SELF: Self-Care & Self-Love
აპლიკაციის შიდა შესყიდვები
4,8star
6,81 ათ. მიმოხილვაinfo
100 ათ.+
ჩამოტვირთვები
PEGI 3
info
ამ აპის შესახებ
🤗 დაიწყეთ თქვენი მართვადი გონებრივი თავის მოვლის მოგზაურობა და განვითარდით ჩვენთან ერთად ❤️SELF-აპი დაგეხმარებათ გაზარდოთ თქვენი თვითშეფასება, თავდაჯერებულობა და საკუთარი თავის სიყვარული. დაიწყეთ მუშაობა თქვენს თვითგაუმჯობესებაზე და ჰოლისტურ ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე - გამოიყენეთ ჩვენი სუნთქვის ვარჯიშები და იყავით მშვიდი! ისიამოვნეთ ყოველდღიური პოზიტიური დადასტურებებით, CBT და თვითდახმარების პრაქტიკით - ინვესტიცია ჩადეთ პიროვნულ ზრდასა და ჯანსაღ გონებაში. თქვენი თვითმმართველობის აპლიკაციით, შეგიძლიათ გახდეთ თქვენი საკუთარი თერაპევტი. შექმენით უკეთესი და მიაღწიეთ კეთილდღეობას - განკურნე. გაიზარდე. იცხოვრე უკეთესად - ყოველთვის გიყვარდეს საკუთარი თავი! ❤️
💙თვითმოვლისა და თავის სიყვარულის თერაპიის აპლიკაციის მახასიათებლები:💙
🌄 მარტივი ყოველდღიური თვითმოვლის მოგზაურობა და ნაბიჯ-ნაბიჯ სახელმძღვანელო. ჩვენ შევქმენით დეტალური საკუთარი თავის სიყვარულის სახელმძღვანელო, რომელიც დაგეხმარებათ განვითარებაში, თვითშეფასების ამაღლებაში, თავდაჯერებულობისა და ფსიქიკური ჯანმრთელობის გაუმჯობესებაში
❔ ინტროსპექტული კითხვები და შეხედულებები თქვენი პასუხებისთვის. გაიგეთ თვითშეფასება და გაიგეთ მეტი თქვენს შესახებ. გააუმჯობესეთ თქვენი თვითდახმარების უნარები.
😮💨 სუნთქვის ვარჯიშები. მიუხედავად იმისა, გსურთ ახალი დღის დაწყება, დაუთმეთ ერთი წუთი დასვენებას ან სტრესის შესამცირებლად - ღრმა სუნთქვა არის სიმშვიდის, განვითარებისა და თქვენი ფსიქიკური ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებლად მოგზაურობის გასაღები.
🌞 დღიური დადებითი დადასტურებები. ყოველდღიური პოზიტიური დადასტურებები არის სწრაფი ძალა, რომელიც შეგიძლიათ გამოიყენოთ დღის ნებისმიერ მონაკვეთში თქვენი თავდაჯერებულობის ასამაღლებლად და თვითშეფასების ასამაღლებლად.
❤️ თვითმოყვარეობის ყოველდღიური რუტინები. შეიძლება ცოტათი დაიკარგოთ საკუთარი თავის მოვლისა და თვითგანვითარების მოგზაურობის დასაწყისში. ჩვენ გვესმის ეს და სწორედ ამიტომ იპოვით ყოველდღიური საკუთარი თავის სიყვარულის რუტინას, რომელიც შეგიძლიათ დაიცვათ დილით, დღისით და საღამოს. ისწავლეთ როგორ იყოთ თავდაჯერებული საკუთარი თავის პოზიტიური იმიჯით
🫶 თვითმოვლის ღრმა პრაქტიკა. ყველა ჩვენი საკუთარი თავის სიყვარულის პრაქტიკა შექმნილია პროფესიონალ ფსიქოლოგებთან კონსულტაციების საფუძველზე. თქვენ განიცდიან პრაქტიკის ერთობლიობას, როგორიცაა სუნთქვა, პოზიტიური დადასტურებები, განკურნებისა და თვითგანვითარებისთვის მართვადი რეფლექსია.
💡 მიმოხილვა თქვენი საკუთარი თავის სიყვარულის მოგზაურობის განკურნებისა და თვითგანვითარების შესახებ.
🌿 დამშვიდებული ფერები და მარტივი გამოსაყენებელი. მნიშვნელოვანია, რომ იყოთ სიმშვიდე და კონცენტრირებული - არაფერი არ უნდა გაგიფანტოთ ყურადღება თავის მოვლის მოგზაურობაში.
SELF ❤️ შეგიძლიათ დაიწყოთ საკუთარი თავის მოვლის მოგზაურობა ჩვენი თვითსიყვარულის სახელმძღვანელოს მიყოლებით. ის დაგეხმარებათ გაიგოთ საკუთარი თავის ღირებულობა, გაიაროთ თქვენი ბავშვობა და გასწავლით დაუკავშირდეთ, მოუსმინოთ და ისაუბროთ საკუთარ თავთან.
SELF ❤️ მოიცავს სუნთქვის ვარჯიშებს და პოზიტიურ დადასტურებებს, რომლებიც დაგეხმარებათ გააუმჯობესოთ ფსიქიკური ჯანმრთელობა და შექმნათ აზროვნება პიროვნული ზრდისა და თვითდახმარებისთვის.
საკუთარი თავის მოვლა ძალიან მნიშვნელოვანია თქვენი ფსიქიკური ჯანმრთელობის, მაღალი თვითშეფასების, თვითგანვითარებისა და პიროვნების განვითარებისთვის. ჩვენ მოგიწოდებთ ყოველდღე გამოყოთ დრო ჩვენი აპლიკაციის გასახსნელად სუნთქვის ვარჯიშებისთვის, ყოველდღიური პოზიტიური დადასტურებებისთვის და ისარგებლოთ ჩვენი აპლიკაციის ყველა თავის მოვლისა და სიყვარულის ფუნქციით.
დაიწყეთ საკუთარი თავის მოვლის მოგზაურობა და ჩვენ დაგეხმარებით უკეთესი ფსიქიკური ჯანმრთელობის მიღწევაში! შექმენი უკეთესი შენ - გაიცანით შენი მომავალი მე!
თავის მოვლისა და საკუთარი თავის სიყვარულის მეშვეობით ჩვენ შეგვიძლია დავძლიოთ ნებისმიერი პრობლემა, გავზარდოთ ჩვენი თვითშეფასება და გავხდეთ საკუთარი თავის უკეთესი ვერსიები - თავდაჯერებული და წარმატებული.
თქვენ შეისწავლით როგორ გაზარდოთ თქვენი თვითშეფასება და თავდაჯერებულობა, გააუმჯობესოთ თქვენი ფსიქიკური ჯანმრთელობა და გახდეთ უფრო ბედნიერი სუნთქვითი ვარჯიშების, თავის მოვლის აქტივობებისა და პოზიტიური დადასტურებების საშუალებით. ჩვენი თვითდახმარების აპლიკაციით, თქვენ შეძლებთ მიაღწიოთ საერთო კეთილდღეობას.
➡️➡️➡️ ჩამოტვირთეთ ჩვენი მართვადი Self-Care აპი და მიიღეთ ყველა სარგებელი თქვენი პიროვნების განვითარებისა და თვითდახმარებისთვის. სუნთქვითი ვარჯიშები და დადებითი დადასტურებები დაგეხმარებათ ჯანსაღი ჩვევების ჩამოყალიბებაში და ფსიქიკური ჯანმრთელობის გაუმჯობესებაში. შექმენით უკეთესი და მიაღწიეთ კეთილდღეობას - შეიყვარეთ საკუთარი თავი! თვითმმართველობა:
ჩემი ნამდვილი ღირებულება ❤️ მე ❤️
💙თვითმოვლისა და თავის სიყვარულის თერაპიის აპლიკაციის მახასიათებლები:💙
🌄 მარტივი ყოველდღიური თვითმოვლის მოგზაურობა და ნაბიჯ-ნაბიჯ სახელმძღვანელო. ჩვენ შევქმენით დეტალური საკუთარი თავის სიყვარულის სახელმძღვანელო, რომელიც დაგეხმარებათ განვითარებაში, თვითშეფასების ამაღლებაში, თავდაჯერებულობისა და ფსიქიკური ჯანმრთელობის გაუმჯობესებაში
❔ ინტროსპექტული კითხვები და შეხედულებები თქვენი პასუხებისთვის. გაიგეთ თვითშეფასება და გაიგეთ მეტი თქვენს შესახებ. გააუმჯობესეთ თქვენი თვითდახმარების უნარები.
😮💨 სუნთქვის ვარჯიშები. მიუხედავად იმისა, გსურთ ახალი დღის დაწყება, დაუთმეთ ერთი წუთი დასვენებას ან სტრესის შესამცირებლად - ღრმა სუნთქვა არის სიმშვიდის, განვითარებისა და თქვენი ფსიქიკური ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებლად მოგზაურობის გასაღები.
🌞 დღიური დადებითი დადასტურებები. ყოველდღიური პოზიტიური დადასტურებები არის სწრაფი ძალა, რომელიც შეგიძლიათ გამოიყენოთ დღის ნებისმიერ მონაკვეთში თქვენი თავდაჯერებულობის ასამაღლებლად და თვითშეფასების ასამაღლებლად.
❤️ თვითმოყვარეობის ყოველდღიური რუტინები. შეიძლება ცოტათი დაიკარგოთ საკუთარი თავის მოვლისა და თვითგანვითარების მოგზაურობის დასაწყისში. ჩვენ გვესმის ეს და სწორედ ამიტომ იპოვით ყოველდღიური საკუთარი თავის სიყვარულის რუტინას, რომელიც შეგიძლიათ დაიცვათ დილით, დღისით და საღამოს. ისწავლეთ როგორ იყოთ თავდაჯერებული საკუთარი თავის პოზიტიური იმიჯით
🫶 თვითმოვლის ღრმა პრაქტიკა. ყველა ჩვენი საკუთარი თავის სიყვარულის პრაქტიკა შექმნილია პროფესიონალ ფსიქოლოგებთან კონსულტაციების საფუძველზე. თქვენ განიცდიან პრაქტიკის ერთობლიობას, როგორიცაა სუნთქვა, პოზიტიური დადასტურებები, განკურნებისა და თვითგანვითარებისთვის მართვადი რეფლექსია.
💡 მიმოხილვა თქვენი საკუთარი თავის სიყვარულის მოგზაურობის განკურნებისა და თვითგანვითარების შესახებ.
🌿 დამშვიდებული ფერები და მარტივი გამოსაყენებელი. მნიშვნელოვანია, რომ იყოთ სიმშვიდე და კონცენტრირებული - არაფერი არ უნდა გაგიფანტოთ ყურადღება თავის მოვლის მოგზაურობაში.
SELF ❤️ შეგიძლიათ დაიწყოთ საკუთარი თავის მოვლის მოგზაურობა ჩვენი თვითსიყვარულის სახელმძღვანელოს მიყოლებით. ის დაგეხმარებათ გაიგოთ საკუთარი თავის ღირებულობა, გაიაროთ თქვენი ბავშვობა და გასწავლით დაუკავშირდეთ, მოუსმინოთ და ისაუბროთ საკუთარ თავთან.
SELF ❤️ მოიცავს სუნთქვის ვარჯიშებს და პოზიტიურ დადასტურებებს, რომლებიც დაგეხმარებათ გააუმჯობესოთ ფსიქიკური ჯანმრთელობა და შექმნათ აზროვნება პიროვნული ზრდისა და თვითდახმარებისთვის.
საკუთარი თავის მოვლა ძალიან მნიშვნელოვანია თქვენი ფსიქიკური ჯანმრთელობის, მაღალი თვითშეფასების, თვითგანვითარებისა და პიროვნების განვითარებისთვის. ჩვენ მოგიწოდებთ ყოველდღე გამოყოთ დრო ჩვენი აპლიკაციის გასახსნელად სუნთქვის ვარჯიშებისთვის, ყოველდღიური პოზიტიური დადასტურებებისთვის და ისარგებლოთ ჩვენი აპლიკაციის ყველა თავის მოვლისა და სიყვარულის ფუნქციით.
დაიწყეთ საკუთარი თავის მოვლის მოგზაურობა და ჩვენ დაგეხმარებით უკეთესი ფსიქიკური ჯანმრთელობის მიღწევაში! შექმენი უკეთესი შენ - გაიცანით შენი მომავალი მე!
თავის მოვლისა და საკუთარი თავის სიყვარულის მეშვეობით ჩვენ შეგვიძლია დავძლიოთ ნებისმიერი პრობლემა, გავზარდოთ ჩვენი თვითშეფასება და გავხდეთ საკუთარი თავის უკეთესი ვერსიები - თავდაჯერებული და წარმატებული.
თქვენ შეისწავლით როგორ გაზარდოთ თქვენი თვითშეფასება და თავდაჯერებულობა, გააუმჯობესოთ თქვენი ფსიქიკური ჯანმრთელობა და გახდეთ უფრო ბედნიერი სუნთქვითი ვარჯიშების, თავის მოვლის აქტივობებისა და პოზიტიური დადასტურებების საშუალებით. ჩვენი თვითდახმარების აპლიკაციით, თქვენ შეძლებთ მიაღწიოთ საერთო კეთილდღეობას.
➡️➡️➡️ ჩამოტვირთეთ ჩვენი მართვადი Self-Care აპი და მიიღეთ ყველა სარგებელი თქვენი პიროვნების განვითარებისა და თვითდახმარებისთვის. სუნთქვითი ვარჯიშები და დადებითი დადასტურებები დაგეხმარებათ ჯანსაღი ჩვევების ჩამოყალიბებაში და ფსიქიკური ჯანმრთელობის გაუმჯობესებაში. შექმენით უკეთესი და მიაღწიეთ კეთილდღეობას - შეიყვარეთ საკუთარი თავი! თვითმმართველობა:
ჩემი ნამდვილი ღირებულება ❤️ მე ❤️
განახლდა:
უსაფრთხოება იწყება დეველოპერების მიერ თქვენი მონაცემების შეგროვებისა და გაზიარების წესების გაცნობით. მონაცემთა კონფიდენციალურობისა და უსაფრთხოების პრაქტიკები შეიძლება განსხვავდებოდეს თქვენი აპის ვერსიის, გამოყენების, რეგიონის და ასაკის მიხედვით. ეს ინფორმაცია მოწოდებულია დეველოპერის მიერ და შეიძლება დროთა განმავლობაში განახლდეს.
შეფასებები და მიმოხილვები
4,7
6,54 ათ. მიმოხილვა
აპის მხარდაჭერა
დეველოპერის შესახებ
