Калориялар санағыш

Жаңа жыл, Жаңа Сен! 2025 жылы калорияларды санауды бастаңыз, 70% жеңілдікпен!

«Жаңа жыл, Жаңа Сен» науқаны арқылы ден сауық саяхатыңызды бастаңыз! Шектеулі мерзім ішінде ДиетAI Premium-ды 70% жеңілдікпен пайдаланыңыз: бұл біз ұсынған ең үлкен жеңілдік! Салмақты жоғалту, денсаулығыңызды жақсарту және әл-ауқат мақсаттарыңызға жету үшін тиімді құралдармен Жаңа жылдағы шешімдеріңізді жүзеге асырыңыз. Күтіңіз, бүгін өз денсаулығыңызды өзгертуге кірісіңіз!

DietAI - денсаулық және фитнес мақсаттарыңызға қол жеткізу үшін әзірленген калория санағыш және қоректілікті бақылаушы. Салмақ жоғалту, бұлшықет жинау немесе дені сау өмір салтын сақтау мақсатын көздесеңіз де, DietAI сіздің нақты қажеттіліктеріңізге сәйкес жеке тамақ жоспарларын ұсынады. Калориялар, макронутриенттер және қоректік заттарды біздің AI-қуатталған тамақ күнделігі мен тамақ жоспарлаушысы арқылы оңай бақылаңыз.

🌟 Жеке тамақ жоспарлары мен тамақ бақылау

Арнайы диеталар: Кето, аралық аштық, Жерорта теңізі, жоғары протеин, төмен көміртекті, қабынуға қарсы, DASH және диабеттік диеталар сияқты түрлі диеталардан таңдаңыз.
Жекелеген ұсыныстар: Қосымша сіздің бойыңыз, салмағыңыз, аллергияларыңыз және мақсатты салмағыңыз негізінде жеке жоспарлар құрады.
Салмақ жоғалту мақсаты: Мақсаттарыңыз бен DietAI-дың құрылымдық тамақ жоспарлары мен калория тапшылығы стратегияларымен салмақ жоғалту саяхатын бастаңыз.

🤖 AI фотосурет және мәтінмен тамақ жазу

Жеңіл жазу: Тамақ бақылауды AI-қуатталған мүмкіндіктермен жеңілдетіңіз, олар сіздің тамақтарыңыздың суретін түсіру немесе қысқа сипаттамасын енгізу арқылы оларды жазып алуға мүмкіндік береді.
Жедел есептеулер: Қосымша макронутриенттер, калориялар және калий, темір, магний сияқты маңызды қоректік заттарды жылдам есептейді.
Тамақ сканері: Тамақ фотосуреттерін жылдам сканерлеу арқылы тамақ күнделігінде өнімдерді автоматты түрде қосу және қоректік ақпаратты алу.

📊 Толыққанды қоректілікті және макро бақылауды

Макро бақылаушы: Көмірсулар, протеиндер, майлар және 25-тен астам маңызды қоректік заттардың қабылдауын бақылаңыз, мысалы, витаминдер мен минералдар.
Қоректілік туралы түсінік: Жоғары протеинді тамақтарды, төмен калориялы закускаларды немесе жоғары талшықты тамақтарды бақылап, қоректілік мақсаттарыңызбен қатарлап отырылуы үшін терең анализ алыңыз.
Жеке мақсаттар: Тамақ жоспарыңызбен сәйкестікті қамтамасыз ету үшін макро, калориялар мен қоректік заттар үшін жеке мақсаттар қойыңыз.

🏃 Фитнес және әрекетті біріктіру

Жаттығу мониторингі: Жаттығуларды және күнделікті әрекеттерді тіркеп, олардың калориялар мен қоректік заттарды қажет етудегі әсерін көріңіз.
Дамуды бақылау: Уақыт өте келе салмағыңызды интерактивті графиктермен бақылаңыз.

🧬 Қоректік заттар туралы терең анализ

Балансты диета қолдау: Пескаториан, вегетариан немесе карнивория сияқты диеталарды ұстана отырып, DietAI маңызды витаминдер мен минералдардың теңдестірілген қабылдауын қамтамасыз етеді.
Маңызды қоректік заттар: Жалпы денсаулықты қолдау үшін витамин D, темір, магний және тағы басқа қоректік заттарды бақылау.

💡 Жеке AI диетологы және сараптамалық кеңес беру

Арнайы ұсыныстар: Жеке AI диетологы арқылы сіздің мақсаттарыңызға сәйкес сараптамалық ұсыныстар алыңыз.
Салмақ жоғалту бағдарламалары: Прогрессіңізді жеделдету үшін құрылымдық тамақ жоспарлары, калория тапшылығы стратегиялары және салмақ бақылаушылар техникасы туралы ақпарат алыңыз.
Денсаулық кеңестері: Жұқа бел майын жоғалту, метаболизмді жеделдету және тиімді май жағушыларды табу бойынша AI диетологының кеңестерін алыңыз.

🍽️ Дені сау тамақтар мен закускалар ұсыныстары

Тамақ жоспарлаушы: Сіздің тамақ жоспарыңызға сәйкес түскі ас, жоғары протеинді закускалар, төмен калориялы закускалар және т.б. үшін дені сау рецепттерді табыңыз.
Диетаға сай тағамдар: Денсаулығыңызды қолдау үшін кетоға арналған, қабынуға қарсы тағамдар мен жоғары талшықты опцияларды табыңыз.
Рецепт идеялары: Сіздің диеталық қалауларыңыз бен қоректілік қажеттіліктеріңізге сәйкес рецепттерді Dietitian AI-мен зерттеңіз.