The Lyss Method V2

Lyss Method は、リフティング、ランニング、カーディオ プランをすべて 1 つにまとめたオールインワン トレーニング アプリです。私たちの目標は、あなたの条件に合ったハイブリッド スタイルのトレーニングを見つけるお手伝いをすることです。筋力と持久力の組み合わせ -- トレーニングと並行して、よりスマートな方法で強くなったり、筋肉をつけたり、より遠くまで走ったり、有酸素運動を行ったりするのを支援します。

まったく新しい The Lyss Method Training アプリ V2 (2023 年 1 月更新) では、次のことができます。
• リフティング プログラムに参加する
• 目標に基づいて選択したランニングまたは有酸素運動をあらゆるリフティング プランに追加*
• レース トレーニング プログラムに従って、5k のフィニッシュ ラインからウルトラ マラソンに到達しましょう
• 実行されていないが、健康とフィットネスの目標をサポートするカーディオ プランを見つける
• アプリ内コミュニティ アクセス*
• アプリのリソース ライブラリ内*
• コーチング スタッフへのアクセスで、質問、ビデオ フィードバックなどを聞くことができます*
• オプション: Health アプリと同期して、指標を即座に更新します

美しいワークアウトがスマートフォンに直接配信されます。外出先でのすべてのトレーニング データ。私たちをあなたと一緒にジムに連れて行き、トレーニングから当て推量を永久に取り除きます.

参加しませんか！一緒に科学で賢くトレーニングしましょう！

詳細については、www.doclyssfitness.com をご覧ください。