Osho Talking To Your BodyMind

OSHO Mengingatkan Diri Anda tentang Bahasa yang Terlupakan dalam Berbicara dengan BodyMind Anda.

Ini adalah proses terpandu yang memungkinkan Anda berteman dengan tubuh Anda. Sebuah suara akan memandu Anda berkomunikasi dengan tubuh dan pikiran Anda untuk mendukung penyembuhan dan harmoni alami.

Proses ini terutama dikembangkan sebagai:
¬ proses relaksasi yang sederhana namun ampuh untuk menghilangkan gejala ketidaknyamanan dan rasa sakit fisik yang berhubungan dengan stres -- termasuk sakit kepala, sulit tidur, masalah pencernaan, nyeri leher dan bahu, dan banyak gejala tubuh lainnya.

¬ metode untuk memperdalam dan menyelaraskan hubungan tubuh-pikiran, yang menghasilkan peningkatan kesejahteraan secara keseluruhan.

¬ suatu proses untuk bersahabat dengan tubuh dan menjadi lebih peka terhadap kebutuhannya, yang pada gilirannya dapat membantu mendukung program lain yang berhubungan dengan kesehatan seperti diet dan olahraga.

¬ proses awal 7 hari yang dapat diulang tetapi juga digunakan setiap hari sesuai dengan struktur Anda sendiri.

Akar dari teknik sederhana ini dapat ditemukan dalam ajaran kuno Tiongkok dan Tibet. Sekarang, teknik kuno ini telah direvitalisasi dan diperbarui pada abad kedua puluh satu sesuai dengan bimbingan Osho.

Proses yang dipandu ini adalah cara untuk mengingatkan kita akan bahasa yang sebagian besar dari kita telah lupakan. Itu adalah bahasa komunikasi dengan tubuh kita sendiri. Berkomunikasi dengan tubuh, berbicara dengannya, mendengarkan pesan-pesannya telah menjadi praktik yang terkenal di Tibet kuno.

Ilmu kedokteran modern baru sekarang mulai mengenali apa yang selalu diketahui oleh para bijak dan mistik: bahwa pikiran dan tubuh bukanlah entitas yang terpisah tetapi sangat terkait. Pikiran dapat mempengaruhi tubuh, sama seperti tubuh dapat mempengaruhi pikiran. Osho telah menciptakan banyak teknik meditasi khusus untuk pria dan wanita masa kini. Meditasi terpandu untuk berbicara dengan pikiran dan tubuh ini telah dikembangkan dengan bimbingannya.

Tentang ini, Osho menjelaskan:

“Saat Anda mulai berkomunikasi dengan tubuh Anda, segalanya menjadi sangat mudah.

“Tubuh tidak perlu dipaksa, bisa dibujuk. Kita tidak perlu berkelahi dengan tubuh – tubuh itu buruk, penuh kekerasan, agresif, dan konflik apa pun akan menciptakan ketegangan yang semakin besar. Jadi, Anda tidak perlu terlibat konflik apa pun -- biarlah kenyamanan menjadi aturannya. Dan tubuh adalah anugerah indah dari keberadaan sehingga melawannya berarti menyangkal keberadaan itu sendiri. Itu adalah sebuah kuil... kita diabadikan di dalamnya; itu adalah sebuah kuil. Kita ada di dalamnya dan kita harus menjaganya – ini adalah tanggung jawab kita.

“Jadi selama tujuh hari….Awalnya akan terlihat sedikit tidak masuk akal karena kita tidak pernah diajari untuk berbicara dengan tubuh kita sendiri – dan keajaiban bisa terjadi melaluinya. Itu sudah terjadi tanpa kita sadari. Ketika saya mengatakan sesuatu kepada Anda, tangan saya mengikuti isyarat. Saya sedang berbicara kepada Anda – pikiran sayalah yang mengkomunikasikan sesuatu kepada Anda. Tubuhku mengikutinya. Tubuh selaras dengan pikiran.

“Saat Anda ingin mengangkat tangan, Anda tidak perlu melakukan apa pun – Anda cukup mengangkatnya. Hanya gagasan bahwa Anda ingin membesarkannya dan tubuh mengikutinya; itu adalah keajaiban. Faktanya biologi atau fisiologi belum mampu menjelaskan bagaimana hal itu terjadi. Karena sebuah ide adalah sebuah ide; Anda ingin mengangkat tangan – itu adalah sebuah ide. Bagaimana ide ini diubah menjadi pesan fisik di tangan? Dan itu tidak memerlukan waktu sama sekali – dalam sepersekian detik; terkadang tanpa jeda waktu.

“Misalnya saya berbicara dengan Anda dan tangan saya akan terus berkolaborasi; tidak ada kesenjangan waktu. Seolah-olah tubuh berjalan sejajar dengan pikiran. Ini sangat sensitif – seseorang harus belajar bagaimana cara berbicara dengannya, dan banyak hal yang bisa dilakukan.” Osho

Fitur Aplikasi:
- Relaksasi yang dipandu
- Membuat jurnal untuk pemikiran Anda saat Anda bermeditasi
- Pengingat
- File audio berkualitas tinggi
- Tersedia dalam bahasa Inggris, Italiano, Español, Ελληνικά, Deutsch, 繁体中文, 简体中文, Pусский, Français, Nederlandse, हिंदी, 日本語, Português, Türk, ע ברית, 한국어, Svenska, Eestlane, Română, Dansk