Fluidform Pilates at Home

არასოდეს ყოფილა ადვილი გზა თქვენი სხეულის გადაადგილებისთვის დღეში 20 წუთის განმავლობაში. აღმოაჩინეთ 240-ზე მეტი მიზანმიმართული ვარჯიშის ვრცელი ბიბლიოთეკა 20 წუთში, 100+ ექსკლუზიური Fluidform გამოწვევები, რეცეპტები და სეზონური კვების გეგმები ერთ მოსახერხებელ ადგილას - ხელმისაწვდომია სახლში, მოთხოვნით.

აქციეთ მოძრაობა თქვენი ყოველდღიური შეთანხმების გარეშე და კეთილდღეობა თქვენს პრიორიტეტად.

რატომ ავირჩიოთ FLUIDFORM?
- შეუერთდით ადამიანთა გლობალურ საზოგადოებას მსოფლიოს 77-ზე მეტ ქვეყანაში, რომლებიც განიცდიან Fluidform-ის ტრანსფორმაციულ ეფექტს გონებაზე, სხეულსა და სულზე.
- ყველა ვარჯიში და გამოწვევა დაპროგრამებულია და ინსტრუქციებს უწევს კირსტენ კინგს, ინსტრუქტორს, რომელსაც 20 წელზე მეტი გამოცდილება აქვს სხვადასხვა ორგანოების სწავლებაში. Fluidform არის სივრცე პირველად დამწყებთათვის, შუალედური მომხმარებლებისთვის, მოწინავე მოძრავებისა და სპორტსმენებისთვის.
- თქვენი საკუთარი პერსონალიზებული ჯანმრთელობისა და ველნესი პლატფორმა, ხელმისაწვდომი ნებისმიერ დროს, მსოფლიოს ნებისმიერ წერტილში. შექმენით ძალა და ტონი, იგრძენით ენერგიულობა და ანათებენ თავდაჯერებულობას.
- სპეციალიზებული პრე და მშობიარობის შემდგომი პროგრამები მომავალი და ახალბედა დედებისთვის. იგრძენით თავი დაცულად, მხარდაჭერით და ხელმძღვანელობით ჩასახიდან მშობიარობის შემდგომ გამოჯანმრთელებამდე. განიცადეთ პერსონალიზებული მხარდაჭერა, უსაფრთხო და ეფექტური ვარჯიშები, რომლებიც სპეციფიკურია თითოეული ტრიმესტრისთვის და ხელახლა დააკავშირეთ თქვენი მუცლის გამოყოფა. შეინარჩუნეთ ძალა და თავდაჯერებულობა მთელი ორსულობის განმავლობაში. აღადგინეთ თქვენი მუცლის კავშირი და გაასწორეთ თქვენი სხეული.

რა არის სარგებელი?
- ყოველთვიურად გამოშვებული ახალი შინაარსი.
- ისიამოვნეთ მაღალი სიჩქარით დათვალიერებით და ვიდეო ნაკადით თქვენს მობილურზე.
- Chromecast-ის ვარჯიშები თქვენს ტელევიზორზე სტუდიაში საუკეთესო გამოცდილებისთვის, სახლში.
- ჩამოტვირთეთ სავარჯიშოები თქვენს მოწყობილობაზე გლუვი დაკვრის გამოცდილებისთვის ცუდი მობილური კავშირის ადგილებში თქვენი სხეულის გადაადგილებისთვის ნებისმიერ დროს, მსოფლიოს ნებისმიერ წერტილში.
- თვალყური ადევნეთ თქვენს ვარჯიშებს და მიაღწიეთ თქვენს ყოველდღიურ მიზნებს Apple HealthKit ინტეგრაციით.
- დაზოგეთ დრო გადახვევაზე და მაქსიმალურად გაზარდეთ ხალიჩაზე გატარებული დრო რეკომენდებული ვარჯიშებისა და გამოწვევების პერსონალიზებული პროგრამით. ამოიღეთ ვარაუდები შემდეგში.
- მიიღეთ თქვენთვის და თქვენი სხეულისთვის სპეციფიკური საგანმანათლებლო შინაარსი.
- შეინახეთ ყველა თქვენი საყვარელი ვარჯიში, გამოწვევა, რეცეპტი და კვების გეგმა ერთ ადგილას.
- მოძებნეთ და გაფილტრეთ თქვენი ვარჯიშები, გამოწვევები, რეცეპტები და კვების გეგმები, რომ იპოვოთ ზუსტად ის, რასაც ეძებთ.
- გაუზიარე შენი პროგრესი და იყავი მოტივირებული ბადისთან. დაეკისრეთ ერთმანეთს პასუხისმგებლობა Fluidform-ის 20 წუთის განმავლობაში დღეში.

FLUIDFORM აპის მახასიათებლები

ვარჯიშები
- 240-ზე მეტი ონლაინ ვარჯიში მოთხოვნით, 5-დან 50 წუთამდე, მათ შორის mat pilates, რეფორმატორი, კრივი, კარდიო, შვეიცარიული ბურთი, ბარი, გაჭიმვა, დასვენება და სუნთქვა.
- დაპროგრამებული და დავალებული კირსტენ კინგის მიერ, გამოსცადეთ ეფექტური და სპეციფიკური მინიშნება თქვენი ფორმის გასაუმჯობესებლად და თქვენი ტექნიკის გასაუმჯობესებლად.
- გაფილტრეთ და მოძებნეთ თქვენი ფიტნეს დონის, ხანგრძლივობის, აღჭურვილობისა და სხეულის ფართობის მიხედვით.

გამოწვევები
- 100-ზე მეტი ექსკლუზიური Fluidform გამოწვევა, რომელიც შექმნილია თქვენს სხეულში ცვლილებების შესაქმნელად და დაგეხმარებათ თქვენი მიზნების მიღწევაში.
- 7 დღიდან 6 კვირამდე დაწყებული, აღჭურვილობისა და ფოკუსირების ზონების სრული სპექტრის ჩათვლით, არის რაღაც ყველასთვის.

რეცეპტები
- რეცეპტების ვრცელი მონაცემთა ბაზა 200-ზე მეტი მკვებავი და მკვებავი რეცეპტით მთელი ოჯახისთვის.
- გაფილტრეთ და მოძებნეთ თქვენი პრეფერენციების საფუძველზე და განაახლეთ თქვენი შთაგონება სამზარეულოში.

კვების გეგმები
- სეზონური კვების გეგმები ყოველდღიური საუზმით, ლანჩით, ვახშმით და საჭმელებით, რათა ჩამოყალიბდეს ჯანსაღი ცხოვრების წესის ჩვევები როგორც სამზარეულოში, ასევე მის გარეთ.
- გაფილტრეთ და მოძებნეთ თქვენი დიეტური პრეფერენციების საფუძველზე, რათა შექმნათ ცვლილებები თქვენს სხეულში და მხარი დაუჭიროთ თქვენს მოძრაობას.

Ველნესი
- დაჭიმვის, რელაქსაციისა და სუნთქვის სერიები თქვენი გონების დასამშვიდებლად, თქვენი სხეულის გადატვირთვისა და ყოფნის შეგრძნებისთვის.
- შეამცირეთ სტრესი, გააუმჯობესეთ ფოკუსირება და გონებრივი სიცხადე სპეციფიკური სუნთქვისა და რელაქსაციის ტექნიკით.