Actic

Actics აპი არის თქვენი სრული სასწავლო აპლიკაცია, სადაც თქვენ, როგორც წევრი, იპოვით როგორც პრაქტიკულ ინფორმაციას, ასევე ტრენინგის შთაგონებას! შეგიძლიათ დაგეგმოთ და გააგრძელოთ თქვენი ტრენინგი, იპოვოთ შთაგონება და ცოდნა ტრენინგის შესახებ. თქვენ გაქვთ წვდომა 280-ზე მეტ ონლაინ სესიაზე Actic Anywhere-ში. თქვენ იჯავშნით ჯგუფური ტრენინგის სესიებს, მართავთ თქვენს წევრობას და იღებთ სიახლეებს Actic-ისგან პირდაპირ თქვენს ტელეფონზე. იოლი უნდა იყოს მთელი ცხოვრება!

* დაგეგმეთ და მიჰყევით თქვენს ტრენინგს კალენდრით და სტატისტიკით
* დაჯავშნოთ ჯგუფური ტრენინგი
* მიიღეთ მონაწილეობა 250-ზე მეტ ონლაინ სესიაში, უპირველეს ყოვლისა, საკუთარი ძალების ვარჯიშისთვის სპორტდარბაზში, ასევე სახლში ვარჯიშისთვის და გარე ვარჯიშისთვის
* მიიღეთ მონაწილეობა 30-ზე მეტ ციფრულ ჯგუფურ ტრენინგში
* შეიძინეთ bootcamps და PT ონლაინ
* იპოვეთ სიახლეები, შთაგონება და შეხსენებები ჩვენგან Actic-ში
* იპოვეთ თქვენი ტრენინგის მეგობრები, შექმენით გამოწვევები და გაახალისეთ ერთმანეთი!
* მართეთ თქვენი წევრობა და იპოვეთ ციფრული წვდომა სპორტდარბაზში

აპლიკაცია შესანიშნავია როგორც Actic არსებული წევრისთვის, ასევე ტრენინგის სხვა ენთუზიასტებისთვის ყველა დონეზე.

დაიცავით თქვენი ტრენინგი
აპლიკაცია შეიცავს ჟურნალს, სადაც შეგიძლიათ დაგეგმოთ თქვენი ვარჯიში და შექმნათ თქვენი საკუთარი ვარჯიშები. თქვენ ასევე შეგიძლიათ თვალყური ადევნოთ და მიიღოთ სტატისტიკა თქვენი ვარჯიშის შესახებ. თქვენი პერსონალური სავარჯიშო საათის ან სხვა აღჭურვილობის აპლიკაციასთან დაკავშირებით, თქვენ შეგიძლიათ მარტივად მიჰყვეთ თქვენს სასწავლო მოგზაურობას და მიიღოთ სრული სურათი თქვენს მიერ ჩატარებული ყველა ვარჯიშის შესახებ.
თქვენ ასევე შეგიძლიათ თვალი ადევნოთ, იყოთ შთაგონებული და გააძლიეროთ თქვენი მეგობრების ტრენინგი პირდაპირ აპლიკაციაში.
Actic გაადვილებს და სახალისოს გაგიადვილებთ განვითარებას და შთაგონებას თქვენს ვარჯიშში და ყოველ კვირას არის ახალი ტრენინგი, რომელიც გამოწვევას და შთაგონებას მოგცემთ თქვენი მიზნების მისაღწევად. ბედნიერი ტრენინგი!

დაუკავშირდით Apple Health-ს, რათა ავტომატურად ჩაწეროთ ნაბიჯები და წონები თქვენს სავარჯიშო დღიურში.


საშვი
მიიღეთ მონაწილეობა 250-ზე მეტ სავარჯიშო სესიაში, უპირველეს ყოვლისა, საკუთარი ძალების ვარჯიში სპორტდარბაზში, მაგრამ ასევე სახლისა და გარე ვარჯიშისთვის.
სესიები შეიცავს გადაღებულ სავარჯიშოებს, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ მარტივად იხელმძღვანელოთ ვარჯიშის დროს და მიიღოთ დახმარება, თუ როგორ შეასრულოთ სავარჯიშოები სწორად. სესიები შედგება გაწვრთნილი ინსტრუქტორის მიერ და შეგიძლიათ აირჩიოთ სესიები რამდენიმე კატეგორიიდან, როგორიცაა; ძალა, გამძლეობა, მობილურობა, მაღალი ინტენსივობის ვარჯიში და მედიტაცია. არის როგორც გრძელი, ასევე მოკლე პასები. Actic Anywhere მუდმივად განახლდება ახალი საშვით.

პროგრამა
Actic Anywhere ასევე შეიცავს უამრავ პროგრამას და ხშირად მოდის ახალი. პროგრამა შეიცავს უამრავ სესიას, რომელიც უნდა დაასრულოთ კონკრეტული მიზნის მისაღწევად. თქვენ შეგიძლიათ გადაწყვიტოთ და დაგეგმოთ, როდის ჩატარდება სესიები პროგრამაში. პროგრამა გრძელდება რამდენიმე კვირა. აქ თქვენ იღებთ დახმარებას თქვენი სასწავლო დისციპლინის შესანარჩუნებლად და პროგრამის მიზნის მისაღწევად. თქვენ ასევე შეგიძლიათ მოიწვიოთ და გამოიწვიოთ მეგობარი იმავე პროგრამის გასაშვებად.

Bootcamps
აპლიკაციაში Bootcamps ხელმისაწვდომია პერიოდებისთვის. Bootcamp იწყება გარკვეულ დროს და გრძელდება რამდენიმე კვირა. ბუტკემპის აქტიური პერიოდის განმავლობაში თქვენ გიხელმძღვანელებთ მწვრთნელის მიერ. შეკრიბეთ მეგობრები ან კოლეგები და ერთად გაერთეთ.

ჯგუფური ტრენინგი
როდესაც არ გაქვთ შესაძლებლობა სპორტდარბაზში წახვიდეთ ჯგუფური ვარჯიშის დასასრულებლად, აპი გაძლევთ საშუალებას აწარმოოთ Actic Anywhere-ის ჯგუფური ვარჯიში, როცა თქვენთვის შესაფერისია. სესიები გადაღებულია და თქვენ იღებთ ხელმძღვანელობას თქვენს ტრენინგში. პასპორტები მუდმივად ახლდება და არსებობს სხვადასხვა კატეგორიის პასპორტები. ჯგუფური სწავლება მიმდინარეობს აღჭურვილობის გარეშე და შესანიშნავად მუშაობს, როგორც სახლის ვარჯიში.

PT ონლაინ რეჟიმში
გნებავთ პირადი მწვრთნელი, მაგრამ ყოველთვის არ გაქვთ სპორტდარბაზში მისვლის შესაძლებლობა. შემდეგ აპლიკაცია შემოგთავაზებთ პერსონალურ ტრენერს ონლაინ. თქვენი პირადი ტრენერი გაწვრთნის თქვენ და გაწვდით მორგებულ სავარჯიშოებს, რათა გამოიწვიოთ საკუთარი თავი, მიაღწიოთ თქვენს მიზნებს და იპოვნოთ სიხარული ვარჯიშის დროს.