Street Parking

Қолайлы. Тиімді. Қарапайым. Көңілді. Кез келген жерде, кез келген адам жасай алатын жаттығулар. Жабдық, уақыт және фитнес деңгейіңізге теңшеуге болатын жаңа күнделікті жаттығулар және 40+ қосымша бағдарламалар. Егер сізде 20 минут және бір жұп гантель болса, сіз дайынсыз. Көбірек уақыт немесе жабдық бар ма? Бізде бұл үшін де нұсқалар бар. Жаттықтырушылар мен өзіңіз сияқты шынайы адамдардың дүниежүзілік қауымдастығының қолдауымен тұрақтылық пен сенімділікті арттыра отырып, фитнесіңізді бақылаңыз.

ҚҰРАМЫНА НЕ:


КҮНДЕЛІК ЖАТТЫҒУЛАР - Опциялар әр жаттығуда табылған жабдыққа байланысты өзгереді: A бағдарламасы (дене салмағы/гантель), B бағдарламасы (штанга), C ​​бағдарламасы (құм дорба, велосипед, ескек ескекші сияқты көбірек мүмкіндіктерге қол жеткізу) және SHIFT - жеңілдетілген нұсқасы және Бұл жаттығу стилін жаңадан бастағандар, аурудан/жарақаттан кейін оралғандар, жүкті/босанған аналар, қарт адамдар және тіпті балалар үшін бастау үшін тамаша орын.

40 + ҚОСЫМША БАҒДАРЛАМАЛАРЫ - Егер сіз белгілі бір дағдыны, жаттығу түрін дамытуға немесе апта сайын қосымша әртүрлілікке назар аударғыңыз келсе, қолжетімді. Опцияларға күш бағдарламалары, құмды дорба жаттығулары, олимпиадалық көтеру сеанстары, бодибилдинг сеанстары, әскери сынаққа дайындық жаттығулары, төзімділік, ескек есу, 5к және жартылай марафон жаттығулары, жабдықсыз жаттығулар және тарту бағдарламалары, итеру бағдарламалары және т.б. .

ЖАТТЫҚТЫРУ БАСШЫЛЫҒЫ - Әрбір күнделікті жаттығу мен бағдарламаның өз демо-бейнелері, жаттықтырушылар ескертпесі мен теңшелімдері бар, бұл бағдарламаны сіздің уақытыңызға, құрал-жабдықтарыңызға немесе қабілеттеріңізге сәйкес жұмыс істеуге көмектеседі.

ӨЗІҢІЗДІҢ ЖҮРГІЗУІҢІЗДІ БАҚАЛАУ ҚҰРАЛДАРЫ - Сіздің үлгеріміңізді бақылау үшін жеке журналыңызды пайдаланыңыз және Trophy Case-де бейдждерді жинауды бастаңыз, өйткені бірізділік құру қызық емес деп кім айтады?

ҚОЗҒАЛУ РЕСУРСТАРЫ - Қозғалыс кітапханасы мен Техникалық кітапханада мүмкіндігінше тиімді және тиімді қозғалу және жарақат алмау туралы терең нұсқаулар бар 200-ден астам бейне. Егер сіз осы қозғалыс стилінде жаңа болсаңыз немесе кез келген уақытта жаңарту қажет болса, осы ресурстарды пайдаланыңыз. Сіз іздеуге, жабдық түрі бойынша сұрыптауға және жақсы қозғалуды жалғастыру үшін белгілерді көрнекі түрде үйренуге болады.

ТАМАҚТАНУ РЕСУРСТАРЫ - тамақтану бойынша қарапайым, бірақ тиімді әдеттерді құруға және қолдауға арналған құралдарға қол жеткізу. Бұған тамақтану бойынша жаттықтырушылар мен команданың тұрақты қолжетімділігі мен қолдауы, білімі, кеңестері және бейне ресурстары бар сенімді тамақтану блогы кіреді; апталық рецептер жинағы; және SP қауымдастығының қолдауымен жыл бойына бірнеше сынақтарға және фокус-топтарға қатысу мүмкіндігі.

ТЕХНИКАЛЫҚ ҚЫЗМЕТ КӨРСЕТУ ЖӘНЕ ҚАЛПЫНА КЕЛТІРУ - Ұзындығы 5-25 минутқа дейінгі дененің нақты қажеттіліктері мен аймақтарына бағытталған йога ағынының бейнелерін оңай бақылай аласыз, оны кез келген уақытта ақыл-ой және физикалық тұрғыдан жұмылдырғыңыз, созғыңыз немесе сергітіңіз.

ҚОЛДАУ ҚОҒАМЫ - Көшедегі тұрақ жаттықтырушыларына және қызметкерлеріне және басқа ешкімге ұқсамайтын мүше қауымдастығына қол жеткізу. Өзіңіз сияқты біреудің әдеттерін қалыптастырып, кедергілерді жеңіп жатқанын көру мотивациясы ма, әлде отбасы сияқты сезінетін байланыс табу туралы ма, Street Parking қауымдастығы сіздің тұрақтылықты арттыруға көмектеседі.


Құпиялық саясаты: https://streetparking.com/pages/general-terms-conditions
Қызмет көрсету шарттары: https://streetparking.com/pages/general-terms-conditions