Sustainable Change

Með Sustainable Change appinu, náðu sjálfbæru þyngdartapi og umbreyttu lífi þínu með persónulegum stuðningi frá hópi sérfræðinga! Appið okkar býður upp á sérsniðin æfingaprógram og alhliða verkfæri til að styðja við ferð þína til betri heilsu, ásamt einstaklingsþjálfun, lifandi námskeiðum og meistaranámskeiðum með læknum, sálfræðingum, ráðgjöfum, næringarfræðingum, næringarfræðingum, tíðahvörfum, sérfræðingum í hugarfarshegðun, persónulegum þjálfarar og fleira.

EIGINLEIKAR:
- Fáðu aðgang að æfingaáætlunum og fylgdu æfingum þínum óaðfinnanlega.
- Fylgdu æfingamyndböndum undir forystu sérfræðinga til að fá leiðbeiningar og hvatningu.
- Fylgstu með máltíðum þínum og taktu upplýst næringarval.
- Fylgstu með daglegum venjum þínum til að viðhalda samræmi.
- Settu sérsniðin heilsu- og líkamsræktarmarkmið og fylgdu framförum þínum áreynslulaust.
- Aflaðu þér áfangamerkja þegar þú nærð persónulegum metum og viðheldur heilbrigðum venjum.
- Hafðu samband við þjálfarann ​​þinn í rauntíma til að fá leiðbeiningar og stuðning.
- Vertu með í stafrænum samfélögum til að tengjast einstaklingum með sama hugarfari og vera áhugasamir.
- Sæktu lifandi námskeið og meistaranámskeið með læknum, sálfræðingum, ráðgjöfum, næringarfræðingum, næringarfræðingum, tíðahvörfum og fleirum.
- Taktu þátt í einstaklingsþjálfun til að fá persónulega leiðsögn.
- Skráðu líkamsmælingar og fylgdu framvindu með myndum.
- Fáðu tilkynningar um boðaðar æfingar og athafnir til að halda þér á réttri braut.
- Samstilltu við Apple Watch fyrir þægilega líkamsþjálfun og eftirlit með venjum.
- Tengstu við önnur nothæf tæki og forrit eins og Apple Health, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal og Withings fyrir alhliða heilsufarsskoðun.

Sæktu Sustainable Change appið í dag og farðu í sjálfbæra þyngdartapsferð þína með stuðningi sérhæfðs teymis sérfræðinga!