The Homemade Body

Einstaklega persónulegt, The Homemade Body App var búið til af NYC-undirstaða líkamsræktarþjálfara/þjálfara með yfir 15+ ára reynslu í greininni til að mæta þörfinni fyrir fólk sem ekki eða getur ekki æft í ræktinni og þarf meiri hjálp en reiknirit til að sýna þeim leiðina til betra lífs.

National Academy of Sports Medicine einkaþjálfari með NASM sérhæfingu í líkamsræktarnæringu og hegðunarbreytingum, auk vottunar í krabbameinsæfingum og líkamsrækt fyrir/eftir fæðingu, Billy Joe Young hefur hannað sérsniðin líkamsræktarmyndbönd fyrir heimili - frá heimili sínu til þín - með mörgum mismunandi gerðum af æfingum og einstökum æfingamyndböndum af hverri æfingu úr hverju myndbandi.

EIGINLEIKAR:
Fáðu aðgang að nokkrum af eftirfylgjandi æfinga- og líkamsþjálfunarmyndböndum Billy Joe fyrir öll líkamsræktarstig.
Tengdu Apple Watch til að fylgjast með æfingum, skrefum, venjum og fleira beint frá úlnliðnum þínum.
Tengstu öðrum tækjum og öppum eins og Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal og Withings tæki til að fylgjast með æfingum, svefni, næringu og líkamsupplýsingum og samsetningu.
Fylgstu með máltíðum þínum og veldu betra matarval.
Fylgstu með daglegum venjum þínum.
Settu þér heilsu- og líkamsræktarmarkmið og fylgdu framförum í átt að markmiðum þínum.
Fylgstu með líkamsmælingum og taktu framfaramyndir.

VIÐBÓTARGREIÐSLUR EIGINLEIKAR fela í sér fullan aðgang að öllum myndböndum, hópmyndbandsæfingar, vikulega tölvupósta með rannsóknum sem gerðar eru eingöngu fyrir áhugamál þín og innblástur til að kveikja sál þína.

Ímyndaðu þér að þú þurfir loksins ekki að giska á hvað á að gera eða hvernig á að gera það. Eins og Billy Joe segir alltaf, það er aldrei of seint að breyta líkama þínum fyrir lífið!

Sæktu appið í dag!