Fitness App—Muscle Gym Workout

ეძებთ აპლიკაციას, რომელიც განსხვავდებოდა წონის დაკარგვის სხვა აპებისგან, ან უფასო სპორტული დარბაზის ვარჯიშის აპებისგან? თუ ცდილობთ წონაში დაკლებას, კუნთების მასის მომატებას ან გსურთ გქონდეთ კარგად განსაზღვრული 6 პაკეტიანი მუცლის კუნთები, ჩვენი ფიტნეს აპლიკაცია შემოგთავაზებთ სხეულის სრული ვარჯიშის გეგმებს უფასო 3D ვარჯიშებით, რომლებიც მიგიყვანთ სხეულის მიზნებამდე.
ჩვენი მამაკაცისა და ქალის მეგობრული სავარჯიშო აპლიკაცია გთავაზობთ სხვადასხვა ვარჯიშის გეგმას, რომელიც გამიზნულია კუნთების კონკრეტულ ჯგუფებზე, როგორიცაა მკერდის ვარჯიში ან მკლავის ვარჯიში, ან ფეხების, ბიცეფსის, მხრების, ტრიცეფსის ან წინამხრის ვარჯიშები. ჩვენი ფიტნეს ტრეკერის აპლიკაციის გეგმა ასევე შეიძლება დაფუძნებული იყოს გარკვეულ მიზნებზე, როგორიცაა ცხიმის წვა, დაჭიმვა ან კუნთების დაგროვება. ეძებთ წონის მომატებას 30 დღეში, ან კარდიო ვარჯიშს ცხიმების დასაწვავად, ან სახლში ვარჯიშს ქალებისთვის? აირჩიეთ ქალების ვარჯიში ან ვარჯიში მამაკაცებისთვის ჩვენს ექვსი პაკეტის აპლიკაციაში და მიიღეთ მზა ვარჯიშები ყოველდღიური დიეტისა და ვარჯიშის ჟურნალით.
სხვა უფასო სავარჯიშო აპლიკაციების მსგავსად, ჩვენი ფუნქციური სავარჯიშო აპი საშუალებას გაძლევთ შეინახოთ თქვენი პირადი ვარჯიშის დღიური და იპოვოთ საუკეთესო პირადი მწვრთნელი ონლაინ ფიტნეს ვარჯიშებისთვის და ბოდიბილდინგის სესიებისთვის ნებისმიერ ქალაქში. შეხვდით სხვა წევრებს, დასვით კითხვები და მიიღეთ კომპეტენტური პასუხები ჩვენს საზოგადოებაში!
რატომ ფიტნეს ონლაინ?
- ვარჯიშები დიეტის გეგმით შექმნილი ბოდიბილდერების მიერ, რომლებიც მუშაობენ ჩვენს ინსტრუქტორებად.
-სავარჯიშო დღიური: ჩაწერეთ თქვენი პროგრესი ჩვენი ფიტნესის, ვარჯიშისა და კვების ტრეკერით.
-აპლიკაციის ენციკლოპედია: მიიღეთ ინფორმაცია ვარჯიშის, ჯანმრთელობისა და დიეტის შესახებ.
-აირჩიეთ 850-ზე მეტი ვარჯიშიდან მაღალი ხარისხის 3D ანიმაციით.
გამოიყენეთ ჩვენი წონის დაკლებისა და კუნთების გამაძლიერებელი დიეტის გეგმები: 5000-ზე მეტი საკვები პარამეტრი კვებითი ღირებულების ცხრილებით და კალორიების მრიცხველით. დააყენეთ თქვენი საკვების ტრეკერი ახლავე!
- სპორტული კვება: თქვენი დიეტაში აუცილებელი დანამატები კუნთების ასაშენებლად (და წონის მოსამატებლად).
- პირადი არხი: გააზიარეთ თქვენი ვარჯიშები, დასვით კითხვები, ესაუბრეთ საზოგადოების სხვა წევრებს.
- გაუგზავნეთ პირდაპირი შეტყობინებები ჩვენს მწვრთნელებს ჩაშენებული ჩატის ფუნქციის გამოყენებით. გაუგზავნეთ რეკომენდაციები თქვენს მეგობრებს და დაეხმარეთ მათ წონაში დაკლებაში, სრულყოფილი მუცლის მიღებაში, მკლავებისა და მკერდის ვარჯიშში და ჯანსაღი დიეტის დაცვაში.
- ტრენერების შტაბი: აირჩიეთ თქვენი პირადი ტრენერი (თქვენი ასისტენტი პროგრამის განმავლობაში), მათი გამოხმაურებისა და რეიტინგის საფუძველზე.
Როგორ მუშაობს?
ეს ვარჯიშის დამგეგმავი აპლიკაცია საშუალებას გაძლევთ დამოუკიდებლად იმუშაოთ. შექმენით საკუთარი წონის დაკლების პროგრამა სავარჯიშოების ბიბლიოთეკიდან, გამოიყენეთ ჩვენი კალორიების ტრეკერი და კვების სახელმძღვანელო დიეტის გეგმის შესაქმნელად და დაიწყეთ მუშაობა. განაახლეთ თქვენი განრიგი და თვალყური ადევნეთ თქვენს შედეგებს ვარჯიშის დღიურში. ალტერნატიულად, შეარჩიეთ მზა სავარჯიშო პროგრამა კალორიების კალკულატორით კვებისათვის, რომელიც მორგებულია თქვენი სპეციფიკური ვარჯიშის ტიპზე, როგორიცაა წონის აწევა, ცხიმის დაკარგვის ვარჯიში და ა.შ.
თუ კიდევ უფრო შორს წასვლას აპირებთ, დაიქირავეთ ჩვენი პირადი მწვრთნელი. თქვენ შეგიძლიათ აირჩიოთ თქვენი პირადი მწვრთნელი, გაუგზავნოთ მას შეტყობინება, დააყენოთ თქვენი სპორტული მიზნები და პირობები. მიიღეთ ინვოისი, გადაიხადეთ ბარათით და დაიწყეთ თქვენი ტრანსფორმაცია. თქვენი მწვრთნელი შექმნის ვარჯიშის გეგმას ინდივიდუალური დიეტის ინსტრუქციებით და ყოველთვიურ პროგრამას სავარჯიშოების კომპლექტებით და კვების გეგმით ნებისმიერი მიზნისთვის, იქნება ეს წონის დაკლება 30 დღეში, მუცლის ცხიმის დაკარგვა, კუნთების აშენება, ექვსპაკეტიანი მუცლის მიღება. , მიიღეთ გახეხილი სხეული, მიიღეთ დიდი ხელები ან ფართო მკერდი ან დაუბრუნდით ფორმას ავადმყოფობის ან ორსულობის შემდეგ - ყველაფერი სახლში ფიტნესით.
წონის დაკლების პროგრამაზე თქვენი მწვრთნელი მონიტორინგს გაუწევს თქვენს შედეგებს, მოგცემთ რეკომენდაციებს თქვენი ფიტნეს დონის ან კვების გეგმის შესახებ და საჭიროების შემთხვევაში შეასწორებს სავარჯიშო პროგრამას. დივანი დაგეხმარებათ თქვენი ვარჯიშების განრიგში მორგებაში.
ჩვენ ვმუშაობთ მხოლოდ საუკეთესო ფიტნეს მწვრთნელებთან, რომლებსაც აქვთ ვრცელი ცოდნა ვარჯიშის ყველა მიზნის შესახებ, მიუხედავად იმისა, ცდილობთ წონაში სწრაფად დაკლებას, ექვსკუთხა მუცლის მიღებას, დიდი ხელების მიღებას, ფართო ზურგის მიღებას, კუნთების აშენებას თუ კუნთების განსაზღვრას. ჩვენ ასევე გთავაზობთ კარდიო ვარჯიშებს თქვენი ჯანმრთელობისა და კეთილდღეობისთვის.
გსურთ გახდეთ ჩვენი ფიტნეს მწვრთნელი? დაგვიკავშირდით [email protected]ზე
რაიმე ტექნიკური პრობლემა? დაგვიკავშირდით [email protected]ზე. მიუთითეთ თქვენი ანგარიშის სახელი და აღწერეთ თქვენი პრობლემა.