Buttocks workout 30 days Squat

Կա գովազդԳնումներ հավելվածի միջոցով
100 հզր+
Ներբեռնումներ
Տարիքային սահմանափակումներ
PEGI 3
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ

Հավելվածի մասին

Squats Workout- ը պարունակում է մի շարք տարբեր մարզասրահների վարժություններ, ազդրի և ոտքերի վարժություններ, որոնք կօգնեն ձեզ այրելու հետույքի ճարպը կամ բարձրացնել հետույքը:
Ոտքի, ազդրի և հետույքի մկաններն ամենադժվարն են մարզվելու համար, սակայն Squat Trainer- ը ձեզ առաջարկում է մարզման արդյունավետ մեթոդ, ներառյալ քրտնաջան մարզումները և հետույքի մարզումները:

Կանանց բոլոր վարժությունները թիրախավորում են երեք հիմնական մկանային խմբերը `հետույքը, ազդրերը և ոտքերի մկանները: Դուք հեշտությամբ կարող եք դա անել տանը ՝ ընտրելով ամեն օր 5, 7 կամ 10 րոպե: Կպչեք ձեր մարզվելակերպի հետ, դուք նկատելու եք ձեր հետույքի և ոտքերի ձևի փոփոխությունը ընդամենը մի քանի շաբաթվա ընթացքում:

Լավագույն արդյունքների հասնելու համար ամեն օր զբաղվեք առնվազն 5 րոպե սպորտային մարզվելուց:
Վերջին թարմացումը՝
27 սեպ, 2024 թ.

Տվյալների պաշտպանություն

Անվտանգությունը որոշվում է նրանով, թե ինչպես են մշակողները հավաքում և փոխանցում ձեր տվյալները։ Տվյալների գաղտնիության և անվտանգության ապահովումը կախված է հավելվածի օգտագործումից, օգտատիրոջ տարիքից և բնակության երկրից։ Այս տեղեկությունները տրամադրվել են մշակողի կողմից և ժամանակի ընթացքում կարող են թարմացվել։
Երրորդ կողմերին տվյալներ չեն փոխանցվում
Իմացեք ավելին, թե ինչպես են մշակողները հայտարարում տվյալների փոխանցման մասին
Հավելվածը տվյալներ չի հավաքում
Իմացեք ավելին, թե ինչպես են մշակողները հայտարարում տվյալների հավաքման մասին
Տվյալները փոխանցվելիս գաղտնագրվում են

Ինչ նոր բան կա

bug fixing