កម្មវិធីតាមដានគោលដៅប្រចាំថ្ងៃនេះគឺជាដំណោះស្រាយទាំងអស់នៅក្នុងមួយ ដែលរួមបញ្ចូលគ្នានូវកម្មវិធីតាមដានទម្លាប់ដ៏រឹងមាំ អ្នករៀបចំផែនការប្រចាំថ្ងៃ និងសញ្ញាសម្គាល់ទៅក្នុងវេទិកាដែលផ្តល់សិទ្ធិអំណាចតែមួយ។ ដោយផ្តោតលើការកសាងទម្លាប់ ការកែលម្អខ្លួនឯង និងសុខុមាលភាពរួម កម្មវិធីតាមដានទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃនេះគឺជាមធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតដើម្បីធ្វើបដិវត្តទម្លាប់របស់អ្នក និងធ្វើឱ្យរាប់ជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
រៀបចំបញ្ជីការងារត្រូវធ្វើរបស់អ្នកដោយការប៉ះតែមួយដង ដោយប្រើកម្មវិធីរៀបចំផែនការប្រចាំថ្ងៃរបស់យើង ហើយសម្រេចបាននូវគោលដៅរយៈពេលវែងរបស់អ្នកក្នុងមួយពេល។
លក្ខណៈពិសេសផ្លាស់ប្តូរ៖
តាមដានទម្លាប់របស់អ្នក និងបន្តជាមួយនឹងលក្ខណៈពិសេសទាំងនេះដែលផ្តល់ដោយកម្មវិធីតាមដានទម្លាប់នេះ៖
បញ្ជីទូលំទូលាយនៃកិច្ចការ និងទម្លាប់៖
Habit Builder មិនមែនគ្រាន់តែជាកម្មវិធីតាមដានទម្លាប់ធម្មតាប៉ុណ្ណោះទេ គឺជាមជ្ឈមណ្ឌលបញ្ជាផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ដើម្បីដណ្តើមយកបញ្ជីការងារត្រូវធ្វើ និងទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។ រៀបចំកិច្ចការ និងសកម្មភាពយ៉ាងរលូននៅក្នុងចំណុចប្រទាក់វិចារណញាណរបស់កម្មវិធី។ រៀបចំផែនការថ្ងៃរបស់អ្នកឱ្យបានច្បាស់លាស់ ដោយធ្វើឱ្យប្រាកដថារាល់នាទីត្រូវបានចំណាយដោយគោលបំណង។
Swift Habit Tracker និងអ្នករៀបចំផែនការប្រចាំថ្ងៃ៖
កម្មវិធីតាមដានទម្លាប់ពិសេសដែលធ្វើឱ្យវាងាយស្រួលក្នុងការតាមដានវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នក។ មិនថាអ្នកកំពុងបណ្ដុះទម្លាប់ពេលព្រឹក ប្រកាន់យកទម្លាប់ដែលមានសុខភាពល្អ ឬលុបបំបាត់អាកប្បកិរិយាដែលមិនចង់បាននោះទេ កម្មវិធីតាមដាននេះផ្តល់នូវបញ្ជីត្រួតពិនិត្យទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃដែលជួយអ្នកឱ្យដើរតាម។ បញ្ចូលទម្លាប់របស់អ្នកទៅក្នុងផែនការប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកយ៉ាងរលូន ដើម្បីទទួលបានវិធីសាស្រ្តដ៏ស្អិតរមួតក្នុងការសម្រេចគោលដៅរបស់អ្នក។
គោលដៅប្រចាំថ្ងៃ៖
កម្មវិធីតាមដានទម្លាប់ជាមួយនឹងការរំលឹកគឺច្រើនជាងគ្រាន់តែជាកម្មវិធីតាមដានប៉ុណ្ណោះ។ គឺជាអ្នកបង្កើតទម្លាប់ដែលផ្តល់អំណាចឱ្យអ្នកបង្កើតការផ្លាស់ប្តូរជាវិជ្ជមានយូរអង្វែង។ កំណត់គោលដៅប្រចាំថ្ងៃដែលលាតសន្ធឹងលើទិដ្ឋភាពផ្សេងៗនៃជីវិតរបស់អ្នក ពីសុខភាព និងសុខុមាលភាព រហូតដល់ការអភិវឌ្ឍន៍ផ្ទាល់ខ្លួន និងវិជ្ជាជីវៈ។ នៅពេលដែលអ្នកចូលរួមជាប់លាប់ជាមួយកម្មវិធីតាមដានគោលដៅប្រចាំថ្ងៃ អ្នកនឹងជួបប្រទះនូវថាមពលផ្លាស់ប្តូរនៃវឌ្ឍនភាពបន្ថែមនៅក្នុងទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។
ការរំលឹកទម្លាប់៖
និយាយលាចំពោះការភ្លេចភ្លាំង និងជំរាបសួរចំពោះការតស៊ូ។ កម្មវិធីតាមដានទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃនេះផ្តល់នូវការរំលឹកទម្លាប់ដែលអាចប្ដូរតាមបំណង ដែលជួយអ្នកក្នុងពេលវេលាយុទ្ធសាស្ត្រពេញមួយថ្ងៃ។ មិនថាអ្នកកំពុងផឹកទឹក អនុវត្តការសតិអារម្មណ៍ ឬបំពេញកិច្ចការនោះទេ ការរំលឹករបស់កម្មវិធីធានាថាអ្នកមិនខកខានឡើយ។
ចាប់ផ្តើមនៅលើផ្លូវផ្លាស់ប្តូរនៃការកែលម្អខ្លួនឯង ផលិតភាព និងសុខភាពជាមួយនឹងកម្មវិធីតាមដានគោលដៅប្រចាំថ្ងៃ។ មិនថាអ្នកចង់បង្កើតទម្លាប់ល្អ កែលម្អទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក ឬចាប់ផ្តើមដំណើរស្វែងរកខ្លួនឯងនោះទេ កម្មវិធីតាមដានទម្លាប់គឺជាដៃគូដ៏ខ្ជាប់ខ្ជួនរបស់អ្នកដើម្បីកំណត់កិច្ចការប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកតាមរបៀបសុទិដ្ឋិនិយម។ ទាញយកឥឡូវនេះ ហើយបោះជំហានដំបូងឆ្ពោះទៅកាន់ជីវិតដែលកំណត់ដោយគោលបំណង ផលិតភាព និងការលូតលាស់ផ្ទាល់ខ្លួន។ បញ្ចេញថាមពលនៃទម្លាប់ ទទួលយកការផ្លាស់ប្តូរជាវិជ្ជមាន ហើយធ្វើរាល់ថ្ងៃនូវស្នាដៃរបស់អ្នក។
បានដំឡើងកំណែនៅ
24 មករា 2025