Yoga per principianti a casa
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Informazioni su questa app
Lo yoga è noto da tempo per i suoi numerosi effetti sulla salute e sulla longevità.
Stai cercando di imparare lo Yoga?
Sei un principiante allo yoga?
Vuoi praticare posture difficili nello Yoga?
Con molte posizioni yoga da facili ad avanzate che abbiamo compilato, il livello da facile a difficile per principianti ad avanzato come Easy Pose (Sukhasana), Boat Pose (Navasana), Gate Pose (Parighasana), Mountain Pose (Tadasana), Handstand .. .
Con oltre 100 posizioni yoga ti offriranno una grande esperienza e molti benefici per la salute. Molti esercizi che abbiamo compilato ti aiutano ad avere molte opzioni da praticare come la sfida degli addominali piatti, lo yoga per principianti, lo yoga avanzato, lo yoga riparatore per il mal di schiena ...
Lo yoga perde peso velocemente e in modo sano
Con posture che aiutano a bruciare i grassi, la tonificazione del corpo e la dieta ti aiuteranno a perdere peso velocemente e in modo sano. Lo yoga perde peso ma combina il guadagno muscolare e la regolazione dell'indice di bodybuilding in modo estremamente efficace.
Lo yoga preserva la bellezza
Con esercizi praticati da migliaia di anni, lo Yoga aiuta a mantenere il corpo tonico. Praticare lo yoga è anche un'ottima terapia spirituale, aiuta la mente a rilassarsi, dormire bene, dissipare la depressione e l'ansia.
Lo yoga aiuta la flessibilità e l'equilibrio, la mobilità
Istruttore di yoga professionista
Le applicazioni con più di 100 posture sono illustrate con immagini 3D realistiche per aiutarti a catturare facilmente esercizi di yoga da facili a avanzati
Yoga quotidiano a casa
Puoi facilmente allenarti Yoga sempre e ovunque, anche a casa o a letto. Solo con Yoga Home Workout - Daily Yoga, puoi fare Yoga senza bisogno di attrezzature.
Caratteristica
* Registra automaticamente i progressi dell'allenamento e sincronizza con Google Fit
* Grafico di monitoraggio del corpo, BMI
* Personalizza il tuo piano di allenamento
* Promemoria pratica quotidiana
* Tutte le istruzioni sugli esercizi tramite video 3D
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Vuoi praticare posture difficili nello Yoga?
Con molte posizioni yoga da facili ad avanzate che abbiamo compilato, il livello da facile a difficile per principianti ad avanzato come Easy Pose (Sukhasana), Boat Pose (Navasana), Gate Pose (Parighasana), Mountain Pose (Tadasana), Handstand .. .
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Lo yoga perde peso velocemente e in modo sano
Con posture che aiutano a bruciare i grassi, la tonificazione del corpo e la dieta ti aiuteranno a perdere peso velocemente e in modo sano. Lo yoga perde peso ma combina il guadagno muscolare e la regolazione dell'indice di bodybuilding in modo estremamente efficace.
Lo yoga preserva la bellezza
Con esercizi praticati da migliaia di anni, lo Yoga aiuta a mantenere il corpo tonico. Praticare lo yoga è anche un'ottima terapia spirituale, aiuta la mente a rilassarsi, dormire bene, dissipare la depressione e l'ansia.
Lo yoga aiuta la flessibilità e l'equilibrio, la mobilità
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Valutazioni e recensioni
4,7
11.100 recensioni
Sara Giuditta Borelli
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16 luglio 2020
Credo che comprerò la versione premium perché è davvero conveniente rispetto alla media delle app di yoga ed esercizio fisico. Facile da seguire, con una grafica chiara; ne ho provate altre e trovavo o difficoltà a seguire perché erano mal spiegate, voce orrenda,meccanica che storpia il nome delle asana, sempre a fissare lo schermo, non mi concentravo. Unico neo,anche qui,il piano alimentare, li trovo veramente deprimenti, se mangiassi kefir e frutta la sera alle 24 mi farei una spaghettata.
21 persone hanno trovato utile questa recensione
Hazard Studio
16 luglio 2020
Ciao,
Che problema hai con l'applicazione?
dimmelo, ti prego
Grazie per la tua risposta
Mascia Toscani
- Segnala come inappropriata
30 novembre 2020
Finalmente una app che, oltre a contenuti a pagamento, ne ha di buoni anche gratuiti per un allenamento quotidiano e da tenere come base calendario per incentivarsi ogni giorno con un buon allenamento. Grazie!
22 persone hanno trovato utile questa recensione
Alexx
- Segnala come inappropriata
3 dicembre 2020
In confronto ad altre app c'è troppa pubblicità. Ogni "tap" si apre un video pubblicitario.
23 persone hanno trovato utile questa recensione
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