VANA

VANA არის აქ, რათა რადიკალურად გააუმჯობესოს კეთილდღეობა და განავითაროს თვითშეგნება სუნთქვის ძალის მეშვეობით.

ინსტრუმენტი თქვენს შინაგან მესთან დასაკავშირებლად და თქვენი ცნობიერების გაფართოებისთვის.

კომბინირებულია როგორც მარტივი მიკროდოზის ტექნიკა, რომელიც შექმნილია თქვენი მდგომარეობის გადასატანად წუთებში და ღრმა ჩაყვინთვის მოგზაურობის სესიები, რომლებიც საშუალებას გაძლევთ შეისწავლოთ თქვენი შინაგანი სამყარო და გააფართოვოთ თქვენი პერსპექტივა. VANA აკავშირებს თანამედროვე კვლევებს ტრადიციულ პრაქტიკებთან, გთავაზობთ ახალ გზას თქვენი ცხოვრების გარდაქმნისთვის.

VANA-ს შინაარსი აფუძნებს თქვენს გამოცდილებას გრძნობებში. სუნთქვის, გონების, სხეულისა და ხმის პრაქტიკის გამოყენება თქვენი ცნობიერების გასაღრმავებლად, შფოთვის შესამსუბუქებლად და ცხოვრების უფრო ნათელი ხედვის მოსაპოვებლად.

სუნთქვა
Breathwork გვთავაზობს უპირატესობების ფართო სპექტრს ჩვენი ფიზიკური, გონებრივი და სულიერი კეთილდღეობისთვის და არის ყველაზე მნიშვნელოვანი ინსტრუმენტი თვითმოვლისთვის ჩვენს განკარგულებაში. სასარგებლოა რელაქსაციისთვის, სტრესის შემცირებისთვის, ემოციური რეგულირებისთვის და პიროვნული ზრდისთვის, სუნთქვის მუშაობა ნებისმიერს შეუძლია ნებისმიერ ადგილას.

გონება
გონებრივი პრაქტიკა არის ძლიერი ინსტრუმენტი ჩვენს შინაგან მეთან დასაკავშირებლად და ცხოვრებისადმი უფრო გონივრული მიდგომის გასავითარებლად. გონივრული პრაქტიკით ჩართვით, ჩვენ ვქმნით გარემოს, სადაც იდეები და პერსპექტივები თავისუფლად მიედინება, ისინი გამოგვიწვევენ, გავიდეთ ჩვენი კომფორტის ზონებიდან და გამოვიკვლიოთ აზროვნების ახალი გზები.

სხეული
მოძრაობის პრაქტიკის საშუალებით ჩვენ ვიყენებთ ჩვენს თანდაყოლილ უნარს, გადავიდეთ და თავი ცოცხლად იგრძნოთ. ეს პრაქტიკა დაგვეხმარება სიძლიერის, მოქნილობისა და გამძლეობის გამომუშავებაში, ასევე წონასწორობისა და კოორდინაციის გაუმჯობესებაში. მათ ასევე შეუძლიათ ჩვენი განწყობისა და ენერგიის დონის ამაღლება და სიხარულისა და კრეატიულობის განცდა.

ხმა
ხმას აქვს ღრმა გავლენა ჩვენს საერთო კეთილდღეობაზე, ისევე როგორც ჩვენი სუნთქვა, ეს არის უნივერსალური ენა, რომელიც გვაკავშირებს ყველას. ხმას შეუძლია ჩვენი ნერვების დამშვიდება, განწყობის ამაღლება და გრძნობების ამაღლება. ის ჩვენი არსების ყველა ასპექტს აღწევს და ღრმა დონეზე განკურნების უნარი აქვს.

ᲛᲐᲮᲐᲡᲘᲐᲗᲔᲑᲚᲔᲑᲘ:

• Breathwork-ის მიკროდოზური სესიები - აირჩიეთ თქვენი ხანგრძლივობა და შეცვალეთ თქვენი დაკვრის გამოცდილება
• მოგზაურობის სესიები, რომლებიც მოიცავს სუნთქვის, გონების, სხეულის და ხმის პრაქტიკას
• ინდივიდუალური სესიები, შინაარსის კრებული და კურსები
• პროგრესის თვალყურის დევნება
• შექმენით სწრაფი ეფექტური ჩვევები
• რეგულარულად ემატება ახალი სესიები და შინაარსი