Osho Talking To Your BodyMind

OSHO-ն հիշեցնում է ձեզ ձեր մարմնի մտքի հետ խոսելու մոռացված լեզվի մասին:

Սա ուղղորդված գործընթաց է, որը թույլ է տալիս ընկերանալ ձեր մարմնի հետ: Ձայնը կուղղորդի ձեզ շփվելու ձեր մարմնի և ձեր մտքի հետ՝ աջակցելու բնական բուժմանն ու ներդաշնակությանը:

Այս գործընթացը հատկապես զարգացած է որպես.
¬ պարզ, բայց հզոր թուլացման գործընթաց՝ սթրեսի հետ կապված ֆիզիկական անհանգստությունների և ցավի ախտանիշները թեթևացնելու համար, ներառյալ գլխացավերը, անքնությունը, մարսողական խնդիրները, պարանոցի և ուսի ցավը և մարմնի բազմաթիվ այլ ախտանիշներ:

¬ Մարմնի-մտքի կապի խորացման և ներդաշնակեցման մեթոդ, որը հանգեցնում է ինքնազգացողության ընդհանուր բարելավմանը:

¬ Մարմնի հետ ընկերանալու և նրա կարիքների նկատմամբ ավելի զգայուն դառնալու գործընթաց, որն իր հերթին կարող է օգնել աջակցել առողջության հետ կապված այլ ծրագրերին, ինչպիսիք են դիետան և վարժությունը:

¬ նախնական 7-օրյա պրոցես, որը կարելի է կրկնել, բայց նաև օգտագործել ամեն օր՝ ըստ ձեր սեփական կառուցվածքի:

Այս պարզ տեխնիկայի արմատները կարելի է գտնել Չինաստանի և Տիբեթի հնագույն ուսմունքներում: Այժմ այս հնագույն տեխնիկան վերակենդանացվել և թարմացվել է քսանմեկերորդ դարի ընթացքում՝ համաձայն Օշոյի առաջնորդության:

Այս ուղղորդված գործընթացը մեզ մի լեզու հիշեցնելու միջոց է, որը մեզանից շատերը մոռացել են: Դա մեր սեփական մարմնի հետ հաղորդակցվելու լեզուն է: Մարմնի հետ շփվելը, նրա հետ խոսելը, նրա հաղորդագրությունները լսելը հին Տիբեթում հայտնի պրակտիկա է եղել:

Ժամանակակից բժշկական գիտությունը միայն հիմա է սկսում ճանաչել այն, ինչ իմաստուններն ու միստիկները միշտ գիտեն. որ միտքն ու մարմինը առանձին միավորներ չեն, այլ խորապես կապված են: Միտքը կարող է ազդել մարմնի վրա, ինչպես մարմինը կարող է ազդել մտքի վրա: Օշոն ստեղծել է մեդիտացիայի բազմաթիվ տեխնիկա հատկապես այսօրվա տղամարդկանց և կանանց համար: Մտքի և մարմնի հետ խոսելու այս առաջնորդվող մեդիտացիան մշակվել է նրա առաջնորդությամբ:

Այս մասին Օշոն բացատրում է.

«Երբ սկսում ես շփվել քո մարմնի հետ, ամեն ինչ շատ հեշտ է դառնում։

«Մարմինը պետք չէ ստիպել, նրան կարելի է համոզել։ Պետք չէ պայքարել մարմնի հետ. դա տգեղ է, դաժան, ագրեսիվ, և ցանկացած տեսակի կոնֆլիկտ ավելի ու ավելի մեծ լարվածություն է ստեղծելու: Այսպիսով, դուք չպետք է որևէ կոնֆլիկտի մեջ լինեք, թող մխիթարությունը լինի կանոն: Իսկ մարմինը գոյության այնպիսի գեղեցիկ պարգև է, որ նրա հետ պայքարելը նշանակում է ժխտել գոյությունը: դա սրբավայր է... մենք դրանում ամրագրված ենք; դա տաճար է։ Մենք դրա մեջ ենք, և մենք պետք է հոգ տանենք դրա մասին. դա մեր պարտականությունն է:

«Այսպիսով, յոթ օր… Սկզբում դա մի փոքր անհեթեթ տեսք կունենա, քանի որ մեզ երբեք չեն սովորեցրել խոսել մեր սեփական մարմնի հետ, և դրա միջոցով հրաշքներ կարող են տեղի ունենալ: Դրանք արդեն տեղի են ունենում առանց մենք դա իմանալու։ Երբ ես քեզ ինչ-որ բան եմ ասում, ձեռքս ժեստով հետևում է։ Ես խոսում եմ քեզ հետ. իմ միտքն է քեզ ինչ-որ բան հաղորդում: Իմ մարմինը հետևում է դրան: Մարմինը մտքի հետ հարաբերությունների մեջ է:

«Երբ ուզում ես ձեռքը բարձրացնել, պետք է ոչինչ չանես, պարզապես բարձրացնես այն: Պարզապես այն գաղափարը, որ դուք ցանկանում եք բարձրացնել այն, և մարմինը հետևում է դրան. դա հրաշք է. Իրականում կենսաբանությունը կամ ֆիզիոլոգիան դեռևս չի կարողացել բացատրել, թե ինչպես է դա տեղի ունենում: Որովհետև գաղափարը գաղափար է. դուք ուզում եք բարձրացնել ձեր ձեռքը, դա գաղափար է: Ինչպե՞ս է այս գաղափարը վերածվում ձեռքի ֆիզիկական հաղորդագրության: Եվ դա ամենևին էլ ժամանակ չի պահանջում՝ վայրկյանի կտրվածքով; երբեմն առանց ժամանակային ընդմիջման:

«Օրինակ, ես խոսում եմ ձեզ հետ, և իմ ձեռքը շարունակելու է համագործակցել. ժամանակային ընդմիջում չկա. Կարծես մարմինը մտքին զուգահեռ է ընթանում։ Դա շատ զգայուն է. պետք է սովորել, թե ինչպես խոսել դրա հետ, և շատ բան կարելի է անել»: Օշո

Հավելվածի առանձնահատկությունները.
- Ուղղորդված հանգիստ
- Մեդիտացիայի ժամանակ ձեր մտքերի համար ամսագրում
- Հիշեցումներ
- Բարձրորակ աուդիո ֆայլեր
- Հասանելի է անգլերեն, իտալերեն, իսպաներեն, Ελληνικά, Deutsch, 繁体中文, 简体中文, Pусский, Français, Nederlandse, हिंदी, 日本語, պորտուգալերեն, պորտուգալերեն, պորտուգալերեն, 한יע ska, Eestlane, Română, Dansk