Fitify: Fitness, Home Workout

ვის სჭირდება სპორტული დარბაზი? ფორმაში ჩადეთ სახლში ვარჯიშები და გეგმები Fitify– ისგან.

თქვენ შეგიძლიათ ივარჯიშოთ მხოლოდ სხეულის წონის ვარჯიშის გამოყენებით (აღჭურვილობის გარეშე!). ამასთან, ჩვენ ასევე მოიცავს სავარჯიშოებს და ტრენინგის გეგმებს აღჭურვილობით და ინსტრუმენტებით, როგორიცაა:
• ქეთლებელი
• TRX
• ბოსუ
• შვეიცარიული ბურთი
• მედიცინის ბურთი
• წინააღმდეგობის ბენდი
• ჰანტელი
• წვერა
• ქაფის როლიკერი
• Pull-Up ბარი

Fitify არის თქვენი სხეულის სრული სავარჯიშო პროგრამა წონის დასაკლებად, ცხიმების დასაწვავად, კუნთების ასაშენებლად და სიმტკიცისთვის. 900 -ზე მეტი ვარჯიში სავარჯიშო აპლიკაციაში, თქვენი ყოველდღიური ვარჯიში ყოველთვის ახალი, სახალისო და ეფექტურია! ივარჯიშეთ სადმე, ნებისმიერ დროს ნებისმიერი შესაფერისი ხელსაწყოს გამოყენებით. აღჭურვილობა არ არის საჭირო, მაგრამ თუ გაქვთ - ისარგებლეთ ამით!

რისი გაკეთება შეგვიძლია თქვენთვის?
• პერსონალური ფიტნეს გეგმა - სასწავლო გეგმა, რომელიც ემყარება თქვენს გამოცდილებას, მიზანს და დროის ვარიანტებს. თითოეული ვარჯიში შექმნილია თქვენი პირადი ფიტნეს დონის საფუძველზე, რათა მიიღოთ საუკეთესო შედეგი.
• 15 წუთიანი ყოველდღიური ვარჯიში
• სხეულის წონის 900 -ზე მეტი ვარჯიში - ასე რომ ვარჯიში ყოველთვის სახალისო, უნიკალური და ეფექტურია
• 20+ ჩაშენებული ვარჯიში - შეარჩიეთ სხეულის ნაწილი, ვარჯიშის ტიპი და ხანგრძლივობა
• 15+ ჩამონტაჟებული აღდგენის სესია - გაჭიმვის, იოგას და ქაფის მოძრაობის სესიები
• უნარი ააშენოთ თქვენი საკუთარი „პერსონალური ვარჯიში“ ჩვენი უზარმაზარი სავარჯიშოების მონაცემთა ბაზიდან
• მუშაობს ოფლაინში
• ხმის მწვრთნელი
• მკაფიო HD ვიდეო დემონსტრაციები


ფიტნეს გეგმები
• ყოველკვირეული ტრენინგის გეგმა სავსე Workout და Recovery სესიებით
• ვარჯიშებს მხოლოდ 15-25 წუთი სჭირდება.
• HIIT, ტაბატა, სიძლიერის ტრენინგები, კარდიო და აღდგენის სესიები ადვილად დასათვალიერებელი ვიდეო ვარჯიშებით.
• იხილეთ ისტორია და თვალყური ადევნეთ თქვენს გასაოცარ პროგრესს!

პერსონალური ვარჯიშის რუტინები
შეურიეთ თქვენი საკუთარი ვარჯიში 900 -ზე მეტი ვარჯიშის ჩვენი მხეცების მონაცემთა ბაზიდან.

დამოუკიდებელი ვარჯიშები
მიდიხართ სხეულის წონაზე თუ იყენებთ ისეთ ინსტრუმენტს, როგორიცაა Kettlebell, შეგიძლიათ აირჩიოთ გეგმის შესრულება ან განახორციელოთ ჩვენი ნებისმიერი წინასწარ მომზადებული ვარჯიში. შეარჩიეთ სხეულის ნაწილი, ვარჯიშის ტიპი, ხანგრძლივობა. Ის არის.

სიძლიერე:
• სრული სხეულის ვარჯიში
• Insane Six Pack
• კომპლექსური ბირთვი
• ძლიერი ზურგი
• კომპლექსური ქვედა სხეული
• ასაფეთქებელი სიმძლავრის ნახტომი
• საოცარი კონდახი
• კომპლექსური ზედა სხეული
• Arm Blaster
• მონსტრის გულმკერდი
• მხრები და ზურგი

HIIT და კარდიო
• მაღალი ინტენსივობა (HIIT)
• მსუბუქი კარდიო (LISS)
• ტაბატა
• კარდიო-სიძლიერის ინტერვალი
• პლიომეტრია
• ერთობლივი მეგობრული

სპეციალური
• Გახურება
• Დაწყნარდი
• ბალანსი და კოორდინაცია
• სამეცნიერო 7 წუთი
• ფუნქციური ვარჯიში
• სრული ტრეინინგი

აღდგენის სესიები
• მთლიანი სხეულის გაჭიმვა
• სხეულის ზედა ნაწილი
• ზურგის გაჭიმვა
• ქვედა სხეულის გაჭიმვა
• სხეულის სრული მოქნილობა იოგა
• იოგა მორბენალთათვის
• იოგა ჯანმრთელი ზურგისთვის
• დილის იოგა
• იოგა ძილისთვის
• მთლიანი სხეულის ქაფი მოძრავი
• ფეხები ქაფი მოძრავი
• უკან ქაფი მოძრავი
• კისრის ქაფი მოძრავი

ვარჯიშის შემქმნელი
ვარჯიშის შემქმნელის ფუნქცია ნაგულისხმევია, ასე რომ თქვენი ფიტნესის რუტინა არასოდეს არის იგივე. თითოეული ვარჯიში ახალი და სახალისოა, ასე რომ თქვენ ჯერ კიდევ მოტივირებული ხართ ფიტნეს მოგზაურობაში.

Fitify– ის ჩამოტვირთვა და გამოყენება უფასოა. მიიღეთ თქვენი სასწავლო გეგმა და დამატებითი ფუნქციები Pro ვერსიით, რომელიც ხელმისაწვდომია გამოწერის საფუძველზე. თქვენ ყოველთვის შეგიძლიათ გააუქმოთ ხელმოწერა აქ Google Play/გამოწერები. როდესაც გააუქმებთ, Pro მახასიათებლებზე წვდომა ამოიწურება მიმდინარე გადახდის პერიოდის ბოლოს. განახლებისას ფასი არ იზრდება. ჩვენ გთავაზობთ 10 დღიანი თანხის დაბრუნების გარანტიას.

ასევე შეამოწმეთ ჩვენი ახალი აპლიკაცია Wear OS მოწყობილობებისთვის!

კონტაქტი: [email protected]
საიტი: https://GoFitify.com

მადლობა რომ ბოლომდე კითხულობ. გმადლობთ, რომ იყავით ჩვენს გვერდით