Tai Chi Martial Applications

Android OS 11 үшін жаңартылды!

Ағынды немесе жүктеп алыңыз! Тай Цзи қозғалысының шынайы мақсатын шебер Ян, Джвинг-Миннен біліңіз. Бұл бейне сабақтарда сіз Ян стиліндегі барлық қозғалыстардың жауынгерлік қосымшаларын үйренесіз.
• Tai Chi ішінде жасырылған 50 қимылды біліп алыңыз.
• кез келген Tai Chi стилі үшін қосымшалармен күресу.
• Мастер Яндан қадамдық нұсқаулық.
• Ағылшынша субтитрлер / субтитрлер.
• Жеке сынып сияқты сабақ сағаттарын жіберіңіз немесе жүктеңіз.

Тайцзицюань (Tai Chi Chuan) - ежелгі ішкі қытайлық жекпе-жек өнері, ол өзінің денсаулыққа пайдасы үшін кең танымал болды. Бүгінде адамдардың көпшілігі өздерінің тепе-теңдігін, күші мен өміршеңдігін дамыту үшін тайцзимен баяу айналысады, ал өнердің әскери қолданбалары жиі еленбейді. Тайцзицюань немесе «Үлкен жұдырық» - бұл қысқа және орта қашықтықтағы ұрысқа мамандандырылған жоғары тиімді ұрыс түрі.
Бұл бейне сабақтар Ян, Бан-Хоу жіберген формаларға негізделген дәстүрлі Тайцзидің 37 позицияларының әрқайсысы үшін практикалық жекпе-жек қосымшаларын ұсынады. Көрермен осы әмбебап қағидалар туралы негізгі түсінікке ие болғаннан кейін, сіз оларды Тайжидің қандай стилінде жүрсеңіз де, кез-келген қозғалысқа қосымша қосымшаларды ойластыру үшін пайдалана аласыз.
Қытайда tai chi chuan Qi (энергия) қолдана отырып, ішкі күшпен (цзинмен) қолданылатын қытайлық жекпе-жектің Вуданг топтасуы бойынша жіктеледі. Ян күйіндегі негізгі қалыптардың тарихын Вуданг тауы арқылы Шаолинь храмына дейін бастауды «Чан Цуаннан» (Ұзын жұдырық, бұралаңдаған Лонг өзеніне сілтеме, Янцзы атауы ). Біздің заманымыздың 800 ж.-да Сю, Сюань-Пинг атты философтың құрамында осы Tai Tai қозғалыстарын қамтитын 37 формадағы ұзақ кунг-фу дамыған деп есептеледі:
• Гитара тарту
• Жалғыз қамшы
• Жеті жұлдызға дейін қадам жасаңыз
• Jade Lady шаттлдармен жұмыс істейді
• Жылқыда жоғары пат
• Феникс қанаттарын қақпайды
«Тайцзи Чан Цуань» көптеген вариацияларда өмір сүріп, соңында Тайцзюаньға айналды. Сол дәуірдің «Аспанда туылған стиль», «Тоғыз кіші аспан» және «Алынған Кун Фу» сияқты басқа түрлері де кейін Тайцзюйванға айналған ұқсастықтарды көрсетеді. Жұмсақтық, жабысқақтық, ұстану және қарсыластың өзіне қарсы импульсін қолдану принциптері осы жауынгерлік стилдерде бекітілген. Бодхидхарманың буддистік Шаолин ғибадатханасында Циді физикалық денеге қуат беру үшін ақыл-ойды пайдалану теориясын егжей-тегжейлі баяндайтын ілімі бүкіл Тай жекпе-жегін қоса барлық ішкі жекпе-жек өнерінің бастауы болып саналады.
Доктор Янның Тай Чиі Янг отбасына Гроссмейстер Као, Тао (高 濤) және оның ұстазы Юэ, Хуанжи (樂 奐 之), Ян, Ченгфу (楊澄甫) үй ішіндегі шәкірті арқылы жетеді.
Біздің қосымшаны жүктегеніңіз үшін рақмет! Біз ең жақсы бейне қосымшаларын қол жетімді етуге тырысамыз.
Құрметпен,
YMAA Publication Center, Inc.компаниясы
(Янг жекпе-жек өнері қауымдастығы)

Байланыс: [email protected]
САПАР: www.YMAA.com
КӨРІҢІЗ: www.YouTube.com/ymaa