Walking app - Lose weight

Ekki draga úr líkamsræktarmarkmiðum þínum á þessu hátíðartímabili! Gönguappið okkar býður upp á fallegar leiðir til að halda þér hvattum í gegnum þakkargjörðarhátíðina. Gakktu frá hátíðarveislum á meðan þú dáist að hátíðlegum innréttingum í hverfinu. Fylgstu með spilunarlistum okkar fyrir þemaþjálfun. Að fylgjast með framförum þínum heldur þér á réttri leið inn í nýja árið! Sæktu núna fyrir virkni sem þú munt hlakka til.

Ertu að ganga? Hefur þú verið að skipuleggja þyngdartap? Viltu æfa heima? Gangandi til þyngdartaps appsins okkar nær yfir þig.

Að ganga til að léttast er ein auðveldasta æfingin til að brenna kaloríum. Gönguappið okkar virkar sem göngufélagi þinn. Göngufélaginn hvetur þig til að fara í þína daglegu göngu. Þyngdartap að ganga hjálpar einnig við að viðhalda þyngd þinni. Notaðu það til að ganga heima og halda þér í formi.

Taktu líkamsræktarleiðbeiningar og námskeið til að njóta gönguferða í garðinum og léttast í ferska andrúmsloftinu. Farðu í hlaupa- eða gönguskóna og byrjaðu á líkamsþjálfun til að ná líkamsræktarmarkmiðum þínum á 30 dögum. Þessar æfingar henta bæði körlum og konum. Gönguforritið hefur daglegar æfingarreglur til að ná virkni og líkamsræktarmarkmiðum þínum. Æfingarnar geta einnig hjálpað til við þyngdarstjórnunaráætlanir þínar ásamt heilbrigt næringarmataræði.

Taktu þátt í gönguáskorun með vinum þínum og byrjaðu að ganga/skokka daglega. Dagleg ganga hjálpar til við að ná heilsu og daglegum kaloríumarkmiðum. Göngufjarlægðarmælir Google Fit virkar sem göngumælir. Göngusporamælirinn lætur göngufélaga þinn telja dagleg skref. Með því að fylgjast með þessari daglegu skrefatölu getum við tryggt að þú sért að ná daglegu skrefamarkmiði þínu.

Þyngdartapsgönguforritið hjálpar þér að búa til 28 daga (4 vikna) gönguáætlun fyrir þyngdartap fyrir konur og karla. Þessi gönguáætlun inniheldur gönguæfingar heima og gönguæfingar til að léttast á 30 dögum. Daglegar gönguáminningar eru fáanlegar í appinu okkar fyrir þyngdartap.

Göngusporið okkar getur hjálpað þér að missa fitu og minnka maga á 28 dögum. Líkamsræktarfélaginn hjálpar þér einnig að léttast og koma þér í form með daglegum gönguæfingum. Walking for þyngdartap app er hannað fyrir bæði úti og inni hlaupabretti gönguæfingar.

Þjálfun með gönguþjálfunarappinu okkar er frábær árangursrík. Það er útbúið gönguspori og gönguáætlun. Þetta gerir gönguþjálfunarappið mjög gagnlegt við að draga úr fitu og þyngd.

Göngufjarlægðarmælir
Göngulengdarmælirinn okkar getur fylgst nákvæmlega með göngufjarlægð þinni, hitaeiningum og skrefum. Það er auðvelt að byrja að ganga fyrir þyngdartap með þessum göngufjarlægðarmæli. Það er líka með besta skokkarann ​​til að fylgjast með fjarlægðinni þinni og fjarlægðarmælingunni til að hlaupa. Göngusporið mun gefa góða uppörvun á þyngdartapsæfingar þínar.

Stuðningur við Wear OS
Fáðu aðgang að daglegu æfingum þínum, leitaðu að nýjum gönguleiðum fyrir þyngdartap og stilltu jafnvel göngutíma með því að nota Wear OS studda snjallúrið þitt.

Byrjaðu að nota gönguforritið okkar til að ganga daglega. Brenndu hitaeiningum með því að ganga og vertu í formi og viðhalda heilsu þinni. Svo byrjaðu að ganga í þyngdartapi í dag með göngufélaga þínum.