Sfida Fitness 30 Giorni

Name: Sfida Fitness 30 Giorni
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Rating: 4.725888252258301 (546177 reviews)
Author: Leap Fitness Group

Leap Fitness Group

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PEGI 3

Informazioni su questa app

L'allenamento a casa è perfetto per tutti e può essere svolto in qualsiasi momento. Creata da allenatori professionisti, la Sfida Fitness 30 giorni ti aiuta a migliorare la tua salute e la forma fisica ed è scientificamente provata. Attieniti al programma, otterrai risultati incredibili.

Seguendo rigorosamente le regole del fitness, la Sfida Fitness 30 giorni ti fa aumentare passo passo l'intensità degli esercizi, così potrai allenarti ogni giorno con facilità. La Sfida Fitness 30 giorni ti aiuterà a tenerti in forma e a perdere peso in modo efficace.

Caratteristiche
- Record progresso formazione automaticamente
- Vi ricorda di prendere ogni giorno le sfide
- Guida video Vivid
- Passo intensità Aumentare esercizio dopo passo
- Sfida abs 30 giorni
- Sfida per tutto il corpo 30 giorni
- Sfida testa a testa 30 giorni
- Condividi con i tuoi amici sui social media

Ci sono abs, testa a testa e le sfide corpo pieno in app, e ciascuno è diviso in 3 livelli, dai principianti ai professionisti. Troverete gli allenamenti adatti per voi stessi. Inizia a fare 30 giorni sfida ora, e dopo 30 giorni, si potrebbe scoprire che non solo le vostre condizioni fisiche, ma anche le vostre condizioni emotive e intellettuali cambiato.

Ultimo aggiornamento

28 giu 2024

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Valutazioni e recensioni

4,7

527.000 recensioni

Un utente Google

17 aprile 2020

Molto comodo per allenarsi da soli a casa. Personalmente faccio un allenamento per ciascuna categoria addome, gambe, glutei, total body a giorni alterni. Non è monotono, perché di tanto in tanto vengono proposti esercizi diversi e questo è positivo. Perfetto il contatore del riposo al termine di ciascun esercizio. Ho dato 4 stelle solo perché si potrebbe migliorare l'app aggiungendo musica in sottofondo. Sono molto soddisfatta.

94 persone hanno trovato utile questa recensione

Un utente Google

23 novembre 2018

È una buona app ma c'è un ma... Gli esercizi sono sempre gli stessi, non si possono mettere in pausa e sinceramente passare da 10 secondi di plank a 45 mi sembra esagerato in così poco tempo, stessa cosa per gli addominali dove si passa da 8 a 26 in una settimana. Sarebbe bello se uno potesse "crearsi" il suo piano scegliendo gli esercizi a seconda delle proprie capacità. Non ho notato cambiamenti di peso positivi, anzi, ne ho guadagnati 2, ma sono solo alla seconda settimana, continuerò ad allenarmi e vedrò dove mi porta.

22 persone hanno trovato utile questa recensione

Un utente Google

14 luglio 2019

Bellissima fino a inizio luglio2019... Con qsto ultimo aggiornamento mi trovo malissimo.. Mi piaceva xke potevo gestire io i tempi di recupero e, quando pronta, avviare il successivo esercizio... Adesso dopo i secondi di pausa, corre all esercizio seguente, si è obbligati ad allenarsi ai tempi suoi..🤨😞👎Poi ha xso la schermata calendario in cui era possibile rivedere la quantità d esercizi fatti negli allenamenti precedenti... Vorrei poter avere la versione precedente!