SQUATS бағдарламасы - бұл қарапайым және қарапайым жаттықтырушы, бұл күшті және бұлшықеттерді серпінді дамыту арқылы серпінді дамытады.
Тек тест жасап, біз сіз үшін дайындаған жаттығуды бастаңыз.
Мүмкіндіктер: - 12 қиындық деңгейі - Сіздің қазіргі күш-қуатыңыздың тамаша деңгейін анықтау үшін тестілеуден өтіңіз - Дұрыс жаттықтыру туралы нұсқаулық - әрекеттер журналы - графикалық прогресті көрсету - интуитивті интерфейс
Жаңартылған күні
2024 ж. 25 там.
Денсаулық және фитнес
Дерек қауіпсіздігі
arrow_forward
Қауіпсіздік ұғымы әзірлеушілердің деректеріңізді қалай жинап, бөлісетінін түсінуден басталады. Дерек құпиялығы мен қауіпсіздік шаралары қолданбаңыздың пайдаланылуына, аймағыңыз бен жасыңызға байланысты әртүрлі болуы мүмкін. Бұл ақпаратты әзірлеуші ұсынды және оны өзгертіп тұруы мүмкін.
Бұл қолданба осы дерек түрлерін үшінші тараптармен бөлісуі мүмкін
Қаржы туралы ақпарат, Қолданбағы әрекеттер, Құрылғы немесе басқа идентификаторлар
Бұл қолданба осы дерек түрлерін жинауы мүмкін
Денсаулық және фитнес, Файлдар мен құжаттар, Қолданба туралы ақпарат және өнімділік