MENDアプリを使用すると、MENDの専門家によって設計されたすべての健康、トレーニング、またはピラティスプログラムにアクセスできます。
MENDコーチの助けを借りて、トレーニングや食事、結果の測定、フィットネス目標の達成を追跡します。
-トレーニングプランにアクセスし、トレーニングを追跡する
-ワークアウトをスケジュールし、あなたの個人的なベストを打ち負かすことによってコミットし続ける
-目標に向けた進捗状況を追跡する
-コーチの指示に従って栄養摂取量を管理します
-健康とフィットネスの目標を設定する
-リアルタイムでコーチにメッセージを送る
-身体測定値を追跡し、進行状況の写真を撮ります
-スケジュールされた予定、トレーニング、アクティビティのプッシュ通知リマインダーを取得します
-コミュニティに参加し、目標の達成を支援するためにいくつかの調整されたグループでサポートされます
-Apple Watch(Healthアプリに同期)、Fitbit、Withingsなどのウェアラブルデバイスに接続して、身体の統計情報を即座に同期します
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