RH: Weight Loss and Fitness

40 жастан асқан әйелдерге арналған өмір салты қолданбасын ашыңыз. Ғылымға негізделген әдістемеміз оңай орындалатын қабырғадағы пилатес, орындық йога және соматикалық жаттығуларды, сондай-ақ арнайы тамақтану жоспарларын біріктіреді. Кето диетасы фитнес мақсаттарыңызға жетуге және салмақ жоғалтуға көмектеседі.


🧘‍♀️ Пилатес, йога және соматикалық жаттығулар

Барлық фитнес деңгейлеріне арналған жаңадан бастаушыға ыңғайлы жаттығулармен сергітіңіз - қуат беретін қабырға пилатесінен жұмсақ орындық йогасына және тыныштандыратын соматикалық жаттығуларға дейін. 40 жастан асқан әйелдердің ерекше қажеттіліктеріне бейімделген күш жаттығулары мен аз әсер ететін жаттығуларды қамтитын жетекші жаттығуларымызбен үйде жаттығу.


🍲 Салмақ жоғалту мақсаттарыңызға негізделген жекелендірілген тамақтану жоспарлары

Кето, Жерорта теңізі және Вегетариандық диеталарды қоса, қалауларыңызға бейімделген оңай орындалатын тамақтану жоспарларын пайдаланыңыз. Біздің интуитивті тағамды жоспарлаушы және трекер көмегімен тағамыңызды оңай қадағалаңыз, макростарыңызды қадағалаңыз және сіз үшін таңдалған дәмді тағамдардан рахат алыңыз.


📈 Өмір салты бойынша коучинг және тегін трекерлер

Біріктірілген белсенділік трекерімен үлгеріміңізді бақылаңыз. Біздің 12 апталық бейне курсымыз арқылы өмір салты бойынша сарапшылық коучинг ала отырып, салмақ жоғалту, тамақтану және фитнес үшін жеке мақсаттар қойыңыз. Сапарыңыздың басында болу үшін физикалық белсенділікті, аяқталған жаттығуларды және су тұтынуды бақылаңыз.


✨ Жоғары бағаланған мүмкіндіктер

🧘‍♀️ Қабырғалық пилатес, орындық йогасы және соматикалық жаттығулар
💪 Жаңадан бастаушыларға ыңғайлы, 28 күндік фитнес сынақтары
📅 Тамақтану жоспарлары
📈 Әрекет барысын бақылау құралы
🌟 Фитнес жаттықтырушылары мен мүшелерді қолдау тобының қолдауы
🥗 300-ден астам рецепті бар рецепттер кітапханасы


✨ Неліктен бізді таңдайсыз?

Тұрақты нәтижеге жету үшін оңай орындалатын жаттығулар мен тамақтану жоспарлары
40 жастан асқан әйелдердің ерекше қажеттіліктері үшін жасалған арнайы ресурстар
Сізге мотивация беру үшін жеке топтағы 70'000 қолдаушы мүше


⚡️ Сіз не ұтасыз:

Тұрақты әдеттер арқылы әл-ауқат пен фитнесті жақсартуға бағытталған
Ең тиімді жаттығулар, дұрыс тамақтану және күн тәртібі туралы нұсқаулық
Бастапқы нүктеңізге қарамастан, фитнес мақсаттарыңызға жетіңіз


Біздің қолданба сіздің өмір салтыңызға сәйкес келетін құралдармен табысқа жетуге мүмкіндік береді. Қазір жүктеп алыңыз және бұл қолданбаны салмақ жоғалту, фитнес және тамақтану үшін ойын өзгертетін мүмкіндіктерді зерттеңіз.

Саяхатыңызды бүгіннен бастаңыз – 700 мыңнан астам әйел сенім артқан!

Қолданба тек ақылы тіркелгі иелеріне қол жетімді және тегін сынақ нұсқасын ұсынбайды. Қолданбаны жүктеп алу және қолданба арқылы сатып алу мүмкіндігін пайдалану арқылы ай сайынғы жазылым жоспарын оңай сатып алуға болады.