Diet Doctor — low-carb & keto

Viltu ná markmiðum þínum um þyngdartap og heilsu hraðar? Prófaðu Diet Doctor appið!

Það sem þú færð allt sem þú þarft til að ná árangri:
- Persónulegar mataráætlanir: Segðu okkur frá markmiðum þínum og við búum til sérsniðna mataráætlun fyrir þig!*
- 1000+ ókeypis og ljúffengar lágkolvetna- og ketóuppskriftir.
- 130+ mataræði Læknaprófaðar mataráætlanir með uppskriftum og næringarupplýsingum sem þú getur treyst - studd af fremstu sérfræðingum heimsins í lágkolvetna- og ketó.
- sönnunargögn og upplýsingar svo að svör við spurningum þínum séu með einum smelli í burtu.
- auðvelt í notkun sjónrænar leiðbeiningar svo þú getir athugað kolvetnafjölda og próteinprósentu algengra matvæla.
- kraftmikið, styðjandi samfélag í forriti, stjórnað af starfsfólki Diet Doctor, þar sem þú getur varpað fram spurningum, fengið innblástur, deilt baráttu og sigrum og hangið með öðrum sem stunda lágkolvetnamataræði.
- einfalt í notkun þyngdarmælingartæki til að kortleggja framfarir þínar.
- Með mataráætlunum og uppskriftum skaltu velja þann fjölda skammta sem þú vilt og láta gera vikulega skipulagningu, uppskriftir og innkaupalista fyrir þig.*
- Auðvelt er að versla með innkaupalistaeiginleikanum okkar, sem virkar jafnvel án nettengingar.*
- Möguleikinn á að vista uppáhalds lágkolvetna- og ketóuppskriftirnar þínar — allt á einum stað.*
- Þetta app er fáanlegt á ensku, sænsku og spænsku.

* Krefst Diet Doctor aðild. Ekki enn meðlimur? Skráðu þig í eins mánaðar ÓKEYPIS prufuáskrift til að byrja strax.

Hvers vegna megrunarlæknir?

Diet Doctor er keto- og lágkolvetnasíða #1 í heiminum. Markmið okkar er að styrkja fólk alls staðar til að gjörbylta heilsu sinni með því að gera lágkolvetna og ketó einfalt.

Strangt ketó, hóflegt eða frjálslegt lágkolvetna - þú ræður! Við gerum skipulagninguna svo þú getir einbeitt þér að því að elda, borða og njóta dýrindis og næringarríks matar.

Milljónir manna hafa notað síðuna okkar til að léttast, snúa við sykursýki af tegund 2, staðla blóðþrýstinginn eða breyta lífi sínu til hins betra á annan hátt.

Ef þú hefur áhuga á lágkolvetna eða ketó, hjálpum við að gera ferð þína einfalda og hvetjandi.

1000+ LÁKkolvetna- OG KETO UPPSKRIFT
Fljótur morgunmatur, lúxus brunches, staðgóðir réttir, einfalt snarl og glæsilegir eftirréttir - allt kolvetnasnautt! Leitaðu að hráefni eða rétti, skoðaðu grænmetisuppskriftir eða mjólkurlausar uppskriftir, eða grafaðu í árstíðabundnu söfnunum okkar til að finna nýja uppáhald. Það er auðvelt að versla með matvöru. Bættu einfaldlega öllu hráefni uppskriftarinnar við innkaupalistann þinn.

MÁLTARSKIPULAGNINGARTÆK
Með Diet Doctor aðild hefurðu fullan aðgang að safni okkar af 130+ ketó og lágkolvetnamataráætlunum. Til að spara þér tíma innihalda flestar máltíðaráætlanir okkar kvöldmatinn í gær sem afganga í hádeginu daginn eftir. Ef þú stundar föstu með hléum geturðu auðveldlega fjarlægt eina eða fleiri máltíðir. Og ef þér líkar ekki uppskrift geturðu skipt hvaða máltíð sem er fyrir aðra uppskrift – eða búið til þína eigin mataráætlun með því að velja úr 1000+ öðrum uppskriftum okkar.

TENGJA
Langar þig í stuðning og félagsskap þegar þú byrjar á lágkolvetnamataræði? Stýrt samfélag okkar í forritinu gefur þér öruggan stað til að hanga með öðrum. Þú munt aldrei finna fyrir einangrun eða einangrun. Hjálp, stuðningur, vinátta og hvatning eru einfaldlega í burtu.

SJÓNLEIKAR LEIÐBEININGAR
Hversu mörg kolvetni eru í uppáhalds hnetunum þínum? Hver er próteinprósentan af kjúklingabringunni eða fiskbitanum? Auðvelt er að fá hraðvirka og nákvæma tilvísun með sjónrænum leiðbeiningum okkar fyrir kolvetnafjölda og próteinprósentu í fjölmörgum algengum matvælum.

ÞYNGDARSKIPTI
Með öllum stuðningi okkar og gómsætum uppskriftum, viltu fylgjast með framvindu þyngdartaps þíns. Við gerum það auðvelt með einföldu þyngdarmælingartæki.

Sæktu Diet Doctor App til að hefja heilsuferð þína í dag með öllu sem þú þarft til að léttast og bæta heilsuna með lágkolvetna- eða ketómataræði.

Notkunarskilmálar og persónuverndarstefna: https://www.dietdoctor.com/terms

Líkaðu við okkur á Facebook: http://www.facebook.com/TheDietDoctor/
Fylgdu okkur á Instagram: https://www.instagram.com/diet_doctor