Inside Online

Inside Online – Horfðu á uppáhalds Inside Flow & Inside Yoga námskeiðin þín og verkstæði á netinu!

Af hverju að æfa Inside leiðina?
Af hverju ögrum við hefðbundnum jógaiðkun? Hvers vegna leggur kennaranámið okkar áherslu á vísindi? Hvers vegna tökum við breytingum? Einfaldlega sagt, breytingar eru kjarni lífsins og jóga þróast með okkur. Markmið okkar með Inside Flow & Inside Yoga er að styrkja þig til að lifa heilbrigðara og hamingjusamara á líkamlegu, andlegu og tilfinningalegu stigi. Við trúum því að hamingjan byrji innan frá!

Einka innihald
Á Inside Online bjóðum við upp á einkaaðgang að Inside Yoga námskeiðum, Inside Flows og Summit straumum í beinni, aðeins fáanlegt í gegnum opinbera appið okkar. Þú finnur þetta einstaka efni hvergi annars staðar. Upplifðu það nýjasta í jógastraumum og -tækni, undir leiðsögn löggiltra leiðbeinenda okkar, beint frá þægindum heima hjá þér.


--- Einstök nálgun okkar ---

Inside Flow: Jóga og tónlist í fullkomnu samræmi
Uppgötvaðu Inside Flow, þar sem nútímatónlist og kraftmiklar hreyfingar breyta jóga þínu í ánægjulega upplifun. Með Young Ho Kim að leiðarljósi muntu fljótt ná flæðisástandi, draga úr streitu og auka líkamsþjálfun þína.

Náðu fullkomnu flæðiríki
Inside Flow sameinar nútímatónlist með fljótandi hreyfingum fyrir einstaka jógaupplifun. Njóttu stuttra, áhrifaríkra æfinga sem veita gleði og stolt, studd af alþjóðlegu samfélagi og leiðsögn Young Ho Kim.

Vísindabundið jóga
Við gerum byltingu í jóga með því að samþætta nýjustu vísindalegu innsýn í iðkun okkar. Áhersla okkar á líffærafræði tryggir heilbrigða aðlögun sem er sniðin að nútíma lífsstíl, ólíkt hefðbundnum venjum sem haldast óbreyttir.

Skilvirk samskipti
Kennslutækni okkar nýtir líkamstjáningu, raddmótun, snertingu og tónlist til að auka námsupplifun þína, gera jóga aðgengilegt og skemmtilegt.

Hagnýt líffærafræði
Tímarnir okkar eru upplýstir af nýjustu þekkingu á líffærafræði og lífeðlisfræði, sem tryggir að sérhver stelling og aðlögun sé gagnleg og örugg.

Ekkert Dogma
Við trúum því að besti kennarinn sé innra með þér. Nálgun okkar er grundvölluð, laus við stífar hefðir og einblínt á það sem finnst rétt fyrir líkama þinn.


--- Hvað er Inside Flow? ---

Inside Flow er meira en bara vinyasa flokkur; þetta er ferðalag þar sem líkaminn syngur í takt við valin tónlist. Hvort sem þú slakar á með pönkrokki eða klassískum tónum, lagar Inside Flow sig að tónlistarvali þínu og umbreytir hefðbundnu Vinyasa jóga í svipmikla og kraftmikla iðkun. Upplifðu röð stillt á hæg, hröð, hress og afslappandi lög, allt frá hip hop til popptónlistar, sem gerir jógaiðkun þína bæði skemmtilega og einstaka.


--- Hvað er Inside Yoga? ---

Inside Yoga er nútímaleg nálgun við jóga sem blandar saman hefðbundnum iðkunum við nútíma vísindalega innsýn. Tímarnir okkar leggja áherslu á heilbrigða röðun, með hliðsjón af áhrifum nútíma lífs á líkamann. Inside Yoga veitir þér þekkingu og færni til að auka líkamlega, andlega og tilfinningalega vellíðan þína. Löggiltir leiðbeinendur okkar gangast undir stranga þjálfun sem tryggja háa staðla og faglega leiðsögn í hverri lotu.


--- Eiginleikar Inside Online ---

Einstakur streymi
Fáðu aðgang að einkaréttum vinnustofum og lifandi straumum af Inside Yoga og Inside Flow. Fylgstu með nýjustu straumum og tækni í jógaheiminum, beint frá heimili þínu.

Sérsniðin bekkjarleit
Raðaðu eftir stíl, erfiðleikum, tíma og leiðbeinanda til að finna hið fullkomna námskeið fyrir áætlun þína og skap. Sæktu námskeið án nettengingar til að æfa á ferðinni.

Þjálfa með sérfræðingum
Viðurkenndir leiðbeinendur okkar hvetja þig til að ýta takmörkunum þínum, bjóða upp á leiðbeiningar og hvatningu til að auka æfingu þína.

Nýtt efni Reglulega
Aldrei leiðast reglulega uppfærslur okkar. Við birtum nýja flokka og seríur stöðugt.

Áskriftin endurnýjast sjálfkrafa nema slökkt sé á sjálfvirkri endurnýjun að minnsta kosti 24 tímum fyrir lok yfirstandandi tímabils.

Persónuverndarstefna: https://online.insideyoga.org/pages/privacy-policy/
Þjónustuskilmálar: https://online.insideyoga.org/pages/terms-of-use/