทแž“แŸ’แž“แž“แŸแž™โ€‹แžขแžถแž…แžแžปแžŸแž‚แŸ’แž“แžถแž‘แŸ…แžแžถแž˜โ€‹แž€แžถแžšแž”แŸ’แžšแžพแž”แŸ’แžšแžถแžŸแŸ‹ แžแŸ†แž”แž“แŸ‹ แž“แžทแž„โ€‹แžขแžถแž™แžปแžšแž”แžŸแŸ‹แžขแŸ’แž“แž€แŸ” แžขแŸ’แž“แž€แžขแž—แžทแžœแžŒแŸ’แžแž“แŸโ€‹แž”แžถแž“แž•แŸ’แžŠแž›แŸ‹โ€‹แž–แŸแžแŸŒแž˜แžถแž“แž“แŸแŸ‡ แž“แžทแž„โ€‹แžขแžถแž…แž’แŸ’แžœแžพแž”แž…แŸ’แž…แžปแž”แŸ’แž”แž“แŸ’แž“แž—แžถแž–โ€‹แžœแžถแž“แŸ…แž–แŸแž›แžแžถแž„แž˜แžปแžแŸ”
แž˜แžทแž“แž…แŸ‚แž€แžšแŸ†แž›แŸ‚แž€โ€‹แž‘แžทแž“แŸ’แž“แž“แŸแž™โ€‹แž‡แžถแž˜แžฝแž™โ€‹แž—แžถแž‚แžธแž‘แžธแž”แžธแžกแžพแž™
แžŸแŸ’แžœแŸ‚แž„แž™แž›แŸ‹โ€‹แž”แž“แŸ’แžแŸ‚แž˜แžขแŸ†แž–แžธโ€‹แžšแž”แŸ€แž”แžŠแŸ‚แž›โ€‹แžขแŸ’แž“แž€แžขแž—แžทแžœแžŒแŸ’แžแž“แŸโ€‹แž”แŸ’แžšแž€แžถแžŸแžขแŸ†แž–แžธโ€‹แž€แžถแžšแž…แŸ‚แž€แžšแŸ†แž›แŸ‚แž€โ€‹แž‘แžทแž“แŸ’แž“แž“แŸแž™
แž€แž˜แŸ’แž˜แžœแžทแž’แžธแž“แŸแŸ‡แžขแžถแž…แž”แŸ’แžšแž˜แžผแž›แž”แŸ’แžšแž—แŸแž‘แž‘แžทแž“แŸ’แž“แž“แŸแž™แž‘แžถแŸ†แž„แž“แŸแŸ‡
แžŸแž€แž˜แŸ’แž˜แž—แžถแž–โ€‹แž€แž˜แŸ’แž˜แžœแžทแž’แžธ, แž”แŸ’แžšแžแžทแž”แžแŸ’แžแžทแž€แžถแžš แž“แžทแž„แž–แŸแžแŸŒแž˜แžถแž“แž€แž˜แŸ’แž˜แžœแžทแž’แžธ แž“แžทแž„ แžงแž”แž€แžšแžŽแŸ แžฌแž›แŸแžแžŸแž˜แŸ’แž‚แžถแž›แŸ‹แž•แŸ’แžŸแŸแž„แž‘แŸ€แž
แž‘แžทแž“แŸ’แž“แž“แŸแž™แžแŸ’แžšแžผแžœแž”แžถแž“แžขแŸŠแžธแž“แž‚แŸ’แžšแžธแž”แžŸแž˜แŸ’แžšแžถแž”แŸ‹แž€แžถแžšแž•แŸ’แž‘แŸแžš

แž€แžถแžšแžŠแžถแž€แŸ‹แž•แŸ’แž€แžถแž™ แž“แžทแž„แž˜แžแžทแžœแžถแž™แžแž˜แŸ’แž›แŸƒ

4.7
แž€แžถแžšแžœแžถแž™แžแž˜แŸ’แž›แŸƒ 12.2ย แž–แžถแž“แŸ‹

แžขแŸ’แžœแžธโ€‹แžŠแŸ‚แž›โ€‹แžแŸ’แž˜แžธ

- Introducing brand new breathwork types to enhance your practice and help you relax.
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แž‡แŸ†แž“แžฝแž™แž€แž˜แŸ’แž˜แžœแžทแž’แžธ

แžขแŸ†แž–แžธแžขแŸ’แž“แž€โ€‹แžขแž—แžทแžœแžŒแŸ’แžแž“แŸ
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แž€แž˜แŸ’แž˜แžœแžทแž’แžธโ€‹แžŸแŸ’แžšแžŠแŸ€แž„แž‚แŸ’แž“แžถ