Barre Teja

Hreyfing, líkamsþjálfun, heilsa, næring, uppskriftir, lífsstíll.

Saman skulum við breyta því hvernig þú lítur á líkamsrækt. ÞÚ hefur hæfileikann til að skapa jákvæðan lífsstíl, gefa líkama þínum og huga styrk, orku, hvatningu og sjálfsást, allt á sama tíma og þú nærð þeim árangri sem þú ert að leita að HVAÐAR OG HVERJA sem er.

Við getum aukið líkamsþjálfun þína og þú munt finna muninn á BT Method. Vertu með í fyrrum lands- og háskólaíþróttamanni, tveggja barna mömmu, Teja Federico og hún vinnur að því að umbreyta ást þinni á hreyfingu. Þetta er ÞITT netstúdíó þar sem möguleikarnir eru endalausir. Þetta er heimili þitt fyrir hreyfingu, þar sem þú getur fundið bestu, ákjósanlega æfinguna sem hentar þér, þörfum þínum, löngunum þínum og dagskrá, allt á sama tíma og þú umbreytir heilbrigðari, öruggari, sterkari huga, líkama og þér! Með hverjum tíma, komdu og finndu orkuna, finndu brennuna, finndu hvatningu og finndu breytinguna innra með þér eins og ekkert annað forrit þarna úti. FÆRUM!

BT-aðferðin er flókin æfing fyrir allan líkamann. Það miðlar orku þinni í gegnum einbeittar hreyfingar með litlum áhrifum til að brenna, umbreyta og móta líkama þinn í skilgreindar hallar línur. Þessi tækni gefur klassískri barre æfingu brennandi snúning með því að flétta saman þætti úr ýmsum líkamsræktaræfingum. Þú munt finna styrkinn, orkuna og styrkinn, beint í þægindum heima hjá þér.

Þessi aðferð er meira en bara líkamsþjálfun; það er lífsstíll. Það er jákvæð leið til að fella hreyfingu inn í daglega rútínu þína á sama tíma og það hjálpar þér að líða sjálfstraust, sterkari og líflegri í þinni eigin húð. Hér er hreyfing fyrir alla og saman getum við umbreytt æfingaupplifun þinni, skapað áhrifaríkar breytingar og fundið ástríðu þína til að hreyfa þig.

BESTU ÆFINGAR, BESTA HREIFING, BESTU Árangur, BESTU UPPSKRIFT
BESTU ÞÚ, ALLT HÉR!

Vertu með í barre fam núna og gerist meðlimur til að fá fullan aðgang að:

- 200+ líkamsræktaræfingar á eftirspurn frá Barre, HIIT, Cardio, Stretch og Sculpt
- EXCLUSIVE, allt innifalið forrit til að miða á ákveðin markmið
- 1000+ uppskriftir og sérsniðnar mataráætlanir byggðar á næringarmarkmiðum
- Einföld 1 dags matarsending við dyraþrep þitt í völdum borgum
- Fylgdu daglegri æfingu eða skipuleggðu þínar eigin BT æfingar með því að nota dagatalið í forritinu
- EINN Glæný æfing hlaðið upp á hverjum miðvikudegi
- Bættu uppáhalds myndböndum við eftirlæti þitt til að finna aftur auðveldlega
- Sæktu myndbönd og hljóðskrár til að horfa á og hlusta á án nettengingar
- Sendu auðveldlega myndbönd úr símanum þínum yfir í Chromecast eða AirPlay tæki
- Fáðu auðveldlega aðgang að nýlegum myndböndum
- Æfingar á bilinu 8-60 mínútur (þú ákveður hvenær þú þarft að hreyfa þig)
- Æfingar fyrir öll stig: Byrjendur, grunn, miðlungs, ákafur
- Stilltu valfrjálsar æfingaáætlanir (Basic, Intense, Quick)
- Líkamsþjálfun / hreyfingarmæling
- Eingöngu aðgangur fyrir meðlimi, uppljóstrun, viðburði og fleira!

ERT ÞÚ TILBÚINN! Saman skulum við búa til bestu útgáfuna af þér. Ferðalagið þitt byrjar núna.

Velkomin í Barre Fam! SVITINN ER ALVÖRU! #BTaðferð

Til að fá aðgang að öllum eiginleikum og efni geturðu gerst áskrifandi að Barre Teja mánaðarlega eða árlega með sjálfvirkri endurnýjun áskriftar beint inni í appinu.* Verð getur verið mismunandi eftir svæðum og verður staðfest fyrir kaup í appinu. Í app áskriftir endurnýjast sjálfkrafa í lok lotu þeirra.

* Allar greiðslur verða greiddar í gegnum iTunes reikninginn þinn og kann að vera stjórnað undir reikningsstillingum eftir fyrstu greiðslu. Áskriftargreiðslur endurnýjast sjálfkrafa nema þær séu óvirkar að minnsta kosti 24 tímum fyrir lok núverandi lotu. Reikningurinn þinn verður rukkaður fyrir endurnýjun að minnsta kosti 24 tímum fyrir lok núverandi lotu. Allur ónotaður hluti af ókeypis prufuáskriftinni þinni verður fyrirgert við greiðslu. Afbókanir verða til með því að slökkva á sjálfvirkri endurnýjun.

Þjónustuskilmálar: https://onlinestudio.thebarreteja.com/tos
Persónuverndarstefna: https://onlinestudio.thebarreteja.com/privacy