Binaural Beats-ը լավ քնի, կենտրոնացման և բնության հնչյունների համար մթնոլորտի համար:
Միացեք ավելի քան 400,000 օգտվողների:
Եթե ցանկանում եք բարելավել ձեր հանգիստը, թուլացումը և կենտրոնացումը, մեր ուղեղի ալիքների հավելվածը կարող է օգնել ձեզ: Միացե՛ք ավելի քան 400,000 օգտատերերի, ովքեր օգտվել են երկակի բիթերի թարմացնող էֆեկտներից: Դուք կարող եք սկսել զգալ ավելի հանգիստ և ավելի կենտրոնացած, ավելի քիչ սթրես և անհանգստություն, ընդամենը րոպեների ընթացքում:
Ի՞նչ են երկուական բիթերը
Դրանք առաջին անգամ հայտնաբերվել են 1839 թվականին գերմանացի ֆիզիկոս Հայնրիխ Վիլհելմ Դովվի կողմից։ Երբ փոքր-ինչ տարբեր հաճախականությունների երկու հնչերանգներ ներկայացվում են առանձին՝ մեկը յուրաքանչյուր ականջին, ուղեղն արձագանքում է՝ ստեղծելով երրորդ տոնը, որը հավասար է երկու հաճախականությունների տարբերությանը:
Հետազոտողները պարզել են, որ ուղեղի այս ալիքները շատ առումներով օգտակար են մարդու համար, այդ թվում՝ օգնելով բարելավել ձեր կենտրոնացումը և կենտրոնացումը, նվազեցնել սթրեսը, հանգստացնել ձեր զգացմունքները, բարելավել ձեր քնի որակը և բարձրացնել ձեր մղումն ու էներգիան:
Ֆոնային անխափան նվագարկում
Շարունակեք լսել երկակի հնչյուններ, սոլֆեջիոյի հաճախականություններ, շրջապատող ձայներ, շնչառական ձայներ և հատուկ միքսեր՝ օգտագործելով այլ հավելվածներ կամ երբ ձեր էկրանն անջատված է: Հեշտությամբ վերահսկեք նվագարկումը մեդիա ծանուցման միջոցով՝ նվագարկեք, դադարեցրեք կամ դադարեցրեք ձեր ձայնը՝ առանց հավելված վերադառնալու: Պարզապես դադարեցրեք և սահեցրեք ձախ՝ ծանուցման վրա՝ նվագարկումն ամբողջությամբ փակելու համար:
Ինչպես օգտագործել Binaural Beats-ը
Գտեք հարմարավետ տեղ նստելու կամ պառկելու համար: Հանգստանալուց հետո դուք պետք է ականջակալներ կրեք և լսեք երգը 30-60 րոպե: Դա պայմանավորված է նրանով, որ յուրաքանչյուր ականջ պետք է լսի տարբեր հաճախականություն, որպեսզի երկակի զարկ արտադրվի:
Իզոխրոնիկ տոներ
Իզոխրոնիկ հնչերանգները Binaural Beats-ին այլընտրանքային ուղեղային ալիքի տեխնոլոգիա են և կարող են օգտագործվել առանց ականջակալների: Նրանք աշխատում են նույն ձևով, տարբեր հաճախականությունների ներթափանցմամբ: Այնուամենայնիվ, Isochronic Tones-ի դեպքում մենք լսում ենք տարբեր հաճախականությունների հնչյունների իմպուլսներ՝ խրախուսելով ուղեղի որոշակի ալիքային վիճակ:
Շրջապատի ձայներ
Անկախ նրանից, թե դա անձրևի կաթիլների ձայնն է, թե ալիքների մեղմ բախումը ափամերձ գծին, այս շրջապատող ձայները կարող են օգնել ձեզ ավելի հանգիստ և հանգիստ զգալ: Բացի լավ ինքնազգացողությունից, շրջապատի ձայները կարող են նաև օգնել բարձրացնել ձեր կենտրոնացումը՝ արգելափակելով արտաքին աղմուկը:
Շնչառություն
Շնչառության օգուտները հսկայական են և լավ փաստագրված: Երբ մենք շնչում ենք խորը և դանդաղ, դա մեծ ազդեցություն է ունենում նյարդային համակարգի վրա՝ օգնելով հանգստացնել միտքը և հանգստացնել մարմինը: Ապացուցված է, որ շնչառական աշխատանքը նաև բարելավում է քնի որակը, բարձրացնում էներգիայի մակարդակը, նվազեցնում սթրեսն ու անհանգստությունը և նպաստում է ընդհանուր բարեկեցությանը: Օգտագործեք մեր Breathwork տեխնիկան՝ բարելավելու ձեր ընդհանուր բարեկեցությունը:
Հատկություններ.
- Ոչ մի ցանց չի պահանջվում
- Ավելի քան 100 նախապես ստեղծված հարվածներ:
- Լսեք առանց ականջակալների՝ օգտագործելով իզոխրոնիկ հնչերանգներ
- Ստեղծեք ձեր սեփական անհատական Delta, Theta, Alpha, Beta և Gamma ուղեղային ալիքները
- Շնչառություն
- Սոլֆեջիոյի հաճախականություններ
- Շրջակա միջավայրի հնչյուններ
- Ժմչփ ձայները ինքնաբերաբար և սահուն կերպով մարելու համար
- Ֆոնային լսում այլ հավելվածներ օգտագործելիս
- Ստեղծեք ձեր սեփական ուղեղային ալիքների երգացանկերը
- Աղմուկի արգելափակում
Լավագույն արդյունքների համար
*Ձայնը ՄԻՇՏ պետք է սահմանել հարմարավետ մակարդակի ստորին մասում:
*Բարձր ծավալները ՉԵՆ ուժեղացնի էֆեկտները: .
*Օգտագործեք իզոխրոնիկ հնչերանգներ, երբ փորձում եք լսել ուղեղի այս ալիքները առանց ականջակալների:
* Օգտագործեք շրջապատող հնչյունները, որպեսզի հարվածներն ավելի լավ հնչեն:
Հրաժարում
*Մեր հավելվածը նախատեսված չէ հիվանդության որևէ ձևի բուժման կամ բուժման համար:
*Եթե ծայրահեղ հույզեր եք զգում, դիմեք ձեր տեղական հոգեկան առողջության մասնագիտական կենտրոն:
Վերջին թարմացումը՝
01 փտվ, 2025 թ.