The Lyss Method V2

Lyss Method - бұл барлығын біріктіретін жаттығу қолданбасы, онда көтеру, жүгіру және кардио жоспарлары бір жерде. Біздің мақсатымыз - сіздің шарттарыңыз бойынша гибридті оқыту стилін табуға көмектесу. Күш пен төзімділікті біріктіру -- біз адамдарға жаттығулармен қатар күшті болуға, бұлшық еттерін арттыруға, алысқа жүгіруге немесе кардио жаттығуларымен айналысуға көмектесеміз.

Біздің барлық жаңа The Lyss Method Training V2 қолданбасымен (1/2023 жаңартылған) сіз:
• Біздің кез келген көтеру бағдарламаларымызға қосылыңыз
• Кез келген көтеру жоспарына мақсаттарыңызға негізделген жүгіру немесе кардио таңдауын қосыңыз*
• Ультра марафондарға дейін 5 мың метрлік мәреге жету үшін жарыс жаттығуларын орындаңыз
• Жұмыс істемейтін, бірақ денсаулық пен фитнес мақсаттарыңызды қолдайтын кардио жоспарын табыңыз
• Қолданба қауымдастығына кіру*
• Қолданбаның ресурстар кітапханасында*
• Сұрақтар, бейне пікірі және т.б. алу үшін біздің жаттықтырушылар штабына кіру мүмкіндігі*
• Қосымша: көрсеткіштерді лезде жаңарту үшін Health қолданбасымен синхрондаңыз

Әдемі жаттығуларды тікелей телефоныңызға жеткізіңіз. Жаттығудың барлық деректері жолда. Бізді өзіңізбен бірге жаттығу залына апарыңыз және жаттығудан болжамды жұмысты біржола алып тастаңыз.

Бізге қосылыңыздар! Ақылдырақ, ғылыммен бірге жаттығамыз!

Қосымша ақпаратты www.doclyssfitness.com сайтынан біліңіз