Հարմարավետ. Արդյունավետ. Պարզ. Զվարճանք. Մարզումներ, որոնք կարող են կատարվել ցանկացած վայրում, ցանկացած մեկի կողմից: Նոր ամենօրյա մարզումներ և 40+ լրացուցիչ ծրագրեր, որոնք հարմարեցված են ձեր սարքավորումների, ժամանակի և մարզավիճակի համար: Եթե ունեք 20 րոպե և մի զույգ համր, դուք պատրաստ եք: Ավելի շատ ժամանակ կամ սարքավորումներ ունե՞ք: Մենք դրա համար նույնպես տարբերակներ ունենք: Վերահսկեք ձեր մարզավիճակը, երբ ձևավորեք հետևողականություն և վստահություն՝ մարզիչների և ձեզ նման իրական մարդկանց համաշխարհային համայնքի աջակցությամբ:
ԻՆՉ ՆԵՐԱՌՎԱԾ Է.
ՕՐԱԿԱՆ ՎԱՐԺՈՒՄՆԵՐ – Տարբերակները տարբերվում են՝ կախված յուրաքանչյուր մարզման ժամանակ հայտնաբերված սարքավորումներից. Ծրագիր A (մարմնի քաշ/համր), Ծրագիր B (ծանրաձող), Ծրագիր C (մատչում ավելիին, օրինակ՝ ավազի պարկ, հեծանիվ, թիավարում) և SHIFT՝ պարզեցված տարբերակ և հիանալի վայր է սկսելու այս ոճի մարզման նորեկների, հիվանդությունից/վնասվածքներից վերադարձողների, հղիների/հետծննդյան մայրերի, տարեցների և նույնիսկ երեխաների համար:
40 + ԼՐԱՑՈՒՑԻՉ ԾՐԱԳՐԵՐ - Հասանելի է, եթե ցանկանում եք կենտրոնանալ հատուկ հմտության, ուսուցման տեսակի կամ պարզապես շաբաթական լրացուցիչ բազմազանության վրա: Տարբերակները ներառում են ուժային ծրագրեր, ավազով պարկով մարզումներ, օլիմպիական բեռնաթափման դասընթացներ, բոդիբիլդինգի դասընթացներ, ռազմական թեստի նախապատրաստական մարզումներ, դիմացկունություն, թիավարում, 5k և կիսամարաթոնի մարզումներ, առանց սարքավորումների մարզումներ և հմտությունների զարգացում, ինչպիսիք են Pull Up ծրագրերը, Push Up ծրագրերը և շատ ավելին: .
Մարզչական ՈՒՂԵՑՈՒՅՑ – Յուրաքանչյուր ամենօրյա մարզում և ծրագիր ունի իր սեփական ցուցադրական տեսանյութը, մարզիչների նշումները և հարմարեցումները, որոնք կօգնեն ձեզ, որպեսզի ծրագիրը աշխատի ձեր ժամանակի, սարքավորումների կամ կարողությունների համար:
ՁԵՐ ԱՌԱՋԱԴԻՐԸ ՀԵՏԵՎԵԼՈՒ ԳՈՐԾԻՔՆԵՐ - Օգտագործեք ձեր անձնական գրանցամատյանը՝ հետևելու ձեր առաջընթացին և սկսեք կրծքանշաններ հավաքել ձեր Trophy Case-ում, քանի որ ո՞վ է ասում, որ հետևողականությունը չի կարող նաև զվարճալի լինել:
ՇԱՐԺՄԱՆ ՌԵՍՈՒՐՍՆԵՐ - Շարժման գրադարանի և տեխնիկայի գրադարանում ավելի քան 200 տեսանյութեր՝ խորը ցուցումներով, թե ինչպես շարժվել հնարավորինս արդյունավետ և արդյունավետ և մնալ առանց վնասվածքների: Օգտագործեք այս ռեսուրսները, եթե դուք նոր եք շարժման այս ոճով, կամ երբ դուք թարմացման կարիք ունեք: Դուք կարող եք որոնել, տեսակավորել ըստ սարքավորումների տեսակի և տեսողականորեն սովորել լավ շարժվելու ազդանշանները:
ՍՆՆԴԱՅԻՆ ՌԵՍՈՒՐՍՆԵՐ - Մատչելիություն գործիքների՝ ձեր սննդի շուրջ պարզ, բայց արդյունավետ սովորություններ ստեղծելու և պահպանելու համար: Սա ներառում է սնուցման մարզիչների և թիմի կողմից շարունակական մուտք և աջակցություն, առողջ սննդային բլոգ՝ կրթությամբ, խորհուրդներով և վիդեո ռեսուրսներով. շաբաթական բաղադրատոմսերի հավաքածու; և SP Համայնքի աջակցությամբ տարվա ընթացքում մի քանի մարտահրավերների և ֆոկուս խմբերի մասնակցելու հնարավորություն:
ՊԱՀՊԱՆՈՒՄ ԵՎ ՎԵՐԱԿԱՆԳՆՈՒՄ - Հեշտ է հետևել յոգայի հոսքի տեսանյութերին, որոնք ուղղված են մարմնի հատուկ կարիքներին և տարածքներին, տատանվում են 5-25 րոպե տևողությամբ, որոնք կարող եք անել ցանկացած ժամանակ, երբ ցանկանում եք մոբիլիզացնել, ձգվել կամ թարմացնել մտավոր և ֆիզիկապես:
ԱՋԱԿՑՈՂ ՀԱՄԱՅՆՔ - Մուտք դեպի Փողոցային կայանատեղի մարզիչներ և անձնակազմ և անդամ համայնք, ինչպես ոչ մեկը: Անկախ նրանից, թե դա ձեզ նման մեկին տեսնելու մոտիվացիայի մասին է, որը սովորություններ է կերտում և հաղթահարում խոչընդոտները, կամ գտնում է կապ, որը նման է ընտանիքին, Street Parking համայնքը կօգնի խթանել ձեր հետևողականությունը:
Գաղտնիության քաղաքականություն՝ https://streetparking.com/pages/general-terms-conditions
Ծառայության պայմաններ՝ https://streetparking.com/pages/general-terms-conditions
Վերջին թարմացումը՝
10 դեկ, 2024 թ.