Jiu Jitsu Five-O

Полиция қызметкерлеріне, алғашқы жауап берушілерге, грэпплерлерге және өзін-өзі қорғауды үйренгісі келетін және джиу-джитсу өмір салтын өткізгісі келетіндерге арналған толық оқу бағдарламасы. Техникалық бейнелер, жаттығулар, ұтқырлық сабақтары, тамақтану жоспарлары, тікелей сабақтар және Jiu Jitsu Five-O-дан Джейсонға тікелей қол жеткізу; Құқық қорғау органдарының 11 жылдық ардагері, BJJ Black Belt және полиция жаттықтырушысы.

ҮШІН КЕРЕМЕТ ҚОЛДАНБА

Спортзалға мүмкіндігі жоқтар.
Қымбат спортзал мүшелігін ала алмайтындар.
Полиция бөлімшелері өз қызметкерлерін біліктілігін арттыру курсында оқыту үшін материал мен сабақ жоспарларын іздейді.
Басқа агенттіктер оқыту идеяларын және коучинг көмегін іздейді.
Джиу-джитсу мамандары өз дағдыларын жетілдіруге және жаттығуларын толықтыруға тырысады.

Біз сізге тренингті тікелей жеткіземіз, бұл мүшелерге тәулік бойы қол жеткізуге мүмкіндік береді:

ТЕХНИКАЛЫҚ ВИДЕОЛАР

Көшеде кездесіп қалуыңыз мүмкін орындар мен жағдайлар бойынша санатталған толық бейне кітапхана. Соққыға қарсы қорғаныс, қақпадан қашу, түсіру, көлікті шығару және т.б. Техникалық бейнелеріміздің барлығы қысқа және нақты, сондықтан ұзақ, қызықсыз нұсқауларды көрмей-ақ тез үйренуге болады.

Жаттығулар

Күшті, кардио және бұлшықет төзімділігін арттыруға көмектесетін қосымша жаттығулар.

ЖЕКЕ БҰРҒАЛУ

Қозғалыс, икемділік және жалпы грэпплинг дағдыларын жақсарту үшін серіктессіз жасауға болатын арнайы жаттығулар.

МОБИЛЬДІК БЕЙНЕ

Йога стилі денеңізді бос, икемді және жарақаттардың алдын алу үшін ағып, созылады.

ТАМАҚТАНУ ЖОСПАРЫ

Ай сайынғы тамақтану жоспарлары рецепттермен, бейнелермен, сатып алу тізімдерімен және апта сайынғы тағамды дайындаумен бірге таза тамақтануға көмектеседі.

ТІКЕЛЕЙ САБАҚТАР

Апталық сұрақ-жауап сессиялары, тікелей техника сабақтары және сізге немесе сіздің агенттікке тікелей сабақ сұрау мүмкіндігі. Алдағы сабақтарды телефон күнтізбесіне тікелей қолданба арқылы қосыңыз, осылайша оны жоспарлай аласыз.

Жаттығулар күнтізбесі

Не істеп жатқаныңызды бақылап отыру үшін күнтізбеңізге әдістер мен жаттығулар қосыңыз.

КОЧИНГ КӨМЕК

Кез келген сұрақтарыңыз бойынша қолданба арқылы бізге хабарлама жіберіңіз, біз сізге 24 сағат ішінде жауап береміз.


ЖАҢА МАЗМҰН ЖИІ ҚОСЫЛАДЫ!


МҮШЕЛІК ОПЦИЯЛАРЫ

Тегін байқама версиясы
Қолданбаның барлық мазмұны мен қызметтеріне толық қолжетімділікпен жеті күндік тегін сынақ нұсқасы.

Ай сайынғы мүшелік
Айына $29,99. Кез келген уақытта бас тарту.

Жылдық мүшелік
$249,99. Жыл бойы жазылу арқылы ақшаны үнемдеңіз.