The Power of Positive Thinking

Dr Norman Vincent Peale er þekktur rithöfundur þekktastur fyrir The Power of Positive Thinking, metsölubók hans sem hefur selt yfir 5 milljónir eintaka. Kraftur jákvæðrar hugsunar er klassík sem brautryðjaði hugmyndina um jákvæða hugsun og kraft hugans.

Í þessari bók kennir Dr. Norman þér hvernig á að ná tökum á lífi þínu með því að trúa á sjálfan þig, breyta viðhorfum þínum og tileinka þér jákvæða hugsun og trú fyrir öllum árangri. Hér er yfirlit yfir máttar jákvæðrar hugsunar sem dregur fram kenningar hans kafla eftir kafla.

Trúðu á sjálfan þig - „Trúðu á sjálfan þig! Hef trú á hæfileikum þínum! Án auðmjúkrar en samt sanngjarnrar trausts á eigin kröftum geturðu ekki náð árangri eða hamingjusöm. En með sjálfstraust geturðu náð árangri. Tilfinning um ófullnægingu truflar ná vonum þínum en sjálfstraust leiðir til sjálfsframkvæmdar og afreka. “


Friðsamur hugur skapar kraft - til að draga kraft úr huga þínum þarftu að hafa friðsælt huga. Þú getur gert þetta með því að æfa þögn og koma rólegum og jákvæðum hugsunum í gegnum huga þinn. „Mætið hugsanir ykkar með friðsamlegri upplifun, friðsamlegum orðum og hugmyndum og að lokum munuð þið hafa geymsluhús með friðsælu upplifunum sem þið hafið leitað til endurnæringar og endurnýjunar anda ykkar. Það mun vera mikil kraftur. “

Hvernig á að hafa stöðuga orku - hugsanirnar sem þú nærir huganum verða það sem líkaminn þinn raunverulega upplifir líkamlega. Ef hugur þinn segir þér að þú sért þreyttur samþykkir líkami þinn þá staðreynd og þú finnur fyrir þreytu. Til að vera í stöðugri orku þarftu að veita viðhorfum trú til hugans.

Prófaðu bænarkraft - Þú ættir líka að tileinka þér bæn í lífi þínu, svo þú getir opnað huga þinn fyrir Guði. Þú getur notað hvaða aðferð sem er sem gerir þér kleift að vera frjáls og opna huga þinn fyrir Guði. Dr. Norman fullyrðir að „Þú ert að fást við gríðarlegasta völd í heiminum þegar þú biður.“

Hvernig á að búa til þína eigin hamingju - Þú ert sá eini sem ákveður hvort þú verður hamingjusamur eða ekki og hamingja þín ræðst af hugsunum þínum.
„Mörg okkar framleiða okkar eigin óhamingju. Auðvitað er ekki öll óhamingja sköpuð sjálf, því félagslegar aðstæður eru ábyrgar fyrir ekki fáum vá okkar. Samt, að miklu leyti, með hugsunum okkar og viðhorfum, eimum við úr innihaldsefnum lífsins annað hvort hamingju eða óhamingju fyrir okkur sjálf. Sá sem þráir það, sem vill og sem lærir og beitir réttri uppskrift getur orðið hamingjusamur einstaklingur. “

Býst við því besta og náðu því - „Þegar þú býst við því besta, sleppir þú segulkrafti í huga þínum sem með aðdráttarlögum hefur tilhneigingu til að færa þér það besta.“ Hins vegar segir Dr. Norman að þetta þýði ekki að allt sem þú munt endilega fá allt sem þú vilt. Það þýðir að þegar þú trúir að þú getir fengið allt sem þú vilt, þá kemur það að möguleikanum fyrir þig.

Ég trúi ekki á ósigur - flestar hindranir sem standa í vegi þínum eru andlegar hindranir. Þú getur verið fær um að komast í gegnum öll vandamálin sem lífið kastar á þig með vellíðan ef þú losar hugann við að fjarlægja andlegu hindranirnar. Þú þarft því ekki að hugsa um ósigur, heldur skaltu hugsa um mismunandi möguleika sem þú hefur til að vinna bug á vandamáli. Þá með Guði muntu ná því sem þú vilt.

Hvernig á að brjóta áhyggjur vana - áhyggjur eru neikvæð venja sem þróast en þú ert ekki fæddur með. Það er því mögulegt að útrýma áhyggjum af huga þínum ef þú lærir að tæma hugann daglega.

„Aðrennsli hugans er mikilvægt til að vinna bug á áhyggjum, vegna þess að hugsanir óttast, nema þær séu tæmdar, geta stíflað hugann og hindrað flæði andlegs og andlegs krafts. En slíkar hugsanir geta verið tæmdar frá huganum og munu ekki safnast saman ef þær eru felldar út daglega. “

Kraftur til að leysa persónuleg vandamál - ef þú vilt vera fær um að leysa persónuleg vandamál á áhrifaríkan hátt, þá þarftu að muna þá staðreynd að Guð er alltaf með okkur.