FastHabit Intermittent Fasting

Այժմ քաշի հետքերով: FastHabit- ը օգնում է ձեզ սկսել և հետևողական լինել ընդհատվող ծոմապահությանը: Սահմանեք ձեր արագ երկարությունը, գրանցվեք ամեն օր և օգտագործեք առաջադեմ գործառույթներ, ինչպիսիք են հիշեցումները, քաշի հետևումը, օրացույցի դիտումները, տվյալների արտահանումը և բազմօրյա պահքը ՝ ձեր առաջընթացը հետևելու և ձեր արդյունքները արագացնելու համար:

ՍՏԵՂԾ, ՓՈԽԱԴՐՎԱԾ ԱՆՎԱՐ ԱՇԽԱՏԱՆՔ
- Ընտրեք, թե քանի ժամ եք ուզում ծոմ պահել
- Պահպանեք ձեր դրդապատճառները դիտեք. Տե՛ս տոկոսը լրացված, ավարտված ժամանակը, մնացած ժամանակը և
  թիրախային ավարտ
- Հեշտ խմբագրում: Կանգնեցրեք, վերագործարկեք կամ արագ կարգավորեք ցանկացած պահի:

Կշիռների որոնում (ՆՈՐ!)
- Գրանցեք ձեր քաշի գրառումները
- Ընտրեք ձեր քաշի միավորները (Kg, Lb, Stones)

Սահմանեք հիշեցումներ և ծանուցումներ
- Ընտրեք այն օրերն ու ժամերը, որոնք ցանկանում եք, որ հիշեցումները սկսեն ծոմ պահել
- Ստացեք ծանուցում այն ​​ժամանակ, երբ ձեր ծոմն ավարտված է

Շարժման վիճակագրություններ և առաջխաղացում.
- 10 օրվա լուսանկարը `« շերտերով »` ցույց տալու համար, թե քանի օր անընդմեջ ծոմ եք պահում և ինչպես
   շատ օրեր դուք բավարարեցիք ձեր նպատակները. դրդապատճառ մնալու հիանալի միջոց:
- Օրացույց և շաբաթական դիտումներ ամենօրյա մանրամասնություններով
- Քաշի հետևման տեսակետները ծոմի ծածկով

ԱՆՎԱՐ ՄԵԾ ՆՇԱՆԱԿՈՒԹՅՈՒՆ
- Սկսել ուղեցույց
- Ընդլայնված աջակցություն ավելի երկար, բազմօրյա պահքներին
- Արտահանեք ձեր ծոմապահության տվյալները

Fast Habit- ը ցուցադրվել է GQ, Guardian և Fast Company ընկերություններում:

Հետադարձ կապ կամ առաջարկ կա՞ հավելվածի համար: Մենք շատ կցանկանայինք լսել ձեզնից: Ուղարկեք մեզ էլ. [email protected] կայքում