Fitvate - Gym & Home Workout

ត្រូវបានជ្រើសរើសជាជម្រើសរបស់អ្នកនិពន្ធជាមួយនឹងការទាញយកជាង 8 លានដង និងចំណាត់ថ្នាក់ផ្កាយ 4.7 Fitvate គឺជាដៃគូកាយសម្បទាចុងក្រោយរបស់អ្នកសម្រាប់កន្លែងហាត់ប្រាណ និងលំហាត់ប្រាណនៅផ្ទះ។


រចនាឡើងដើម្បីផ្តល់ថាមពលដល់ការធ្វើដំណើរកាយសម្បទារបស់អ្នក កម្មវិធីរបស់យើងបំពេញតាមតម្រូវការនៃការហាត់ប្រាណរបស់អ្នកទាំងអស់ ចាប់ពីការកសាងសាច់ដុំ រហូតដល់ការបណ្តុះបណ្តាលភាពបត់បែន។


Fitvate មិនគ្រាន់តែជាកម្មវិធីហាត់ប្រាណប៉ុណ្ណោះទេ វា​ជា​កម្មវិធី​គ្រូ​បង្វឹក​កាយ​សម្បទា​ផ្ទាល់​ខ្លួន និង​កម្មវិធី​បង្ហាត់​កាយ​សម្បទា​ដែល​បាន​បញ្ចូល​ក្នុង​កម្មវិធី​មួយ។ ជាមួយនឹងបណ្ណាល័យលំហាត់ប្រាណដ៏ធំ ផែនការលំហាត់ប្រាណដែលអាចប្ដូរតាមបំណង និងបញ្ហាប្រឈមដ៏រីករាយ អ្នកនឹងរកឃើញអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលត្រូវការដើម្បីសម្រេចបាននូវគោលដៅសម្បទារបស់អ្នក មិនថាអ្នកនៅផ្ទះ ឬនៅកន្លែងហាត់ប្រាណនោះទេ។ ទទួល​បាន​ការ​ហាត់​ប្រាណ​ដែល​ត្រូវ​នឹង​កាលវិភាគ និង​ចំណង់​ចំណូល​ចិត្ត​របស់​អ្នក ធានា​ថា​អ្នក​នៅ​តែ​មាន​ការ​លើក​ទឹក​ចិត្ត​និង​ដើរ​លើ​ផ្លូវ។


-------
ហេតុ​អ្វី​បាន​ជា​មនុស្ស 8 លាន​នាក់​ធ្វើ​ការ​ជាមួយ​យើង
-------
◾ កន្លែងហាត់ប្រាណ និងលំហាត់ប្រាណនៅផ្ទះ៖ ទទួលបានផែនការហាត់ប្រាណ និងលំហាត់ដែលសមស្រប មិនថាអ្នកកំពុងហាត់ប្រាណនៅក្លឹបហាត់ប្រាណ តាមផ្លូវ ឬនៅផ្ទះក៏ដោយ។
◾ អាចចូលប្រើបានសម្រាប់ទាំងអស់គ្នា៖ មុខងារស្វែងរកងាយស្រួល ធ្វើតាមវីដេអូ និងការណែនាំជាអក្សរ។ សាកសមសម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង កម្រិតខ្ពស់ និងអត្តពលិកអាជីព។
◾ ការហាត់ប្រាណពេញរាងកាយ ឬបំបែក៖ ការហាត់ប្រាណពេញរាងកាយ និងបំបែកដើម្បីកំណត់គោលដៅក្រុមសាច់ដុំជាក់លាក់ដូចជា ដៃ ពោះ ទ្រូង ខ្នង ស្មា និងជើង។
◾ ផែនការហាត់ប្រាណដែលផ្តោតលើគោលដៅ៖ មិនថាគោលដៅរបស់អ្នកគឺដុតខ្លាញ់ ស្រកទម្ងន់ កសាងសាច់ដុំ ឬកែលម្អភាពបត់បែនទេ ស្វែងរកផែនការហាត់ប្រាណដែលតម្រូវតាមបំណងដើម្បីសម្រេចគោលដៅរបស់អ្នក។
◾ ធ្វើតាមវីដេអូ៖ លំហាត់ជាង 300+ ជាមួយនឹងវីដេអូ HD និងការណែនាំជាជំហានៗ។
◾ មាតិកាឥតគិតថ្លៃ៖ ផែនការហាត់ប្រាណឥតគិតថ្លៃជាច្រើន ឬបង្កើតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ ដំឡើងកំណែទៅ Pro សម្រាប់មុខងារ និងការហាត់ប្រាណជាច្រើនទៀត។
◾ គ្មានជម្រើសឧបករណ៍៖ ការហាត់ប្រាណនៅផ្ទះប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព ដែលមិនត្រូវការឧបករណ៍បន្ថែម។
◾ បញ្ហាប្រឈមនៃការហាត់ប្រាណ៖ ជំរុញការប្រឈម ការប្រកួតប្រជែងអង្គុយ និងច្រើនទៀតដើម្បីរក្សាការហ្វឹកហាត់ប្រកបដោយភាពរីករាយ និងលើកទឹកចិត្ត។
◾ ការចូលប្រើក្រៅបណ្តាញ៖ ហាត់ប្រាណគ្រប់ពេលវេលា គ្រប់ទីកន្លែង ដោយមាន ឬគ្មានការតភ្ជាប់អ៊ីនធឺណិត។
◾ គន្លឹះសុខភាព និងកាយសម្បទា៖ គន្លឹះទៀងទាត់ ដើម្បីបង្កើនបទពិសោធន៍ និងសុខភាពរបស់អ្នក។


-------
កសាងសាច់ដុំ និងកម្លាំង
ចូល​ទៅ​ក្នុង​កម្មវិធី​កសាង​សាច់ដុំ​របស់​យើង រួម​មាន​ការ​ហាត់​ប្រាណ លើក​ទម្ងន់ និង​លំហាត់​ប្រាណ។ សម្រេចបាននូវភាពខ្លាំង និងបង្កើនកម្លាំងជាមួយនឹងទម្លាប់នៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណដែលត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់គ្រប់កម្រិត។


-------
ការហ្វឹកហាត់នៅផ្ទះ និងកន្លែងហាត់ប្រាណ
ចាប់ផ្តើមដំណើរហ្វឹកហ្វឺនកម្លាំងរបស់អ្នកជាមួយ Fitvate ដែលជាគ្រូបង្ហាត់កន្លែងហាត់ប្រាណផ្ទាល់ខ្លួន និងគ្រូបង្វឹកសម្រាប់ការហាត់ប្រាណនៅផ្ទះ និងកន្លែងហាត់ប្រាណ។ ចូល​ទៅ​ក្នុង​ការ​ហាត់ប្រាណ​លើក​ទម្ងន់ លំ​ហាត់ប្រាណ​បង្កើន​សាច់ដុំ ការ​ហ្វឹក​ហាត់​កម្លាំង និង​ភាព​បត់បែន​មិន​ថា​អ្នក​នៅ​ទីណា​ទេ។


-------
សម្រក​ទម្ងន់ និង​កាត់​បន្ថយ
ស្វែងរកជួរដ៏ធំនៃការហាត់ប្រាណដែលមានបំណងសម្រកទម្ងន់ និងធ្វើឱ្យអ្នកស្រក។
ចាប់ពីលំហាត់ប្រាណដែលមានអាំងតង់ស៊ីតេខ្ពស់រហូតដល់ផែនការសម្រកទម្ងន់ដែលអ្នកអាចអនុវត្តនៅផ្ទះបាន យើងធ្វើតាមវីដេអូហាត់ប្រាណណែនាំអ្នកឱ្យឆ្លងកាត់ដំណើរការនេះ។ ទទួលបាន​រាង​កាយ​ស្រទន់​ជាមួយនឹង​ទម្លាប់​ហាត់ប្រាណ និង​លំហាត់ប្រាណ​នៅផ្ទះ​របស់​យើង​ដែល​បាន​រចនា​ឡើង​សម្រាប់​ការ​ដុត​បំផ្លាញ​ជាតិខ្លាញ់​ប្រកបដោយ​ប្រសិទ្ធភាព។


-------
ភាពបត់បែន និងចល័ត
មិនថាអ្នកកំពុងស្វែងរកទម្លាប់នៃការឡើងកំដៅផែនដីដើម្បីជៀសវាងការរងរបួស ឬអ្នកមានគោលដៅបត់បែនជាក់លាក់ទេ ពួកយើងបានការពារអ្នក។
អនុវត្តតាមទម្លាប់នៃការពង្រីកភាពបត់បែន ការលាតសន្ធឹងពេលព្រឹក និងការបណ្តុះបណ្តាលភាពបត់បែនដែលបម្រើដល់គ្រប់កម្រិត។ ពង្រីករាងកាយខាងក្រោមរបស់អ្នកឱ្យល្អឥតខ្ចោះ និងធ្វើឱ្យមានភាពបត់បែនរួមជាមួយនឹង Fitvate ។


-------
អ្នករៀបចំផែនការ និងកាលវិភាគហាត់ប្រាណដែលអាចប្ដូរតាមបំណងបាន
កម្មវិធីរៀបចំផែនការហាត់ប្រាណរបស់យើងដោយឥតគិតថ្លៃអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបង្កើត និងកែសម្រួលផែនការហាត់ប្រាណរបស់អ្នកតាមបំណង កំណត់កាលវិភាគ និងតាមដានវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នកតាមពេលវេលា។ មិនថាគោលដៅរបស់អ្នកគឺដើម្បីទទួលបានម៉ាស និងកសាងសាច់ដុំ បង្កើនកម្លាំងរបស់អ្នក ឬសម្រកទម្ងន់ អ្នកអាចបង្កើតផែនការហាត់ប្រាណដើម្បីកម្ទេចគោលដៅរបស់អ្នក។


-------
បញ្ហាប្រឈម និងគោលដៅនៃការហាត់ប្រាណ
រក្សាការលើកទឹកចិត្តជាមួយនឹងបញ្ហាប្រឈមនៃការហាត់ប្រាណរបស់យើងដូចជា ការប្រកួតរុញឡើង ការប្រកួតប្រជែងអង្គុយ និងការប្រកួតប្រជែងអង្គុយដើម្បីជំរុញដែនកំណត់របស់អ្នក និងសម្រេចបាននូវគោលដៅសម្បទារបស់អ្នក។



ទាញយក Fitvate ឥឡូវនេះ ដើម្បីផ្លាស់ប្តូររាងកាយ និងសុខភាពរបស់អ្នកជាមួយនឹងកន្លែងហាត់ប្រាណ និងការហាត់ប្រាណនៅផ្ទះ ហើយចូលរួមជាមួយមនុស្សរាប់លាននាក់ដែលកំពុងសម្រេចបាននូវគោលដៅសម្បទារបស់ពួកគេជារៀងរាល់ថ្ងៃ!